무엇입니까?
가장 단순한 형태의 금욕은 성관계를 갖지 않기로 한 결정입니다. 그러나 그것은 사람들마다 다른 것을 의미합니다.
어떤 사람들은 금욕이 모든 성행위를 자제한다고 생각할 수 있습니다. 다른 사람들은 질이나 항문 침투를 피하면서 외래에 관여 할 수 있습니다.
금욕을 정의하는“올바른”방법이 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
귀하의 개인 정의는 귀하에게 고유합니다. 이전에 성관계를 가졌더라도 원할 때마다 금욕을 실천하도록 선택할 수 있습니다. 사람들이하는 이유, 작동 방식 등.
독신과 같은 것입니까?
금욕과 독신은 종종 상호 교환 적으로 사용되지만, 독신은 일반적으로 종교적인 이유로 성 행위를 삼가기로 결정한 것으로 간주됩니다.
독신 서약을 한 사람 이다 금욕 연습. 그러나이 경우 일반적으로 장기적인 결정으로 간주됩니다.
금욕 결정은 일반적으로 특정 기간으로 제한됩니다. 예를 들어, 누군가가 주어진 시간 동안 낭만적 인 파트너와 함께있을 때까지 금욕을 실천하기로 결정할 수 있습니다.
외교는 어떻습니까?
금욕과 마찬가지로, 외도는 사람들마다 다른 것을 의미합니다.
어떤 사람들에게는 금욕이란 성관계 중 침투를 삼가는 것을 의미합니다.
이 정의는 껴안고, 관능적 인 마사지 및 다른 형태의 외곽을위한 공간을 떠납니다.
다른 사람들에게는 절제가 외경을 포함한 모든 성행위를 삼가기로 결심 한 것일 수 있습니다.
당신은 전혀 신체 활동에 참여할 수 있습니까?
솔직히, 그것은 당신의 금욕에 대한 개인적인 정의에 달려 있습니다.
섹스가 침투 행위라고 생각하면 키스, 건성 험핑 및 수동 자극과 같은 다른 신체 활동에 여전히 참여할 수 있습니다.
여전히 금욕하면서 파트너와 함께 무엇을 할 수 있습니까?
금욕의 정의는 개인에 따라 다르므로 금욕을 실천하면서 파트너와 함께 할 수있는 일은 다양합니다.
자신이 편한 것에 대해 파트너와 솔직하고 정직해야 서로의 경계를 존중할 수 있습니다.
금욕에 대한 개인적인 정의에 따라 다음과 같은 활동에 참여할 수 있습니다.
키스
2013 년 한 연구에서 연구원들은 더 많은 키스를 한 커플이 그들의 관계에서 더 높은 만족도를보고했다고 밝혔다.
키스는 파트너와의 유대를 돕는“행복한 호르몬”을 방출 할뿐만 아니라 전반적인 건강에 놀라운 영향을 줄 수 있습니다.
더티 토크 또는 텍스트
2017 년의 한 연구에 따르면 의사 소통 (언어 또는 비언어적)은 성적 만족과 관련이있을 수 있습니다. 이것은 파트너와 약간의 더러운 대화에 참여하는 것이 금욕을 연습하면서 친밀감을 탐구하는 방법 일 수 있음을 의미합니다.
그러나 섹스팅이 성적으로 해방 될 수 있지만주의해서 진행해야합니다. 일부 형태의 섹스팅은 불법 일 수 있습니다.
마른 허핑
마른 허핑이 어색 할 필요는 없습니다. 실제로, 그것은 당신의 몸을 알 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 다른 자세, 기술 및 착용하는 것까지 실험하는 것을 두려워하지 마십시오.
체액과 접촉 할 때마다 성병 (STI)이 항상 위험하다는 점을 기억하십시오. 일부 STI는 피부 대 피부 접촉을 통해 전달 될 수도 있습니다.
상호 자위 행위 (일부 정의에서)
자위 행위가 솔로 활동이어야한다는 규칙은 없습니다. 또한 파트너와 연결하고 그들이 좋아하는 것을 배우는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
또한 자위 행위는 신체 및 정신 건강에 놀라운 이점을 제공합니다.
수동 자극 (일부 정의에서)
자위 행위와 마찬가지로 손이나 손가락을 사용하여 파트너를 기쁘게하는 수동 자극은 성적인 침투없이 오르가즘에 도달 할 수있는 환상적인 방법이 될 수 있습니다.
성 장난감이나 윤활유를 사용하여 서로 자극하는 실험을 할 수도 있습니다.
체액이 관여하면 임신과 성병에 걸릴 위험이 높아 지므로 예방 조치를 취하십시오.
구강 성교 (일부 정의에서)
즐거움에 관해서는 파트너의 생식기 및 기타 성감대에서 입을 사용하는 많은 옵션이 있습니다.
훼방, 커 닐링 구스, 림밍 등을 시도 할 때 STI의 보호 기능을 계속 사용하는 것이 중요합니다.
항문 섹스 (일부 정의에서)
애널 섹스는 모든 성별의 사람들에게 훌륭한 옵션이 될 수 있습니다. 손가락, 섹스 토이 또는 음경으로 침투 할 수 있으므로이 기회를 이용하여 다른 감각으로 놀아보십시오.
파트너와의 경계를 어떻게 설정합니까?
성이나 금욕에 대해 이야기하는 것은 어색 할 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다.
대화를 시작하는 방법이 걱정된다면 애정이있는 곳에서 대화를 시도하십시오.
모두가 행복하기를 원합니다. 당신의 목표는 파트너에게 당신 원하는 것을 배우고 싶어요
파트너와의 경계를 설정하기 위해 물리적 인 상황이 될 때까지 또는 이미 불편한 후에 기다리지 마십시오.
그러나 지금은 더위에 있고 경계를 재확인하고 싶다면 주저하지 말고 파트너와 의사 소통하십시오.
동의가 필요하다는 것을 기억하십시오.전진. 언제든지 마음이나 환경 설정을 변경할 수 있습니다.
자신이 편하지 않은 일을하라는 압력을 느끼거나 파트너에게 압력을 가해서는 안됩니다.
임신이 가능합니까?
금욕은 100 % 효과적인 유일한 피임 방법이지만 실제로 100 % 금욕적인 경우에만 효과적입니다.
임신이 일어나기 위해서는 보호되지 않은 질 섹스를 한 번만 (또는 다른 형태의 성적 활동을 통해 질에 들어가는 정자) 만 있으면됩니다.
당신과 배우자가 성관계를 할 준비가되어 있다면 콘돔과 다른 형태의 피임법에 대해 이야기하십시오.
성관계를 원하는지 확실하지 않더라도 피임약을 복용하거나 콘돔을 준비하면 마음이 바뀌면 준비를하는 데 도움이됩니다.
STI가 가능합니까?
금욕을 실천하더라도 STI가 가능할 수 있습니다. 일부 STI는 체액을 통해 전달 될 수 있습니다. 다른 사람들은 피부 접촉을 통해 전송할 수 있습니다.
즉, 보호되지 않은 구강 성교, 애널 섹스, 섹스 토이 공유 또는 피부 대 피부 접촉이 체액을 전달할 수있는 다른 신체 활동에 참여할 때마다 위험에 처할 수 있습니다.
콘돔과 댐을 사용하면 위험을 줄일 수 있습니다.
새로운 관계가 시작될 때 (파트너와 성적으로 활동하기 전에) 또는 콘돔을 사용하지 않을 생각이라면 STI 검사를받는 것도 중요합니다.
점은 무엇인가?
사람들마다 금욕의 이유가 다릅니다. “올바른”답변이 없습니다.
자신에게 가장 좋은 일을하는 것이 중요하며, 파트너가 금욕적인 파트너라면 항상 정해진 경계를 존중해야합니다.
누군가가 금욕을 선택할 수있는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.
- 다른 형태의 친밀감을 탐구하고 싶습니다.
- 귀하 또는 귀하의 파트너는 성관계에 관심이 없거나 준비가되어 있지 않습니다.
- 이미 성관계를 가졌으나 다시 성관계를 갖지 않기로 결정했습니다.
- 성관계 외의 성적인 즐거움을 높이고 싶습니다.
- 성관계가 불편하거나 성교 중 통증이 있거나 외상으로부터 회복되고 있습니다.
- 피임약이나 콘돔과 같은 다른 피임법에 접근 할 수 없습니다.
결론
언제든 어떤 이유로 든 금욕을 선택할 수 있습니다.
사랑스럽고 친밀한 관계에 참여하기 위해 성관계를 가질 필요는 없습니다. 가장 중요한 것은 편안하게하는 일을하고 있다는 것입니다.
그리고 그것을 실천하는 이유와 상관없이 금욕은 새로운 것을 시도하는 재미있는 방법이 될 수 있습니다. 다른 즐거움을 탐구하면 관능이 당신에게 어떤 의미가 있는지 알아낼 수 있습니다.
