건성 모발: 원인 및 치료법 건성 두피: 원인, 자연 치료 및 예방 팁

간단한 테스트부터 시작하겠습니다. 머리카락 사이로 손가락을 움직입니다. 질감은 어떻습니까? 지푸라기처럼 거칠어? 자, 빨리 끝을 살펴보십시오. 눈에 띄는 분할 끝이 보이나요? 그렇다면 머리카락이 건조하고 가닥이 수분을 유지할 수 없을 때 발생합니다.

건조한 모발은 일반적인 문제이며 여러 요인에 의해 발생합니다. 치료하지 않고 방치하면 곱슬거리고 다루기 힘들며 파손되기 쉽습니다. 걱정하지 마세요. 건조한 모발을 쉽게 고칠 수 있습니다. 건조하고 푸석푸석한 모발을 예방하기 위한 원인, 징후, 치료법, 집에서 할 수 있는 DIY 요법을 알아보려면 계속 읽으십시오.

마른 머리카락은 어떻게 생겼습니까?

마른 머리카락은 식별하기 쉽습니다. 다음과 같은 징후가 있습니다.

• 곱슬곱슬하게 나타납니다.
• 거친 질감이 있습니다.
• 광택이 부족합니다.
• 눈에 띄는 분할 끝이 있습니다.
• 플라이어웨이가 있습니다(파손으로 인해).
• 많은 움직임과 바운스가 없이 축축한 느낌.
• 적갈색(밝은 색)으로 나타날 수 있습니다. 그러나 이것은 추가 손상을 나타낼 수 있습니다.

또한 다음 사항을 확인할 수 있습니다.

• 비듬
• 가려운 두피
• 박편
• 매듭과 엉킴

두피가 모발에 수분을 공급하기에 충분한 천연 오일을 생성하지 못하면 모발이 건조해집니다. 피지로 알려진 이 오일은 모발을 코팅하여 모발을 보호하고 수분 손실을 방지합니다. 이 과정에서 방해를 받으면 머리카락이 건조하고 푸석푸석하고 칙칙해 보일 수 있습니다.

다음 섹션에서는 건조한 모발의 가능한 원인을 살펴보겠습니다.

건조한 모발의 원인은 무엇입니까?

1. 건성두피

건조한 두피는 건조한 모발의 명백한 원인입니다. 건조한 두피는 모발을 촉촉하게 유지하기에 충분한 천연 오일을 생성하지 못하여 건조한 모발, 벗겨짐 및 두피 가려움증을 유발합니다.

2. 가혹한 화학 물질에 노출

모발의 모양과 느낌을 화학적으로 바꾸는 염료, 화학적 이완제 및 기타 절차는 장기적으로 머릿단에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 황산염과 같은 가혹한 화학 물질이 포함된 헤어 케어 제품을 사용하면 천연 오일이 벗겨지고 건조함, 곱슬거림, 큐티클 손상이 발생할 수 있습니다.

3. 극한 조건에 대한 노출

장기간의 태양 노출, 추운 날씨, 잦은 바람, 염분(또는 염소 처리된) 물 노출과 같은 극단적인 날씨 및 환경 조건은 머릿단을 건조시킬 수 있습니다. 환경 오염은 산화 손상을 일으키고 모발을 건조시킬 수 있습니다.

이 외에도 잘못된 모발 관리 습관은 자물쇠를 손상시키고 건조를 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 잦은 샴푸
• 거친 샴푸를 사용하여
• 열 스타일링 도구의 과도한 사용
• 고온 설정에서 자주 블로 건조

식단도 모발 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 영양 불균형은 모발을 건조하고 손상시키며 탈모를 유발할 수 있습니다(1).

위에 나열된 원인 외에도 생활 방식, 위치 및 유전력으로 인해 건조하고 부서지기 쉬운 모발이 발생할 수 있습니다. 올바른 치료를 위해서는 이러한 변화를 관찰하고 기록해 두어야 합니다.

모발 건조를 방지하고 탄력과 윤기를 회복하려면 다음 섹션에 언급된 치료법을 시도해 보십시오.

드라이 헤어 트리트먼트

건조한 모발은 수분이 부족합니다. 따라서 건조한 모발을 치료하는 가장 좋은 방법은 모발에 수분을 공급하는 것입니다. 다음을 시도할 수 있습니다.

1. 딥 컨디셔닝

딥 컨디셔닝 헤어 마스크와 리브인 컨디셔너를 사용하여 모발을 촉촉하게 유지하십시오. 식물성 버터(시어 또는 코코아) 및 영양 오일과 같은 성분을 찾으십시오. 이것들은 필수 영양소를 제공하고 수분을 가두어 모발 큐티클을 부드럽게 하고 건조를 줄이는 데 도움이 됩니다.

2. 핫 오일 트리트먼트 제품

핫 오일 트리트먼트는 일반적으로 살롱에서 수행됩니다. 아르간, 올리브, 코코넛과 같은 헤어 오일로 두피와 모발을 마사지한 다음 더 나은 흡수를 위해 찜기 아래에 머리를 대고 있습니다. 집에서 시도해 볼 수도 있습니다. 헤어 오일을 따뜻하게 하고 두피와 모발에 마사지하십시오. 따뜻한 수건으로 머리를 10~15분 동안 감싸거나 샤워 캡을 씁니다.

3. 순하고 영양이 풍부한 샴푸 사용

알코올, SLS와 같은 건조 성분과 독한 화학 물질이 포함되지 않은 순한 샴푸를 사용하십시오. 이것은 큐티클을 평평하게 유지하고 모발 가닥에 수분을 가두는 데 도움이 됩니다. 또한 샴푸 후 컨디셔너를 사용하십시오.

4. 일반 트림

갈라진 끝은 모발 손상과 건조한 모발의 일반적인 징후입니다. 정기적인 트리밍은 갈라진 끝을 제거하고 곱슬거리는 모발을 방지합니다.

이 외에도 건조한 모발을 예방하기 위해 몇 가지 가정 요법을 시도할 수 있습니다.

건조한 모발을 위한 가정 요법

1. 오일링

오일링은 가닥을 보호하고 건조하고 푸석푸석한 모발에 수분을 공급합니다. 아르간, 올리브, 코코넛, 브라질 너트, 아보카도 오일을 사용하여 모발에 영양을 공급할 수 있습니다. 한 시간 동안 그대로 두었다가 씻어내십시오. 다른 오일을 섞어서 머리카락에 바를 수도 있습니다.

필요할 것이예요

• 아르간 오일 1큰술
• 아몬드, 코코넛 또는 아보카도 오일 1테이블스푼
• 수건 또는 샤워 캡

절차

1. 오일을 혼합하고 혼합물을 미지근한 온도로 가열하십시오.
2. 오일 블렌드로 두피와 모발을 마사지하십시오.
3. 머리에 수건을 두르거나 샤워 캡을 씁니다.
4. 영양 오일 블렌드를 한 시간 동안 그대로 두십시오.
5. 샴푸로 헹굽니다.
6. 격일로 반복하십시오.

2. 요구르트와 코코넛 오일 마스크

요구르트는 DIY 헤어 마스크에 널리 사용되며 모발 보습에 도움이 됩니다. 코코넛 오일이 모발에 침투하여 속부터 수분을 공급하고 모발 손상을 방지합니다(2).

필요할 것이예요

• 요구르트 1컵
• 코코넛 오일 2큰술
• 샤워 캡

절차

1. 코코넛 오일과 요구르트를 섞는다.
2. 두피와 모발에 바르고 샤워캡을 씌워줍니다.
3. 20분 동안 그대로 두십시오.
4. 미지근한 물로 헹굽니다.

3. 꿀과 바나나 마스크

꿀은 완화제이자 보습제입니다. 바나나는 또한 모발에 수분을 공급하고 윤기와 관리성을 향상시킬 수 있습니다(3), (4). 이 두 가지 성분은 건조한 모발과 두피를 위한 효과적인 가정 요법입니다.

필요할 것이예요

• 잘 익은 바나나 1개
• 유기농 꿀 1큰술
• 그릇
• 포크

절차

1. 잘 익은 바나나를 으깨서 꿀과 섞는다.
2. 마스크를 두피와 모발에 바릅니다.
3. 20분 후 샴푸를 하고 컨디셔너로 마무리합니다.

4. 애플 사이다 식초 세척

두피는 지성인데 모발은 건조하다는 것을 알 수 있습니다. 이 경우 사과식초(ACV)로 세척해 볼 수 있다. 인기 있는 가정 요법으로 모발의 윤기와 부드러움을 개선할 수 있습니다.

필요할 것이예요

• ACV 1테이블스푼
• 물 1컵

메모: 모발 길이에 따라 양을 조절하세요.

절차

1. ACV와 물을 섞어 병에 붓습니다.
2. 잘 흔들어 샴푸 후 린스로 사용하십시오.
3. 3분 동안 그대로 두었다가 다시 헹굽니다.

일년 내내 건강한 모발을 위해서는 약간의 예방과 관리가 중요합니다. 다음은 건조한 모발을 피하는 몇 가지 팁입니다.

건조한 모발을 피하는 팁

• 피부와 모발을 건강하게 유지하여 수분을 유지하십시오.
• 극도로 건조하고 추운 날씨에 거주하는 경우 가습기를 사용하여 집안의 습기를 조절하십시오. 이것은 피부, 두피 및 모발 건조를 예방할 수 있습니다.
• 해변에 가거나 수영을 하는 경우 모발에 약간의 오일이나 잔류 컨디셔너를 바르십시오. 염소 또는 염수가 머리카락에 들어가는 것을 방지하기 위해 보호 캡을 착용하십시오.

• 마찰과 머리카락 손상을 최소화하려면 실크 베갯잇을 사용하십시오.

• 젖은 상태에서 머리를 빗지 마십시오. 더 많은 마찰을 일으키고 가닥을 손상시킬 수 있습니다.

• 과도한 열 스타일링을 피하십시오. 건조를 최소화하기 위해 열 보호제를 사용하십시오. 또한 낮은 설정에서 열 스타일링 도구를 사용하십시오.
• 특정 모발 문제를 대상으로 하는 헤어 제품으로 전환하십시오. 보습 성분이 함유된 제품을 사용하세요.
• 외출 시 자외선 노출 및 모발 손상을 방지하기 위해 모자를 착용하십시오.
• 천연 오일을 제거할 수 있으므로 샴푸를 자주 하지 마십시오.
• 머리를 감을 때 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 항상 상온의 물이나 미지근한 물을 사용하십시오.

파이널 테이크

머리카락은 여러 가지 이유로 건조할 수 있습니다. 치료하지 않고 그대로 두면 더 많은 손상을 일으키고 모발을 약하게 만들 수 있습니다. 이러한 간단한 조치와 몇 가지 생활 방식의 변화는 모발을 건강하게 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 건조한 모발이 기저 질환으로 인한 것이라면 즉시 의사와 상의하십시오.