강직성 척추염 (AS)은 일반적으로 척추와 고관절 또는 허리 관절에 영향을 미치는 일종의자가 면역 관절염입니다. 이 상태는 염증을 유발하여 통증, 부기, 뻣뻣함 및 기타 증상을 유발합니다.
다른 종류의 관절염과 마찬가지로 강직성 척추염은 때때로 발적 할 수 있습니다. 증상이 악화되면 플레어가 발생합니다. 재발하는 동안 다른 때보 다 더 많은 치료와 치료가 필요할 수 있습니다. 완화 또는 부분 완화는 증상이 적거나 약하거나 증상이 없을 때입니다.
언제 플레어가 발생할 수 있으며 무엇을 기대해야하는지 알면 건강 관리에 도움이 될 수 있습니다. 증상을 예방하고 진정시키는 가장 좋은 방법에 대해 의사와 상담하십시오. 증상을 완화하고 강직성 척추염을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
플레어 업의 증상
강직성 척추염이있는 사람마다 발적과 증상이 매우 다를 수 있습니다.
이 상태의 대부분의 사람들은 17 세에서 45 세 사이의 증상을 발견합니다. 어린 시절이나 노인들에게서 증상이 시작될 수도 있습니다. 강직성 척추염은 여성보다 남성에서 2.5 배 더 흔합니다.
강직성 척추염 발적에는 두 가지 주요 종류가 있습니다.
- 지역 : 한두 지역에서만
- 일반 : 몸 전체
강직성 척추염 재발의 징후 및 증상은 상태가 지속 된 기간에 따라 달라질 수 있습니다. 장기 강직성 척추염 발적은 일반적으로 신체의 한 부분 이상에서 징후와 증상을 유발합니다.
발적의 초기 증상
허리, 엉덩이 및 엉덩이의 통증
통증은 몇 주에서 몇 달에 걸쳐 점차적으로 시작될 수 있습니다. 한쪽 또는 교대로만 불편 함을 느낄 수 있습니다. 통증은 보통 둔한 느낌이 들며이 부위에 퍼집니다.
일반적으로 심한 통증이 아닙니다. 통증은 일반적으로 아침과 밤에 악화됩니다. 휴식을 취하거나 활동을하지 않으면 통증이 악화 될 수 있습니다.
치료:
- 가벼운 운동과 스트레칭
- 따뜻한 샤워 또는 목욕
- 온찜질과 같은 열 요법
-
아스피린, 이부프로펜 또는 나프록센과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)
- 물리 치료
단단함
허리, 엉덩이 및 엉덩이 부위에 뻣뻣함이있을 수 있습니다. 등이 뻣뻣하여 앉거나 누워서 일 어설 수없는 경우가 있습니다. 강성은 일반적으로 아침과 밤에 악화되며 낮에는 향상됩니다. 휴식이나 활동이 없으면 악화 될 수 있습니다.
치료:
- 스트레칭, 운동 및 가벼운 운동
- 물리 치료
- 열 치료
- 마사지 요법
목 통증과 뻣뻣함
Spondylitis Association of America는 여성이 허리에서가 아니라 목에서 시작하는 증상을 가질 가능성이 더 높다고 지적합니다.
치료:
- 가벼운 운동과 스트레칭
- 따뜻한 샤워 또는 목욕
- 열 치료
- NSAID
- 물리 치료
- 마사지 요법
피로
염증과 통증은 피로와 피로로 이어질 수 있습니다. 밤에는 통증과 불편으로 수면 장애로 악화 될 수 있습니다. 염증 조절은 피로 관리에 도움이됩니다.
치료:
- NSAID
- 물리 치료
다른 초기 증상
염증, 통증 및 불편 함은 발적 동안 식욕 상실, 체중 감소 및 가벼운 열을 유발할 수 있습니다. 통증과 염증을 관리하면 이러한 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.
치료:
- NSAID
- 물리 치료
- 처방약
플레어 업의 장기 증상
만성 요통
강직성 척추염 발적은 시간이 지남에 따라 만성 요통을 유발할 수 있습니다. 허리, 엉덩이, 엉덩이 양쪽에 통증이 심할 수 있습니다. 만성 통증은 3 개월 이상 지속될 수 있습니다.
치료:
- NSAID
- 처방약
- 스테로이드 주사
- 바닥 및 물 운동과 같은 물리 치료
다른 지역의 통증
통증은 몇 개월에서 몇 년에 걸쳐 다른 관절로 퍼질 수 있습니다. 중반에서 위, 목, 어깨 뼈, 갈비뼈, 허벅지 및 발 뒤꿈치에 통증과 압통이있을 수 있습니다.
치료:
- NSAID
- 처방약
- 스테로이드 주사
- 바닥 및 물 운동과 같은 물리 치료
단단함
당신은 또한 시간이 지남에 따라 몸에 더 강성을 가질 수 있습니다. 뻣뻣함은 등, 목, 어깨 및 흉곽으로 퍼질 수도 있습니다. 아침에는 강성이 나빠질 수 있으며 낮에는 약간 나아질 수 있습니다. 근육 경련이나 경련이있을 수도 있습니다.
치료:
- NSAID
- 처방약
- 근육 이완제
- 물리 치료
- 바닥과 물 운동
- 적외선 사우나
- 마사지 요법
유연성 상실
일부 관절에서는 정상적인 유연성을 잃을 수 있습니다. 관절의 장기 염증은 뼈를 융합 시키거나 결합시킬 수 있습니다. 이것은 관절을 더 뻣뻣하고 아프고 움직이기가 어렵게 만듭니다. 허리와 엉덩이의 유연성이 떨어질 수 있습니다.
치료:
- NSAID
- 처방약
- 근육 이완제
- 스테로이드 주사
- 허리 또는 고관절 수술
- 물리 치료
호흡 곤란
리브 케이지의 뼈도 융합되거나 결합 될 수 있습니다. 리브 케이지는 호흡을 돕기 위해 유연하게 설계되었습니다. 갈비뼈가 더 단단해지면 가슴과 폐가 팽창하기 어려울 수 있습니다. 가슴이 팽팽 해 보일 수 있습니다.
치료:
- NSAID
- 처방 항염증제
- 스테로이드 주사
- 물리 치료
이동 어려움
강직성 척추염은 시간이 지남에 따라 더 많은 관절에 영향을 줄 수 있습니다. 엉덩이, 무릎, 발목, 발 뒤꿈치 및 발가락에 통증과 부기가있을 수 있습니다. 이로 인해 서서 앉고 걷기가 어려워 질 수 있습니다.
치료:
- NSAID
- 처방약
- 근육 이완제
- 스테로이드 주사
- 물리 치료
- 무릎 또는 발 버팀대
뻣뻣한 손가락
강직성 척추염 발적은 또한 시간이 지남에 따라 손가락으로 퍼질 수 있습니다. 이로 인해 손가락 관절이 뻣뻣하고 부어 오며 고통 스러울 수 있습니다. 손가락 이동, 타이핑 및 물건 잡기가 어려울 수 있습니다.
치료:
- NSAID
- 처방약
- 스테로이드 주사
- 물리 치료
- 손 또는 손목 버팀대
눈 염증
강직성 척추염 환자의 4 분의 1 이상이 눈 염증이 있습니다. 이 상태를 iritis 또는 포도막염이라고합니다. 한쪽 눈 또는 양쪽 눈에 발적, 통증, 흐릿한 시력 및 플로터가 발생합니다. 눈도 밝은 빛에 민감 할 수 있습니다.
치료:
- 스테로이드 점안제
- 눈동자를 확장시키는 눈물
- 처방약
폐 및 심장 염증
드물게 강직성 척추염 발적이 일부 사람들의 심장과 폐에 영향을 줄 수 있습니다.
치료:
- NSAID
- 처방약
- 스테로이드 주사
플레어 업 지속 시간
강직성 척추염 환자는 일반적으로 1 년에 1 ~ 5 건의 발적을 나타냅니다. 플레어 업은 며칠에서 3 개월 이상 지속될 수 있습니다.
플레어 발생의 원인과 원인
강직성 척추염의 알려진 원인은 없습니다. 플레어 업도 항상 제어 할 수는 없습니다. 강직성 척추염이있는 일부 사람들은 플레어 업에 특정한 유발 요인이 있다고 느낄 수 있습니다. 방아쇠가있을 경우 방아쇠를 아는 것은 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
의료
플레어 방지 및 관리
건강한 라이프 스타일 선택은 또한 플레어 관리에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 규칙적인 운동과 물리 치료는 통증과 뻣뻣함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
흡연을 중단하고 간접 흡연을 피하십시오. 흡연하는 강직성 척추염 환자는 척추 손상의 위험이 높습니다. 이 상태는 또한 당신의 마음에 영향을 미칩니다. 흡연자 인 경우 심장병 및 뇌졸중 위험이 높아질 수 있습니다.
발적을 예방하고 진정시키는 데 도움이되도록 처방 된대로 모든 약을 복용하십시오. 의사는 염증을 조절하는 데 도움이되는 약을 하나 이상 처방 할 수 있습니다. 이것은 재발을 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 강직성 척추염 치료에 사용되는 약물은 다음과 같습니다.
- 아 달리 무 마브 (Humira)
- 에타너셉트 (Enbrel)
- 골리 무맙 (심포니)
- 인플 릭시 맙 (Remicade)
- 항 -TNF 약물
- 화학 요법 약물
- 세큐 키누 맙 (Cosentyx)과 같은 IL-17 억제제
전망은 어떻습니까?
모든 장애 또는 상태는 정서적 증상을 유발할 수 있습니다. 에
지원 그룹에 가입하고 더 많은 정보를 얻으면 치료를 통제하는 느낌을받을 수 있습니다. 강직성 척추염 조직에 가입하여 새로운 건강 연구를 최신 상태로 유지하십시오. 이 상태의 다른 사람들과 상담하여 강직성 척추염을 관리하는 가장 좋은 방법을 찾으십시오.
강직성 척추염 발적에 대한 귀하의 경험은이 상태의 다른 사람과 같지 않습니다. 몸에주의하십시오. 매일 증상과 치료 일지를 유지하십시오. 또한 눈에 띄는 트리거를 기록하십시오.
치료가 발적을 예방하거나 증상을 줄이는 데 도움이된다고 생각하거나 치료가 도움이되지 않는다고 생각되면 의사에게 알리십시오. 전에 당신을 위해 일한 것이 더 이상 당신을 위해 작동하지 않을 수 있습니다. 강직성 척추염이 바뀌면 의사가 치료법을 바꿔야 할 수도 있습니다.
