위궤양이 있는 경우 최고의 음료는 궤양 치유를 돕거나 추가 손상을 예방하는 음료입니다. 양배추 주스, 차, 프로바이오틱 음료는 훌륭한 선택입니다.
위궤양을 앓고 있다면 일부 음식과 음료가 다른 음식보다 위궤양을 악화시킨다는 것을 이미 알고 있지만 도움이 되는 것은 무엇입니까? 특정 음료는 위궤양의 통증을 줄이고 치유를 촉진하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어, 양배추 주스는 사람들이 수년 동안 사용해 온 궤양 치료제입니다.
소화성 궤양이나 위궤양이 있고 복통, 팽만감, 메스꺼움이 있는 경우 이러한 사소한 식단 변경이 도움이 될 수 있습니다.
양배추즙
양배추 주스는 다음을 포함하는 십자화과 야채의 일종인 양배추로 만든 음료입니다.
- 비타민 A
- 비타민 C
- 엽산
- 비타민 B6
양배추 주스는 위장의 산도를 낮추어 통증을 완화하고 궤양이 적절하게 치유될 시간을 줄 수 있습니다.
꿀을 넣은 허브차
허브티는 잎, 뿌리, 꽃과 같은 천연 재료로 만든 카페인이 없는 음료입니다. 이러한 차 중 일부는 다음과 같습니다.
- 카모마일 차: 카모마일 차는 위 점막의 염증을 해결하는 데 도움이 되는 항염증 및 항산화 특성을 가지고 있습니다.
- 생강차: 생강차를 마시면 메스꺼움, 구토, 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
- 마누카 꿀: 마누카 꿀에는 나쁜 박테리아를 파괴하는 데 도움이 되는 과산화수소와 디펜신-1 단백질이 함유되어 있을 수 있습니다.
- 금잔화 차: 금잔화 차는 항산화제로 가득 차 있으며 치유 촉진에 도움이 될 수 있습니다.
요구르트 음료
요구르트에는 궤양으로부터 장을 보호하는 데 도움이 되는 항염증 특성이 있습니다. 또한 “프로바이오틱스”로 알려진 건강한 박테리아로 가득 차 있습니다. Probiotics는 건강에 해로운 박테리아의 과증식을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 요거트를 먹거나 마시는 것도 건강한 박테리아의 성장을 촉진하여 항생제의 작용을 보완할 수 있습니다.
생강 음료
생강은 오랜 약용 역사를 가지고 있습니다. 식료품점에서 생강 뿌리를 구입하여 향신료, 차 또는 스무디 재료로 사용할 수 있습니다. 생강은 준비된 차, 캡슐 및 정제와 같은 다양한 형태로도 제공됩니다.
생강에는 항염증 및 통증 완화 효과가 있는 생체 활성 화합물인 진저롤이 함유되어 있습니다.
연구에 따르면 생강은 위통과 소화성 궤양을 치료하는 데 도움이 될 수 있지만
- 속쓰림
- 설사
- 인후 자극
- 위 불편
케피어
케피어는 묽은 요거트처럼 보이는 발효유 음료입니다. 그것은 가지고있다
케 피어도
강황차
강황은 뿌리에서 나오는 향신료입니다. 강황 식물. 활성 성분은 항염증 및 항산화 특성을 포함하는 커큐민입니다.
고 섬유질 음료
섬유질은 과일, 채소 및 견과류에서 발견되는 탄수화물입니다. 소화 개선에 도움이 됩니다.
연구에 따르면 섬유질이 많은 음식은 복통, 변비, 설사 및 팽창을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Benefiber 또는 Metamucil과 같은 준비된 혼합물을 사용하여 음료에 섬유질을 첨가할 수 있습니다.
기타 고 섬유질 음료는 다음과 같습니다.
- 그린 스무디
- 신선한 베리 주스
- 치아 음료
- 치아 아이스티
궤양에 나쁜 음료는?
위궤양이 있는 경우 의료 전문가가 피하라고 조언할 수 있는 음료는 다음과 같습니다.
- 술
- 커피, 녹차 및 에너지 음료를 포함한 카페인 음료
-
소다와 같은 가당 탄산 음료
- 토마토 쥬스
- 오렌지 주스 또는 감귤류 펀치를 포함하는 감귤류 음료
- 초콜릿 우유
테이크아웃
위궤양 치료를 돕기 위해 식단에 포함할 수 있는 많은 음료가 있습니다. 이러한 음료의 대부분은 팽만감, 복통 및 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 음료에는 양배추 주스, 물, 스무디 및 생강차가 포함됩니다.
