COPD가 근육 약화를 일으킬 수 있습니까?

만성 폐쇄성 폐질환(COPD)은 약한 근육보다 호흡곤란의 이미지를 불러일으킬 가능성이 더 높지만 COPD도 근육 약화를 유발할 수 있습니까?

연구는 상관관계를 보여주는 것 같습니다. 그러나 근육 약화가 관련 문제일 수 있습니까? 아니면 근육 약화가 COPD 자체에 기인한 것입니까?

COPD란 무엇입니까?

COPD는 폐와 기도에 영향을 미치는 상당히 흔한 질환입니다. 그것은 폐기종과 만성 기관지염을 포함하며 대부분은 흡연에 의해 발생합니다. COPD를 앓고 있는 많은 사람들은 담배를 피우지 않았습니다.

COPD는 진행성 질환으로 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 이 상태는 폐와 공기 통로를 손상시켜 공기 흐름을 줄이고 호흡하기 어렵게 만듭니다.

금연은 COPD를 예방하는 가장 쉬운 방법이며 치료법은 없지만 약물과 생활 습관의 변화는 진행과 증상을 줄일 수 있습니다. 그러나 호흡 곤란이 경험할 수 있는 유일한 증상은 아닙니다. 많은 사람들에게 근력 약화는 COPD와 관련이 있는 것 같습니다.

일반적으로 경험할 수 있는 근육 약화의 정도는 질병의 중증도와 관련이 있습니다. 근육 위축(쇠퇴)은 더 심각한 폐기종이 있는 경우.

COPD는 횡격막과 흉곽의 늑간근을 포함한 환기 근육에 영향을 미치지만 상체와 하체의 관절 가동성을 관장하는 골격근에도 영향을 미치는 것으로 보입니다.

COPD 환자는 다음을 포함하여 많은 증상을 보입니다.

주요 불만 중 하나는 근력 약화이며, COPD 환자의 피로와 전반적인 지구력 부족으로 종종 보고됩니다.

상지와 하지에서 근력 약화가 발생할 수 있지만, 2019년 연구 위 다리, 특히 대퇴사두근의 근력과 지구력이 크게 감소했습니다.

근력 감소와 COPD 사이에는 상관관계가 있지만, 상충되는 연구 COPD가 실제로 근육 손실을 유발하는지 또는 근육 손실이 공존 요인와 같은:

COPD와 관련된 근육 약화 및 근육량 손실의 원인은 근육 기능 장애가 다양한 형태와 원인으로 발생하기 때문에 복잡합니다.

일부 메커니즘 근육 약화를 일으키는 원인은 신경근 섬유 자체에 내재되어 있습니다. 호흡이 비효율적일 때 발생하는 흉벽 재형성과 같은 다른 메커니즘은 외부적일 수 있습니다.

일부 근육 손실은 COPD 진단으로 인한 신체 활동 감소로 인해 발생할 수 있지만 일부 근육 소모는 COPD 환자의 고령으로 인한 것일 수 있습니다. 일부는 질병 자체의 다른 측면에 기인할 수 있습니다.

근육 손실의 정도와 원인은 사람만큼이나 다양합니다. 가능성은 각 사람이 정확한 원인의 고유한 조합을 가지고 있다는 것입니다.

그러나 기여 요인에는 다음이 포함됩니다.

그것은이다 잘 기록 된 COPD와 함께 발생하는 근력 약화는 다리에 가장 자주 영향을 미칩니다.

이 약점이 활동 부족과 영양 부족의 결과인지 또는 질병의 일부 측면의 결과인지는 100% 명확하지 않습니다. 아직, 연구 근육 무결성이 COPD로 인한 생존 가능성을 증가시킨다는 것을 보여주므로 운동과 근육 비대가 발생할 수 있다고 제안할 이유가 있습니다. 유익한.

COPD는 증상이 악화되면서 진행됩니다. COPD의 주요 증상은 다음과 같습니다.

이러한 빈도나 강도가 증가하면 질병이 진행 중일 가능성이 높습니다.

COPD는 진행성 질환이며 개입하지 않으면 악화될 수 있습니다. 현재 COPD에 대한 치료법은 없지만 진행을 늦출 수 있습니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

COPD가 계속 악화되는 경우:

이러한 증상의 대부분은 다른 상태에서도 나타나기 때문에 처방된 치료를 따르는 것이 중요합니다.

질병의 진행에 따라 COPD는 이동성에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.

하나 2018년 연구 특정 이동성 작업이 다른 작업보다 더 크게 영향을 받는 것으로 나타났습니다.

예를 들어, 계단을 걷거나 물건을 나르는 것과 같은 활동은 허약함과 숨이 차는 느낌의 측면에서 COPD에 의해 더 유의하게 영향을 받았습니다. 그러나 무거운 것을 옮기는 것과 같은 근력 중심의 활동은 영향을 덜 받았습니다.

따라서 가동성은 근력 손실이나 관절 가동성보다 지구력 부족에 의해 더 많은 영향을 받을 수 있습니다.

지구력 기반 운동, 특히 걷기는 COPD 환자의 예후를 개선하는 것으로 나타났습니다.

한 연구에 따르면 COPD 환자는 하루에 1시간 걷기 후 병원 재범률이 다음과 같이 감소했습니다. 50%. 하루 5,000보를 기록하는 것이 COPD 진행률을 향상시키는 좋은 목표로 사용되었습니다.

걸을 수 있는 운동성과 근력이 있는 사람들에게는 최대한 천천히 그리고 편안하게 할 수 있는 간단한 운동입니다. 걷기는 COPD의 증상을 완화하고 진행을 늦출 수 있습니다.

만성 폐쇄성 폐질환은 퇴행성 질환이지만 가벼운 형태로 유지하면 삶과 건강, 이동성에 미치는 영향이 줄어들 수 있습니다. 확인하지 않으면 COPD는 호흡 곤란, 근육 손실, 이동성 감소 및 일상 활동 수행 능력 저하로 이어질 수 있습니다.

현재 COPD에 대한 치료법은 없지만 몇 가지 간단한 조치가 생존율을 크게 높이고 삶을 보다 독립적이고 건강하며 편안하게 만들 수 있습니다.

가장 좋은 첫 번째 단계는 담배를 끊는 것입니다. 또한 의사나 재활 전문의와 상의하고 심폐 지구력을 위해 근력 운동과 걷기를 고려하십시오. 이러한 전략은 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.