금연 후 가슴 통증? 왜 발생하고 언제 걱정해야 하는가

담배를 끊으면 가슴 통증이나 답답함과 같은 금단 증상이 흔히 나타납니다. 이것은 니코틴 갈망으로 인해 발생하며 통증은 경증에서 중증까지 다양합니다.

흡연은 애초에 가슴 통증을 유발할 수 있기 때문에 금연 후 통증이나 답답함을 느끼면 놀랄 수 있습니다. 그러나 이것은 신체가 계속 치유됨에 따라 해결되는 상당히 일반적인 금단 증상입니다.

고통에도 불구하고 금연과 관련된 많은 장단기 건강상의 이점이 있습니다. 자극이나 수면 문제와 같은 단기적인 금단 증상은 더 건강한 심장, 낮은 혈중 일산화탄소 수치, 더 나은 순환과 같은 많은 이점으로 대체됩니다.

흉통은 때때로 심장마비의 신호일 수 있으므로 갑작스럽고 심하거나 15분 이상 지속되는 통증이 있으면 항상 응급 치료를 받아야 합니다(자세한 내용은 나중에 설명).

담배를 끊을 때 경험할 수 있는 가슴 통증에 대해 알아야 할 다른 사항은 다음과 같습니다.

왜 그런 일이 일어나는가

혈류에 니코틴이 갑자기 부족하면 강한 갈망, 집중 문제, 때로는 가슴 통증을 비롯한 여러 가지 부작용이 발생할 수 있습니다.

몸이 일정한 양의 니코틴에 익숙해져 있을 때 갑자기 니코틴이 부족하면 몸이 흥분할 수 있습니다. 예를 들어 평소보다 가슴 통증, 답답함, 기침을 더 많이 느낄 수 있습니다. 이것은 불안이나 스트레스 때문일 수 있습니다.

정기적으로 흡연을 하면 호흡기도 막힙니다. 끊으면 몸이 스스로 회복하기 시작합니다. 이로 인해 신체가 폐에 축적된 것을 배출하려고 할 때 점액 생성이 증가할 수 있습니다.

정기적으로 담배를 피우면 혈관 내벽 세포에 거의 항상 염증이 생깁니다. 중단하면 몸이 염증에 너무 익숙해져 변화에 반응하여 팽팽해지고 긴장될 수 있습니다. 이는 통증을 유발할 수 있지만 일시적일 뿐입니다.

가슴 통증과 같은 금단 증상은 며칠에서 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 국립암연구소. 증상은 약 최고조에 달하는 경향이 있습니다. 3 일 금연 후 3~4주에 걸쳐 서서히 가라앉습니다.

흉통이나 압박감과 같은 생리적 증상이 오래 지속되어서는 안됩니다. 불안이나 우울증과 같은 다른 증상은 더 오래 지속될 수 있습니다.

금연은 모든 사람에게 고유한 여정이므로 반드시 다른 사람과 동일한 증상을 경험할 필요는 없습니다.

몇 가지 잠재적인 증상은 다음과 같습니다.

아직 하지 않았다면 니코틴 대체 요법에 대해 의료 전문가와 상담할 수 있습니다. 여기에는 니코틴 껌, 사탕, 패치 또는 기타 제품을 사용하여 갈망을 포함한 금단 증상을 관리하는 것이 포함됩니다.

불안은 흉통의 잠재적인 원인이 될 수 있으므로 스트레스를 완화하면 일부 증상이 완화될 수 있습니다.

몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

대부분의 경우 금연 후 흉통은 심각한 문제가 아닙니다. 그러나 흡연 여부에 관계없이 가슴 통증은 때때로 심장마비의 신호가 될 수 있습니다.

다음과 같은 증상이 있는 경우 응급 치료를 받으십시오.

금연은 가슴 통증을 포함한 많은 금단 증상을 유발할 수 있습니다. 이는 신체가 흡연의 트라우마로부터 치유될 때 일시적인 반응입니다.

흉통이 갑작스럽고 심하거나 상체에 방사통, 구토, 호흡 곤란 등의 다른 증상이 동반되는 경우 응급 치료를 받으십시오.