MS와 함께 살 때는 의사가 처방 한 치료 계획을 고수하는 것이 중요합니다. 일부 사람들은 또한 자신의 MS 약물과 함께 reiki와 같은 대체 요법이나 보완 요법을 시도합니다. 레이키 또는 다른 보완 요법을 시도하는 데 관심이 있다면 먼저 의사와 상담하십시오.
보완적인 접근 방식이 의료 팀의 치료를 대체해서는 안됩니다. 그러나 일부 사람들은 이러한 요법이 증상에 대한 추가의 편안함 또는 완화를 추가 할 수 있음을 발견합니다.
레이키 (레이키 어로 발음)는 그러한 치료 중 하나입니다. 레이키를 연습하거나 사용하는 사람들 중에서 스트레스를 줄이고 휴식을 취하며 치유를 촉진하는 것으로 생각됩니다.
지금까지 reiki가 MS 증상을 줄이거 나 개선 할 수 있다는 아이디어를 뒷받침하는 연구는 없습니다. 그러나 일부 연구에 따르면이 관행은 통증과 불안을 관리하는 데 도움이되는 효과적인 방법 일 수 있습니다. 다른 연구에 따르면 레이키를 시도해도 아무런 해가 없습니다.
레이키 란?
Reiki는 1920 년대 일본에서 시작되었습니다. 그 이름은 일본의 지혜 또는 더 높은 힘을 나타내는“rei”와 생명력 에너지를 나타내는“ki”의 두 일본어 단어로 만들어졌습니다.
영기는 본질적으로 영적이지만 종교는 아닙니다. 그것은 생명력 에너지가 우리를 살아있게하고 특정 방식으로 우리를 통해 흐른다는 전제에 기초합니다.
숙련 된 레이키 전문가는 자신의 손을 사용하여 신체 전체의 에너지 흐름을 특정 위치에서 조절하도록 돕고 있다고 생각합니다. 때때로 개업의의 손이 당신과 접촉하고 때로는 그들이 당신과 가까운 공중에서 개최됩니다.
실제 혜택이 있습니까?
Reiki를 MS의 개선과 구체적으로 연결시키는 연구는 없습니다. 그러나 reiki가 다른 의학적 상태를 가진 사람들에게 피로와 같은 특정 증상을 도울 수 있다는 증거가 있습니다.
영국 기관인 MS 트러스트는 연구에 따르면 일부 암 환자의 고통, 피로 및 불안을 감소시키는 레이키가 있다고 밝혔다. 2014 년
다른
reiki가 원하는 결과를 얻을지 확실하지 않더라도 시도해 보는 것이 안전합니다.
Reiki 세션에서 기대할 사항
영기 세션의 경우, 완전히 옷을 입고 누워 있거나 앉을 수있는 편안한 자세를 유지합니다. 레이키 전문의는“차크라”라고 불리는 에너지 센터와 관련이 있다고 생각되는 신체의 특정 위치에 손을 얹습니다.
치료의 목표는 차크라 사이의 에너지 흐름을 회복시키는 것입니다. 이론은 차크라 에너지 경로가 차단되어 통증이나 약점과 같은 증상이 발생할 수 있다는 것입니다.
영기 세션은 보통 약 1 시간 지속되며, 실무자들은 둘 이상의 세션을 권장합니다. 그들은 reiki의 이점이 누적 적이라고 생각하므로,이 치료를 더 자주받을수록 매번 더 빨리 반응합니다.
영기 세션 동안 휴식을 취하거나 잠이들 수도 있습니다. 일부 실무자들은 저녁에 몸이 치유에 대한 반응으로 피곤하다고 느낄 수 있다고 말합니다. 그날 밤에 숙면이 이어질 수 있습니다.
MS와 같은 만성 질환의 경우, 치료 전문가는 불편을 유발하는 특정 부위가 아닌 전신을 치료할 것입니다. 의사의 손을 머리 위로 얹은 "머리 세트"위치는 뇌와 근육 사이의 의사 소통을 치료하는 것으로 여겨집니다. Reiki 실무자들은 척추와 다리 아래로 지속적인 운동이 이러한 이점을 향상 시킨다고 생각합니다.
누가 레이키를 수행 할 수 있습니까?
Reiki는 규제 된 관행이 아닙니다. 훈련을받은 사람이라면 누구나 당신을 포함하여 레이키를 수행 할 수 있습니다.
많은 레이키 전문가들이 처음에는 훈련을 받아 스스로 치료할 수있었습니다. 귀하를 치료하는 의사와 Reiki 세션을 계속하거나 자신을 치료하는 방법을 배우기로 결정할 수 있습니다.
레이키 전문가가되기위한 훈련에는 세 가지 수준의“조율”또는“영적 각성”이 있습니다. 레이키 조율이 이루어지면 평생 지속됩니다. 각 레벨마다 하나의 조율 만 필요하지만 일부 실무자들은 더 많은 혜택을 얻는다고 생각합니다.
레이키와 마사지
때로는 숙련 된 마사지 전문가가 치료에 레이키를 포함시킬 수 있습니다. 스웨덴 식 마사지는 그러한 예 중 하나이며, 영기 외에도 긴 스트로크, 반죽, 압축, 진동 및 부드러운 타격과 같은 기술을 포함합니다.
마사지 치료사는 마사지 기술의 치유 수준을 높이기 위해 레이키를 마사지에 포함시킬 수 있습니다. 다른 경우 reiki는 마사지의 끝에서 별도의 요소로 수행됩니다.
레이키와 마찬가지로 마사지는 긴장을 풀고 불안을 덜어줍니다. 또한 순환을 증가시키고 기분을 향상시킬 수 있습니다. 욕창이나 부종과 같은 상태가있는 경우 마사지가 적합하지 않을 수 있습니다. 문제가 있으면 먼저 의사와상의하십시오.
테이크 아웃
reiki가 MS 증상의 감소와 관련이있는 연구는 없지만,이 대체 요법은 시도해도 안전합니다. 통증, 피로 및 불안에 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다. 다른 옵션으로 reiki가 포함 된 마사지를 시도 할 수도 있습니다. 어쨌든 새로운 보완 요법을 시도하기 전에 항상 의사와상의하십시오.
