건선의 원인은 무엇이며 어떻게 치료합니까?

개요

구역질이라고도 하는 메마른 헤빙은 물질 없이 구토와 같은 느낌을 말합니다. 구토를 시도할 때 건조한 부종이 발생합니다. 횡경막이 수축하는 동안 기도가 닫힙니다. 때로는 메스꺼움이 건조함을 동반합니다. 건조하게 부풀어 오르면 구토로 이어질 수 있지만 항상 그런 것은 아닙니다.

마른 팽창은 대개 일시적이며 원인을 찾으면 치료할 수 있습니다. 라이프 스타일 수정, 가정 요법 및 약물을 통해 건조함을 막을 수 있습니다.

건조한 부종의 원인

횡격막 수축과 폐쇄된 기도의 조합은 건조 히브 중에 발생합니다. 그것은 구토와 같은 감각을 만듭니다. 그러나 실제 구토와 달리 아무것도 나오지 않는다.

특정 조건, 행동 및 기타 요인으로 인해 건조한 팽창이 발생할 수 있습니다.

운동

너무 높은 강도로 운동하면 횡격막이 수축할 수 있습니다. 차례로, 그것은 건조한 팽창으로 이어질 수 있습니다. 배가 부른 상태에서 운동을 하면 마른 부종이 생길 수도 있습니다.

운동 직전에 과식을 피하십시오. 또한 높은 강도로 시작하는 대신 천천히 활동에 대한 내성을 키워야 합니다. 그렇게 하면 운동으로 인한 건조 히브의 위험을 줄일 수 있습니다. 메스꺼움이 느껴지거나 메스꺼움이 느껴지면 휴식을 취하고 천천히 소량의 물을 마십니다.

과도한 알코올 섭취

폭음이나 다량의 알코올 섭취는 메마른 부종이나 구토로 이어질 수 있습니다. 섭취하는 알코올의 양을 제한하십시오. 술을 마시면서 먹는 것도 건조한 부종을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 몸이 마르기 시작하면 알코올 섭취를 중단하십시오. 천천히 물을 마시고 짭짤한 크래커와 같이 소화하기 쉬운 음식을 조금씩 드십시오.

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위식도 역류 질환(GERD)

위식도 역류 질환(GERD)은 위산 역류라고도 알려진 속쓰림 증상을 유발합니다. 그것은 부분적으로 소화된 음식의 역류를 유발하고 다른 증상 중에서 삼키거나 호흡할 때 불편함을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 또한 일부 사람들에게 건조한 팽창을 유발할 수 있습니다.

의사는 GERD 증상을 관리하는 데 도움이 되는 약물을 처방할 수 있습니다. 식사량을 줄이거나 맵거나 기름진 음식을 피하는 등의 생활 습관 변화를 시도해 볼 수도 있습니다.

약물

불안과 우울증에 대한 일부 약물은 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다. 담당 의사가 현재 복용 중인 약물이 몸을 건조하게 만든다고 의심하는 경우 완화를 위해 다른 유형이나 브랜드로 전환할 것을 권장할 수 있습니다. 의사의 승인 없이 약을 바꾸지 마십시오.

기타 조건

건조 히빙으로 이어질 수 있는 다른 조건은 다음과 같습니다.

• 전염병
• 불안
• 췌장염
• 심각한 간 또는 신장 문제

이러한 상태를 치료하면 건조한 팽창을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 상태 중 하나가 있고 건조하게 부풀어 오르면 의사와 상담하십시오. 관련이 없는 것처럼 보이더라도 모든 증상에 대해 의사에게 알리는 것이 중요합니다.

건조한 팽창과 임신

많은 여성들이 입덧을 경험하는 임신 초기에도 건조한 팽창이 흔합니다. 메스꺼움과 함께 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 이름에도 불구하고 입덧은 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 입덧 및 관련 증상은 임신 2분기에 완화되는 경향이 있습니다.

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치료는 산모와 아기가 음식을 통해 충분한 영양분을 섭취하도록 하는 데 중점을 둡니다. 메스꺼움과 메스꺼움을 치료하는 것도 삶의 질을 높일 수 있습니다. 임신 중 건조한 팽창을 치료하는 데 사용되는 몇 가지 조치에는 다음이 포함됩니다.

• 생강
• 비타민 B6
• 민트
• 레몬 오일
• 카밀레
• 항구토제

경혈에 가벼운 전기 자극을 주는 침술이나 침술을 시도할 수도 있습니다.

메스꺼움 방지제 구입하기

그러나 연구에 따르면 치료 효과는 다를 수 있습니다. 하나 공부하다 5,449명의 임산부를 대상으로 한 41개의 다른 임상 시험을 검토했습니다. 이 데이터에는 많은 치료 옵션이 포함되어 있습니다. 검토 결과 임신 중 메스꺼움에 대한 여러 치료의 효과가 일관성이 없는 것으로 나타났습니다. 부작용이 언급되지는 않았지만, 천연이든 아니든 새로운 약물이나 보충제를 복용하기 전에 의사에게 연락하는 것이 여전히 중요합니다. 귀하의 의사는 그것이 귀하에게 좋은 선택인지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

가정 요법

가정 요법은 종종 첫 번째 치료 방법입니다. 다음 팁을 고려할 수 있습니다.

• 식도를 통해 위산이 쉽게 역류할 수 있으므로 배부른 상태로 눕지 마십시오.
• 운동 중 메스꺼움을 느끼면 휴식을 취하십시오.
• 메스꺼움을 느끼면 소금, 밥, 토스트 또는 기타 소화하기 쉬운 음식을 섭취하십시오.
• 아침에 바나나를 드세요. 운동 전 간식으로도 좋습니다.
• 닭고기 수프 또는 기타 국물 기반 음식을 섭취하십시오.
• 과식을 피하십시오. 대신 2~3시간마다 소량을 먹습니다.
• 하루 종일 물을 충분히 마신다.
• 알코올, 카페인, 초콜릿, 지방이 많거나 매운 음식을 피하십시오. 이러한 음식은 위산 역류를 유발할 수 있습니다.
• 구토가 발생하면 수분을 유지하십시오. 그러나 메스꺼움이 사라질 때까지 기다릴 수 있습니다.

의사를 만나야 할 때

가정 요법을 시도한 후에도 건조한 부종이 개선되지 않으면 의사를 만나야 할 때입니다. 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

항우울제를 처방하기도 합니다. 이러한 약물 중 일부는 일반의약품(OTC)으로 구입할 수 있습니다. 이러한 약물을 항구토제라고 하며 메스꺼움을 유발하는 신체의 특정 물질을 차단함으로써 작용합니다. 그것들을 복용하는 것도 건조함을 멈출 수 있습니다. Dimenhydrinate(Dramamine)는 메스꺼움을 완화시켜 메스꺼움을 유발할 수 있는 멀미약입니다.

마른 팽창을 위해 OTC 약물을 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 이러한 약물의 부작용은 구강 건조 및 변비를 포함하여 경미합니다. 그러나 약물은 녹내장 및 고혈압과 같은 다른 상태를 악화시킬 수 있습니다. 이 약은 또한 12세 미만의 어린이가 복용해서는 안 됩니다.

즉각적인 치료를 받아야 하는 경우

또한 다음과 같은 경우 즉시 의사를 만나야 합니다.

• 심한 흉통
• 날카로운 복통
• 현기증 또는 약점
• 심박수 증가
• 배뇨가 거의 없음
• 소변의 피
• 피 묻은 구토 또는 대변
• 호흡 곤란
• 심한 근육통 또는 약점

이러한 증상은 더 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다.

방지

간단한 생활 방식의 변화가 건조함을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음 팁을 시도해 보세요.

• 특히 임신 중이라면 하루 종일 소량의 식사를 하십시오.
• 배부른 상태에서 운동하지 마십시오.
• 물을 더 마셔 라.
• 알코올 소비를 줄이거 나 없애십시오.
• 공복에 술을 마시지 마십시오.
• 충분한 수면을 취하십시오.
• 스트레스를 관리하십시오.

시야

대부분의 사람들에게 마른 헤빙은 급성 상태로, 짧은 시간 동안 지속되었다가 사라집니다. 가정 요법이나 가벼운 치료로 치료할 수 있습니다. 증상이 호전되지 않으면 의사를 만나는 것이 중요합니다. 계속되는 건조한 팽창은 근본적인 의학적 문제를 나타낼 수 있습니다.