Automatonophobia 이해 : 인간과 같은 인물에 대한 두려움

Automatonophobia의 증상은 무엇입니까?

Automatonophobia는 인간과 같은 인물에 자동으로 통제 할 수없는 두려움 반응을 일으 킵니다. 이러한 인간과 같은 인물의 시각이나 생각은 일부 사람들에게 불안을 유발할 수 있습니다. 소아 공포증은 인형에 대한 두려움이며 관련 공포증입니다.

연구 공포증을 앓고있는 사람들은 두려움의 그림을 단순히 볼 때에도 두려움에 대한 시각적 위협 탐지가 증가한 것으로 나타났습니다. 증상에는 불안의 심리적, 신체적 증상이 모두 포함됩니다.

Automatonophobia의 심리적 증상 중 일부는 다음과 같습니다.

• 동요
• 불안
• 끊임없는 걱정
• 감소 된 농도
• 수면 장애
• 불안 발작

Automatonophobia의 신체 증상 중 일부는 다음과 같습니다.

• 심박수 증가
• 호흡 곤란 및 흉통
• 구역질
• 설사
• 발한과 떨림
• 현기증과 방향 감각 상실

위의 많은 신체적 증상은 공포증에 노출 된 후에 발생할 수있는 공황 또는 불안 발작의 징후입니다.

Automatonophobia의 원인

에 따르면 연구공포증 발병의 주요 원인은 두 가지가 있습니다.

인간 같은 인물과 관련된 외상성 사건으로 인해 Automatonophobia가 발생하면이를 경험적 공포증이라고합니다. 이 외상성 사건은 인간과 같은 인물이 등장하는 무서운 영화이거나 인간과 같은 인물이 참여하는 직접 행사 일 수 있습니다.

외상성 사건없이자가 혈관 공포증이 발생하는 경우 비 경험적 공포증이라고합니다. 이러한 공포증은 다음과 같은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.

• 유전학. automatonophobia와 친척이 있으면 같은 공포증이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.
• 환경. 인간과 같은 인물과 관련된 외상성 사건에 대한 언급은 일부 개인에서 automatonophobia를 유발할 수 있습니다.
• 개발. 뇌의 조기 발달은 누군가가 이러한 유형의 공포증을 발병하기 쉽도록 만들 수 있습니다.

하나의 연구연구자들은 특정 공포증의 발병이 평생 동안 불안 장애를 증가시키는 경향이있는 특정 유전자와도 관련 될 수 있음을 발견했습니다.

Automatonophobia는 어떻게 진단됩니까?

공포증을 진단하기 위해 의사는 먼저 불안을 유발하는 근본적인 상태가 없는지 확인하려고합니다. 뇌종양 또는 영양소 불균형과 같은 일부 신체 상태는 지속적인 불안을 유발할 수 있습니다.

의사가 근본적인 원인이 없다고 판단한 경우, 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼, 5 판 (DSM-5)의 진단 기준을 사용하여 공포증을 진단합니다.

DSM-5 기준에 따라 다음과 같은 경우자가 공포증과 같은 특정 공포증이있을 수 있습니다.

• 인간과 같은 인물에 대한 지속적, 과도 또는 불합리한 두려움을 경험
• 사람과 같은 인물에 노출되면 즉시 불안 증상이나 공황 발작이 나타납니다.
• 당신의 두려움은 인간과 같은 인물이 당신에게 포즈를 취하는 위협에 비례하지 않습니다
• 인간과 같은 인물을 보거나 둘러 야 할 상황을 적극적으로 피하십시오. 또는 당신이 그들에게 노출 된 상황에 처하게되면, 당신은 강렬한 불안을 경험합니다
• 당신의 삶의 질과 일상적인 기능은이 두려움에 크게 영향을받습니다
• 최소한 6 개월 동안이 두려움이있었습니다.
• 이 두려움을 주로 일으키는 다른 근본적인 정신 장애는 없습니다

Automatonophobia에 대한 치료가 있습니까?

공포증이 진단되면 즉시 치료를 시작할 수 있습니다. Automatonophobia의 치료에는 CBT의 일부인인지 행동 치료 (CBT)와 노출 치료가 모두 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

인지 행동 치료

CBT는 행동 패턴을 바꿀 수 있도록 부정적인 사고 패턴에 이의를 제기하는 방법을 가르치는 대중적인 심리 치료법입니다.

우울증, 불안, 섭식 장애, 강박 장애, 양극성 등과 같은 상태를 성공적으로 치료하는 데 사용되었습니다.

연구 CBT는 이러한 상태와 관련된 뇌 회로를 성공적으로 변경하여 심각한 불안과 공포증에 효과적인 치료법을 제시 할 수 있음을 보여주었습니다.

Automatonophobia로 인한 불안 증상이있는 사람의 경우 CBT가 효과적인 첫 치료법이 될 수 있습니다.

노출 요법

노출 요법은 안전한 환경에서 두려움에 대한 노출 또는 두려움에 처한 것 또는 상황의 형태에 중점을 둔 CBT의 하위 집합입니다. 이 안전한 노출은 회피 및 기타 불안 관련 공포증 행동을 줄이기 위해 고안되었습니다.

Automatonophobia가있는 사람들의 경우,이 요법은 특히 두려움 때문에 활동을 피하고있는 경우 삶의 질을 향상시키는 데 크게 도움이됩니다.

빈번한 안전한 노출은 또한 사람과 같은 인물에 노출 될 때 발생하는 즉각적인 두려움 반응과 불안 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

실험 요법

가상 현실 치료는 가상 현실에 몰입하여 공포와 상호 작용하거나 그들의 두려움에 노출 될 수있는 공포증 치료에 대한 최근 접근 방식입니다.

Automatonophobia를 가진 사람들의 경우,이 노출은 인간과 같은 인물을 포함하는 가상 세계에 몰입 할 수 있습니다. 노출 요법과 마찬가지로 연구 다른 심리 치료 옵션과 함께 사용하면 공포증 치료에 효과적인 접근 방법이 될 수 있습니다.

약물

CBT 및 노출 요법이 충분하지 않은 경우 약물 치료가 치료의 일부로 사용될 수도 있습니다.

항우울제를 사용하면 장기적으로 automatonophobia의 증상을 치료할 수 있지만 benzodiazepines은 단기 증상에 사용될 수 있습니다.

그러나 정신 건강 전문가는 의존의 위험이 증가하여 벤조디아제핀과 같은 약물을 처방하지 않을 수 있습니다.

불안과 공포증에 도움

automatonophobia 치료 옵션을 찾고 있다면 도움이 될만한 자료가 있습니다. 보건 복지부 웹 사이트에는 가까운 치료 옵션을 찾는 데 도움이되는 도구가 있습니다.

또한 아래는 정신 건강 치료를 전문으로하는 조직의 목록입니다. 해당 지역의 치료 옵션에 대한 자세한 내용은 나열된 웹 사이트를 방문하십시오.

• 국가 자살 예방 생명선. 평생 동안 24 시간 연중 무휴 무료 상담 서비스를 제공하여 위기를 겪고있는 사람들이 이용할 수 있습니다.

• 정신 질환에 관한 국가 연합 (NAMI). 이것은 즉시 지원이 필요한 사람을 위해 전화 위기 라인과 텍스트 위기 라인을 모두 갖춘 리소스입니다.

• 국립 정신 건강 연구소 (NIH). 이것은 장기적인 도움 옵션과 즉각적인 도움을 찾는 데 도움이되는 자료입니다.

결론

Automatonophobia는 인간과 같은 인물에 대한 과도하고 지속적인 두려움입니다. 이러한 수치에 대한 두려움은 외상성 개인 경험 또는 다양한 유전 적 또는 환경 적 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

정신 건강 전문가는 DSM-5 기준을 사용하여이 공포증을 진단하여 치료를 시작할 수 있습니다. 치료 옵션에는인지 행동 요법, 노출 요법 및 경우에 따라 약물 치료가 포함됩니다.