망고가 ‘과일의 왕’이라고 불리는 이유가 궁금하신가요? 다방면의 장점 때문입니다. 미뢰를 만족시킬 뿐만 아니라 피부도 좋아합니다! 망고는 피부에 놀라운 효과를 줄 수 있는 강력한 성분입니다. 따라서 왕에게 자리를 비우고 스킨 케어 요법을 지배하게하십시오. 하지만 이 천상의 열매의 황금빛 효능으로 피부를 치료하는 방법을 알려드리기 전에 정확히 어떻게 피부에 도움이 되는지 알아보겠습니다. 아래로 스크롤하기만 하면 됩니다.
망고 페이스 마스크: 피부에 도움이 되는 방법
망고는 피부에 많은 놀라운 일을 합니다. 그것들은 아래에서 논의됩니다:
1. UVB에 의한 노화 방지
망고에는 피부에 항염 효과가 있는 항산화제가 들어 있습니다. 털이 없는 쥐(UVB 광선에 노출된)를 대상으로 한 연구에 따르면 망고 추출물이 주름 형성을 억제하는 것으로 나타났습니다(1).
망고는 또한 콜라겐 손상을 예방합니다. 콜라겐은 피부를 탄력 있게 유지하고 노화의 징후를 예방하는 단백질입니다.
2. 항산화제 함유
그리고 이 목록에는 자유 라디칼 제거제인 베타 카로틴, 비타민 C 및 E와 같은 피부의 BFF가 포함됩니다. 또한 망고 추출물은 블레오마이신(암 치료에 사용되는 약품)으로 인한 DNA 손상을 억제하는 것으로 밝혀졌습니다(2).
3. 항염 작용을 나타낸다
망고는 만성 염증 사례를 매우 효과적으로 치료할 수 있습니다. 연구에 따르면 망고 추출물은 폴리페놀의 존재로 인해 진통 및 항염 효과가 있음을 발견했습니다(3).
4. 항균 및 항진균 특성이 있습니다.
이것이 제가 3-in-1 혜택이라고 부르는 것입니다. 연구에 따르면 망고는 피부에 대한 광범위한 박테리아, 곰팡이 및 미생물 공격을 예방할 수 있습니다. 망고 추출물(껍질 및 씨앗)에는 곰팡이 감염과 싸우는 갈레이트, 프로안토시아니딘 및 갈로탄닌이 포함되어 있습니다(4).
또 다른 연구에 따르면 망고 추출물은 다음과 같은 박테리아의 성장을 억제할 수도 있습니다. 황색포도상구균 (여드름 유발 박테리아), 바실러스 세레우스 (식중독을 일으킴), 녹농균 (피부염, 뼈 및 관절 감염, 요로 및 호흡기 감염 유발), 대장균 (식중독 및 호흡 문제를 일으킴) (5).
우와! 망고가 ‘과일의 열매’라고 불리는 것도 당연합니다. 이제 피부에 어떤 마법을 일으킬 수 있는지 알았으니 시도해 볼 수 있는 간단하고 쉬운 망고 팩 레시피를 소개합니다.
DIY 망고 페이스 마스크: 빛나고 건강한 피부를 위한 10가지 망고 페이스 팩 레시피
- Mango And Multani Mitti 페이스 팩: 밝은 피부를 위해
- 망고와 아보카도 페이스 팩: 추가 수분 공급
- 망고와 오트밀 페이스 마스크: 피부를 상쾌하게
- 망고 앤 로즈 워터 페이스 마스크: 민감성 피부용
- 망고와 그람 가루 (베산) 페이스 팩: 태닝 제거용
- 망고와 계란 흰자: 노화 방지 효과
- 망고 앤 밀크 페이스 팩: 다크 스팟 트리트먼트
- 망고와 밀가루 페이스 팩: 빛나는 피부를 위해
- 망고 앤 슈가 페이스 팩: 피부 각질 제거용
- 망고, 계피, 육두구 팩: 색소침착 치료용
1. 망고 & 물타니 미티 페이스 팩: 화사한 피부
필요할 것이예요
- 잘 익은 망고 1개
- 1작은술 요구르트
- 풀러의 땅 3작은술
해야 할 일
- 망고 펄프를 잘 섞는다.
- 그것에 풀러의 흙을 추가하고 요구르트로 농도를 조정하십시오.
- 얼굴을 닦고 팩을 바르십시오.
- 20분 동안 건조시키십시오.
- 팩을 씻어내십시오.
이것이 작동하는 이유
망고는 피부를 부드럽고 유연하게 하고 물타니 미티는 과도한 먼지와 기름을 제거하고 잡티를 최소화하며 피부를 밝게 해줍니다. 이 망고 머드 마스크는 덥고 건조한 여름에 특히 유용합니다.
2. 망고와 아보카도 페이스 팩: 수분 공급
필요할 것이예요
- 잘 익은 망고 1개
- 으깬 아보카도 2큰술
- 꿀 2큰술
해야 할 일
- 망고를 조각으로 자른 다음 철저히 으깨십시오.
- 여기에 아보카도와 꿀을 넣고 잘 섞는다.
- 얼굴과 목에 골고루 펴 발라줍니다. 건조시키십시오.
- 씻어내세요.
이것이 작동하는 이유
이 마스크는 피부를 촉촉하고 부드럽게 유지합니다. 꿀은 흠집과 흉터를 밝게 하는 데 도움이 됩니다. 아보카도와 망고가 민감한 피부를 진정시키고 모공을 열어줍니다.
3. 망고와 오트밀 페이스 마스크: 피부를 상쾌하게
필요할 것이예요
- 잘 익은 망고 1개
- 오트밀 3작은술
- 아몬드 7-8개(밤에 불린 것)
- 생우유 2작은술
해야 할 일
- 망고를 작은 조각으로 자르고 으깨십시오.
- 오트밀을 가루로 만들고 아몬드 페이스트를 만듭니다.
- 모든 재료를 섞고 우유를 사용하여 잘 섞는다.
- 마스크를 얼굴과 목에 바릅니다.
이것이 작동하는 이유
이 팩은 죽은 피부 세포를 제거하는 데 효과적입니다. 망고는 피부를 부드럽게 하고 오트밀과 아몬드는 천연 세정제 역할을 합니다. 생우유는 안색을 밝게 하는 데 도움이 됩니다. 이 마스크를 사용하면 피부가 즉각적으로 상쾌해집니다.
4. 망고 앤 로즈 워터 페이스 마스크: 민감성 피부용
필요할 것이예요
- 잘 익은 망고 1개
- 물타니 미티 2작은술
- 요구르트 2작은술
- 장미수 2작은술
해야 할 일
- 망고를 잘라 과육을 만듭니다.
- 여기에 물타니 미티와 로즈워터를 추가합니다. 요구르트로 농도를 조절하십시오.
- 마스크를 바르고 15-20분 동안 그대로 둡니다.
- 찬물로 씻으십시오.
이것이 작동하는 이유
장미 물은 염증을 진정시키는 데 탁월합니다(더운 날씨에 매우 일반적임). 이 팩은 피부에 수분을 공급하고 노화의 징후를 예방합니다. 민감한 피부에 매우 좋습니다.
5. 망고와 그람 가루 (베산) 페이스 팩: 황갈색 제거용
필요할 것이예요
- 망고 펄프 4큰술
- 밀가루 2큰술(베산)
- 꿀 1작은술
- 1작은술 요구르트
해야 할 일
- 그릇에 모든 재료를 섞는다.
- 두꺼운 페이스트를 만들고 손가락을 사용하여 얼굴에 펴십시오.
- 그대로 두었다가 찬물로 헹굽니다.
이것이 작동하는 이유
Besan은 놀라운 각질 제거제일 뿐만 아니라 태닝 제거에도 도움이 됩니다. 요구르트는 피부를 촉촉하게 유지하는 반면 꿀은 황갈색과 결점을 밝게 하는 데 도움이 됩니다.
6. 망고와 계란 흰자: 노화 방지 효과
필요할 것이예요
- 망고 펄프(익은 것) 2큰술
- 달걀 흰자 1개
해야 할 일
- 달걀 흰자를 잘 휘젓고 망고 펄프를 넣으십시오.
- 잘 섞어서 매끄러운 페이스트를 만드십시오.
- 얼굴 팩을 적용합니다(눈가는 남겨둡니다). 건조시키십시오.
- 찬물로 씻으십시오.
이것이 작동하는 이유
달걀 흰자는 피부를 토닝하는 데 탁월합니다. 망고 과육이 건조를 방지하고, 달걀 흰자는 피부 모공을 청소하고 피부를 탱탱하게 가꾸어 줍니다. 이것은 주름 및 기타 노화 징후를 예방합니다.
7. 망고 앤 밀크 페이스 팩: 다크 스팟 트리트먼트
필요할 것이예요
- 잘 익은 망고 1개
- 생우유 2작은술
해야 할 일
- 우유를 데우고 조금 식히십시오.
- 망고를 잘라 과육을 만듭니다.
- 따뜻한 우유에 망고 펄프를 넣으십시오.
- 얼굴 팩을 적용합니다.
- 30분 동안 그대로 두었다가 씻어내세요.
이것이 작동하는 이유
생우유는 검은 반점과 흠집을 치료하는 데 놀라운 효과가 있습니다. 정기적으로 사용하면 기미와 잡티를 케어하고 얼굴을 밝고 젊게 가꾸어주는 페이스 마스크입니다.
8. 망고와 밀가루 페이스 팩: 빛나는 피부를 위해
필요할 것이예요
- 잘 익은 망고 펄프 1큰술
- 밀가루 1큰술
- 꿀 1작은술(우유를 사용해도 됨)
해야 할 일
- 모든 재료를 잘 섞어 걸쭉한 페이스트를 만듭니다.
- 농도가 너무 진하면 꿀/우유의 양을 조절하세요.
- 손가락을 사용하여 얼굴에 페이스트를 마사지합니다. 페이스트를 얼굴과 목에 원을 그리며 도포합니다. 손에 바르셔도 됩니다.
- 건조시키십시오.
- 찬물로 씻으십시오.
이것이 작동하는 이유
밀가루는 피부 표면에서 죽은 세포를 제거하여 피부를 부드럽고 부드럽고 빛나게 합니다. 망고와 꿀은 항산화제가 풍부하고 염증을 예방하므로 여드름의 가능성을 줄입니다.
9. 망고와 설탕 팩: 피부 각질 제거
필요할 것이예요
- 잘 익은 망고 펄프 1개
- 흑설탕 1큰술 (백설탕을 곱게 갈아도 됨)
- 생우유 1작은술
해야 할 일
- 그릇에 망고 펄프를 모으십시오.
- 여기에 우유를 넣고 섞는다. 설탕을 넣고 잘 섞는다.
- 손가락에 소량을 덜어 얼굴을 부드럽게 문질러줍니다. 10분 동안 하세요. 그대로 두세요.
- 찬물로 씻어내십시오.
이것이 작동하는 이유
설탕은 훌륭한 스크럽제입니다. 그것은 피부를 깨끗하게 유지하고 감염과 염증을 예방하는 산화 방지제를 포함합니다. 생우유와 망고는 피부 불순물을 제거하고 색소 침착을 줄이는 데 도움이 됩니다.
10. 망고, 계피, 육두구 팩: 변색 치료
필요할 것이예요
- 망고 펄프 2큰술
- 계피가루 ½작은술
- 육두구 가루 ½작은술
해야 할 일
- 망고 펄프와 계피 및 육두구 분말을 섞는다.
- 순한 클렌저로 얼굴을 닦아주세요. 두드려 말리십시오.
- 팩을 바르고 20분간 건조시킵니다.
- 찬물로 씻으십시오.
이것이 작동하는 이유
망고에는 피부 변색을 치료하는 데 도움이 되는 비타민 A와 기타 항산화제가 들어 있습니다. 계피와 육두구는 항염 효과가 있습니다. 이 팩은 피부 재생을 촉진하고 피부를 투명하게 만듭니다.
따라서 다음에 집에 망고가 있을 때 쉐이크와 디저트를 만드는 것 외에 피부를 위해 몇 개를 아껴두십시오. 이 환상적인 요리법을 시도하고 이 맛있는 음식 중 피부가 좋아하는 음식을 알려주세요. 물론, 고양이에 대한 더 많은 팁이 있다면 주저하지 말고 아래 댓글 섹션에서 공유하세요.