아늑한 저녁, 따뜻한 담요, 따뜻한 커피, 휴일 음악 – 이것이 우리가 겨울을 그리는 방법입니다. 그러나, 그것은 당신의 자연 모발에 대해 동일하지 않을 수 있습니다. 겨울은 두피를 건조하게 만들고 머리카락을 곱슬거리고 거칠고 다루기 힘들고 부서지기 쉽게 만들 수 있습니다.

운 좋게도 이러한 겉보기에 어려운 겨울 모발 문제를 방지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 겨울이 머리카락에 왜 그렇게 가혹한지 이해하고 머리카락 문제를 방지하는 방법을 배우려면 스크롤을 계속하십시오.

겨울이 자연 모발을 손상시키는 이유는 무엇입니까?

겨울철 찬 공기는 수분이 부족해 모발의 큐티클이 올라올 수 있다. 결과적으로 모발에서 수분이 빠져나가 더 건조해지고 모발이 부서지기 쉽고 잘 부러집니다.

집 안의 난방 장치와 송풍기는 공기를 건조하게 만듭니다. 실내에 들어서면 건조하고 따뜻한 공기가 더 많은 수분 손실을 일으켜 머리카락이 탈수됩니다. 겨울은 두피를 건조하게 하고 각질을 유발하며 전반적인 건강에 영향을 미치고 탈모를 유발할 수 있습니다.

자연 모발은 연약하고 약하며 적절한 겨울 모발 관리 루틴을 따르지 않는 한 겨울은 모발 관련 문제를 악화시킬 수 있습니다. 아래로 스크롤하여 추운 날씨의 공격으로부터 자연스러운 모발을 보호하는 방법을 알아보십시오.

자연 모발을 보호하는 11가지 간단한 겨울 헤어 케어 팁

1. 잦은 샴푸 피하기

샴푸를 자주 하면 두피와 모발에서 천연 오일이 제거됩니다. 겨울철에는 일주일에 한 번만 머리를 감으십시오. 이 계절에는 공동 세탁(컨디셔너 전용 세탁)을 수용하십시오. 모발에 영양을 공급하고 건강하게 유지하려면 고보습 컨디셔너를 사용하십시오.

2. 뜨거운 샤워를 중단하십시오

추운 겨울날 뜨거운 물로 샤워하는 것만큼 기분 좋은 일도 없죠! 그러나 뜨거운 샤워는 두피의 천연 오일을 제거할 수 있습니다. 따라서 두피와 모발을 위해 미지근한 물로 샤워를 해주세요.

3. 수분 공급 및 보습

머리카락은 보호를 위해 여분의 수분이 필요합니다. 글리세린, 알로에 베라, 시어 버터, 호호바 오일, 아보카도 오일은 추운 날씨에 두피와 모발을 촉촉하게 유지하는 데 좋습니다. 수분 손실을 방지하고 건조한 모발에 영양을 공급하기 위해 이러한 성분이 포함된 수분 공급 헤어 세럼을 사용할 수 있습니다.

4. 종종 깊은 상태

적어도 일주일에 한 번 머리를 딥 컨디셔닝하십시오. 딥 컨디셔너와 마스크의 습윤제는 모발에 영양을 공급하고 손상과 손상을 줄입니다.

건조한 모발과 두피에는 오일 트리트먼트를 사용하십시오. 추가 영양을 위해 코코넛, 올리브, 아르간, 아몬드, 호호바 오일을 사용할 수 있습니다. 그러나 비듬이 있는 경우 피부과 전문의와 상의하여 치료를 받는 것이 좋습니다.

5. 블로우 드라이어 피하기

블로우 드라이는 모발을 더욱 건조하게 할 수 있습니다. 추운 계절에는 헤어 드라이어를 멀리하십시오. 대신 젖은 머리카락을 극세사 타월로 감싸고 여분의 물을 부드럽게 짜내십시오. 극세사 타월은 건조 과정을 가속화하고 모발에 부드럽게 작용합니다. 또한 손상을 최소화하기 위해 열 스타일링 도구를 사용하지 마십시오.

6. 꽉 끼는 겨울 모자를 사용하지 마십시오.

꽉 조이는 겨울 모자와 비니는 머리카락과 두피가 숨을 쉬지 못하게 하여 건조함과 정전기를 유발합니다. 대신 헐렁한 모자, 모자, 실크 스카프를 선택하십시오.

7. 가습기 작동시키기

기온이 떨어지고 사무실과 가정의 난방 시스템이 작동하면 주변 공기가 건조해져서 겨울철 자연 모발을 보호하기 어려워집니다. 가습기를 사용하여 가정과 사무실의 습도를 유지하십시오. 건조를 방지하기 위해 습도를 30~50% 수준으로 유지하도록 조정합니다.

8. 건강한 생활 방식 유지

휴가철은 우리의 건강한 습관 대부분을 파멸로 몰아가는 경향이 있습니다. 건강에 해롭고 편안한 음식을 탐식하려는 유혹을 피하십시오. 균형 잡힌 식단을 따르십시오. 건강한 몸과 모발을 유지하기 위해 채소, 유제품, 통곡물, 해산물, 가금류(계란과 닭고기), 견과류, 씨앗을 섭취하십시오. 또한 수분을 유지하십시오.

9. 화학 처리에 쉽게 가십시오

헤어 컬러링, 펌, 스타일링은 자연스러운 모발 결을 완전히 바꾸고 손상을 증폭시킬 수 있습니다. 겨울철에는 화학 헤어 트리트먼트, 염색 및 탈색을 중단하십시오. 대신 스파 트리트먼트를 받고 DIY 헤어 마스크를 사용하여 머리카락을 빛나고 탄력 있게 유지하십시오.

10. 올바른 방법으로 머리를 빗어라

여름이건 겨울이건 거친 빗질, 젖고 축축한 머리 빗질, 놀리는 것은 모발 손상의 원인이 됩니다. 이를 방지하려면 올바른 방법으로 머리를 빗어주세요. 머리카락 끝에서 몇 인치 떨어진 곳에서 머리를 빗기 시작하십시오. 머리카락 가닥을 점차적으로 위로 움직이고 짧은 스트로크를 사용하여 매듭과 엉킴을 완화하십시오.

11. 머리 손질하기

일반 트리밍은 갈라진 끝을 제거하고 모발 손상을 방지합니다. 머리 손질은 6주마다 끝납니다.

이 팁은 대부분의 자연 모발 유형(유형 3 및 4)에 효과가 있지만 4C 천연 모발을 관리하는 것은 어려울 수 있습니다. 겨울 동안 4C 모발을 유지하려면 다음 팁을 따르십시오.

겨울철 4C 모발 관리 방법

• 겨울철 모발 관리 요법에 변기 전 또는 뜨거운 오일 트리트먼트를 포함하십시오. 이것은 모발이 건조함을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
• 정기적인 두피 마사지와 깊은 컨디셔닝을 받으십시오.
• 모발에 수분을 공급하고 촉촉하게 유지하기 위해 액체 오일 크림(LOC) 기술을 시도하십시오.
• 모발 끝을 오일이나 시어 또는 코코아 버터와 같은 무거운 식물성 오일로 밀봉하여 수분을 고정합니다.
• 머리카락을 손상으로부터 보호하고 길이를 유지하려면 꼬임이나 땋기와 같은 보호용 헤어스타일로 전환하십시오.

보호용 헤어스타일은 혹독한 날씨에 일상적인 마모로부터 머리카락을 보호할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.

추운 날씨를 위한 헤어스타일링 팁

• 트위스트 롤빵에 머리를 감거나 프렌치 브레이드, 매듭 없는 브레이드 또는 점보 트위스트와 같은 헤어스타일을 선택하십시오.
• 견인을 피하기 위해 머리를 너무 세게 묶지 마십시오.
• 헤어스타일을 시도하기 전에 항상 머리를 엉킨 상태에서 풉니다.
• 모발을 부드럽고 촉촉하게 유지하기 위해 윤활 오일과 헤비 크림 모이스처라이저를 바르십시오. 이것은 또한 헤어 스타일링을 쉽게 만듭니다.

요약

겨울은 특히 자연 모발에 많은 모발 문제를 가져옵니다. 적절한 헤어 케어 루틴으로 쉽게 피할 수 있습니다. 기사에 언급된 팁에 따라 컬을 더 잘 관리하고 혹독한 날씨에도 건강하고 윤기 있고 강하게 유지하세요.

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