우리가 선택한 세상의 모습을 보는 방식 – 매력적인 경험을 공유하면 서로를 대하는 방식을 더 잘 잡을 수 있습니다. 이것은 강력한 관점입니다.
학부 시절의 절반 이상 동안 거의 모든 사람들이“안전한 공간”에 대해 할 말이있는 것 같았습니다.이 용어를 언급하면 학생, 정치인, 학계 및 다른 주제에 관심이있는 사람으로부터 격렬한 반응을 이끌어 낼 가능성이있었습니다.
안전한 공간에 대한 헤드 라인과 대학 캠퍼스에서의 언론의 자유와의 관련성은 뉴스 매체의 편집 섹션을 침수했습니다. 이것은 부분적으로 전국 대학의 안전한 공간에 관한 널리 알려진 사건의 결과로 발생했습니다.
2015 년 가을, 미주리 대학교에서 안전한 공간과 언론의 자유에 대한 영향으로 인종 긴장에 대한 일련의 학생 시위가 발생했습니다. 몇 주 후, 예일에서 공격적인 할로윈 의상에 대한 논쟁은 안전한 공간과 표현의 자유에 대한 학생들의 권리에 대한 싸움으로 확대되었습니다.
2016 년 시카고 대학 학장은 2020 년 신입생들에게 대학이 경고 또는 지적 안전 공간을 유발하지 않았다는 내용의 서한을 보냈다.
일부 비평가들은 안전한 공간이 언론의 자유를 향한 직접적인 위협이며, 집단 사고를 장려하고, 아이디어의 흐름을 제한한다고 제안합니다. 다른 사람들은 대학생들에게 불편한 아이디어로부터 보호를 구하는 "눈송이"라고 비난하고 있습니다.
대부분의 반 안전 공간 자세를 통합하는 것은 대학 캠퍼스와 자유로운 연설의 맥락에서 거의 안전한 공간에만 집중한다는 것입니다. 이 때문에“안전 공간”이라는 용어는 실제로 매우 광범위하고 다양한 의미를 포함한다는 것을 잊기 쉽습니다.
안전한 공간은 무엇입니까? 대학 캠퍼스에서 "안전한 공간"은 일반적으로 두 가지 중 하나입니다. 강의실은 학업 안전 공간으로 지정 될 수 있습니다. 즉, 학생들은 불편할 수있는 주제에 대해 위험을 감수하고 지적 토론에 참여하도록 권장됩니다. 이러한 유형의 안전한 공간에서는 자유로운 연설이 목표입니다.
"안전한 공간"이라는 용어는 종종 역사적으로 소외된 그룹의 개인에게 존중과 정서적 보안을 제공하고자하는 대학 캠퍼스의 그룹을 설명하는 데 사용됩니다.
"안전한 공간"은 물리적 위치 일 필요는 없습니다. 비슷한 가치를 지니고 서로지지적이고 존중하는 환경을 일관되게 제공하기 위해 노력하는 사람들의 그룹처럼 단순한 것일 수 있습니다.
안전한 공간의 목적
약간의 불안은 우리의 성과를 향상시킬 수 있지만, 만성적 인 불안은 우리의 정서적 및 심리적 건강에 악영향을 줄 수 있습니다.
항상 경비를 들여야한다고 느끼는 것은 지치고 감정적으로 부담이 될 수 있습니다.
PsyD의 Juli Fraga 박사는“불안은 신경계를 오버 드라이브 [overdrive]로 밀어 넣어 가슴이 꽉 막히거나 심장을 뛰게하고 위를 휘젓는 등 신체적 불편 함을 유발할 수있는 신체 시스템에 부담을 줄 수있다.
"불안은 두려움을 유발하기 때문에 두려움을 피하고 다른 사람들과 격리하는 것과 같은 회피 행동으로 이어질 수 있습니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
안전한 공간은 판단, 원치 않는 의견, 자신을 설명해야하는 휴식을 제공 할 수 있습니다. 또한 사람들이지지와 존경을 느낄 수 있습니다. 이는 특히 소수 민족, LGBTQIA 커뮤니티 구성원 및 기타 소외 계층에 중요합니다.
그러나 비평가들은 종종 안전한 공간의 개념을 자유 언론에 대한 직접적인 공격이며 대학 캠퍼스의 소수 그룹에만 해당되는 것으로 재정의합니다.
이 좁은 정의를 계속 유지하면 일반 인구가 안전한 공간의 가치와 모든 사람들에게 혜택을 줄 수있는 이유를 이해하기 어렵습니다.
이 제한된 안전 공간 정의를 사용하면 주제와 관련하여 생산적인 토론의 범위가 제한됩니다. 우선, 언론의 자유와는 달리 정신 건강과의 관련성을 조사하지 못하게됩니다.
이 공간이 정신 건강에 유익한 이유
저널리즘 학생, 소수 민족 및 초 자유주의 베이 지역 출신 인 저의 배경에도 불구하고 저는 대학 졸업 후까지 안전한 공간의 가치를 이해하는 데 여전히 어려움을 겪었습니다.
나는 결코 안전한 공간이 아니었지만 노스 웨스턴에있는 동안 나는 필요한 안전한 공간. 나는 또한 양극화 논쟁을 유발할 수있는 주제에 관한 토론에주의를 기울였다.
그러나 뒤늦게도 저는 대학을 시작하기 전에도 항상 어떤 형태로든 안전한 공간을 가졌습니다.
중학교 이후, 그 곳은 고향의 요가 스튜디오였습니다. 요가와 스튜디오 자체를 연습하는 것은 하향 개와 손으로 쓰는 것 이상이었습니다. 요가를 배웠지 만 더 중요한 것은 불편 함을 극복하고 실패로부터 배우며 자신감을 가지고 새로운 경험에 접근하는 방법을 배웠습니다.
같은 매트 공간에서 같은 얼굴로 같은 방에서 수백 시간을 연습했습니다. 나는 스튜디오에 가서 고등학생이라는 스트레스와 드라마를 문 앞에 남겨 둘 수 있다는 것을 좋아했습니다.
불안한 십대의 경우, 성숙하고지지하는 동료들에 둘러싸여있는 판단 할 수없는 공간을 갖는 것이 매우 귀중했습니다.
스튜디오가 그 정의에 거의 완벽하게 부합하더라도 최근까지 스튜디오를 "안전한 공간"으로 생각한 적이 없었습니다.
스튜디오를 재정의하면 자유 언론의 장벽이 안전하지 않은 공간에만 집중하는 것이 비생산적이라는 점을 알게되었습니다. 왜냐하면 사람들이 주제 전체에 참여하려는 의사, 즉 정신 건강과의 관련성을 기꺼이 제한하기 때문입니다.
정신 건강 위기의 안전한 공간
어떤면에서, 안전한 공간을 요구하는 것은 사람들이 미국의 많은 대학 캠퍼스에서 발생하는 정신 건강 위기를 탐색하도록 돕는 시도입니다.
대학생 신입생 약 3 분의 1은 정신 건강 문제가 있으며, 최근 수십 년 동안 대학생들 사이에서 정신 병리학이 크게 증가했다는 증거가 있습니다.
노스 웨스턴 [Northwestern]의 학생으로서 저는 캠퍼스에서 정신 건강이 만연한 문제라는 것을 직접 보았습니다. 2 학년 이후 거의 매 분기마다 노스 웨스턴에있는 한 명 이상의 학생이 사망했습니다.
모든 손실이 자살은 아니지만 많은 손실이있었습니다. 학생들이 전통적으로 이벤트를 광고하거나 의견을 표현하기 위해 페인트하는 캠퍼스의 바위 인“바위”옆에는 이제 세상을 떠난 학생들의 이름이 그려진 나무가 있습니다.
학교 총격 사건과 위협의 증가는 캠퍼스에도 영향을 미쳤습니다. 2018 년에, 우리의 캠퍼스는 활동적인 사수의보고 후에 폐쇄되었습니다. 결국 장난 이었지만 우리 중 많은 사람들이 기숙사 나 교실에서 가족들에게 메시지를 보내면서 시간을 보냈습니다.
상황에 관계없이 자살, 외상 사고, 이러한 사건은 학생과 더 넓은 지역 사회에 지속적인 영향을 미칩니다. 그러나 우리 중 많은 사람들이 민감하지 않았습니다. 이것이 우리의 새로운 표준입니다.
Fraga는“Trauma는 지역 사회의 안전 의식을 없애고 동료 또는 동료 학생들이 자살로 사망 할 때 지역 사회와 사랑하는 사람들이 죄책감과 분노와 혼란을 느낄 수 있습니다. "우울증으로 고생하는 사람들은 특히 영향을받을 수 있습니다."
우리 중 많은 사람들에게 우리의“정상적인”은 또한 정신 질환에 대처하는 것을 의미합니다. 동료들이 우울증, 불안, PTSD 및 섭식 장애로 어려움을 겪는 것을 보았습니다. 우리 대부분은 강간, 성폭행 또는 학대당한 사람을 알고 있습니다.
우리 모두-특권 배경을 가진 사람들조차도 외상이나 감정적 인 수하물을 운반하는 대학에 도착합니다.
우리는 종종 학업 압력 밥솥이 될 수있는 새로운 환경에 빠지고 가정이나 가족의 도움없이 스스로 돌볼 방법을 찾아야합니다.
안전한 공간은 정신 건강 도구입니다
따라서 학생들이 안전한 공간을 요구할 때 우리는 캠퍼스에서 아이디어의 흐름을 제한하거나 커뮤니티와의 분리를 시도하지 않습니다. 우리 자신과 맞지 않을 수있는 자유로운 발언을 방해하고 의견을 검열하는 것은 목표가 아닙니다.
대신, 우리는 정신 건강을 돌보는 데 도움을 줄 수있는 도구를 찾고 있으므로 수업, 과외 활동 및 기타 삶의 영역에 계속 적극적으로 참여할 수 있습니다.
안전한 공간은 우리를 방해하거나 세상의 현실로부터 눈을 멀게하지 않습니다. 그들은 우리에게 약한 판단을 내리고 판단이나 해를 입을 염려없이 우리의 경비를 실망시킬 수있는 기회를 제공합니다.
그들은 우리가이 공간 밖에있을 때 동료들과 성숙한 관계를 맺고 가장 강력하고 확실한 버전이 될 수 있도록 탄력성을 구축 할 수있게합니다.
가장 중요한 점은 안전한 공간을 통해 셀프 케어를 연습 할 수 있으므로 교실 안팎에서 어려운 토론에 신중하고 생산적으로 기여할 수 있다는 것입니다.
정신 건강의 맥락에서 안전한 공간에 대해 생각할 때 그것이 어떻게 모든 사람의 삶에서 유익하고 [필수적인] 부분이 될 수 있는지는 분명합니다.
결국, 정신 건강의 우선 순위를 정하고 돌보는 법을 배우는 것이 대학에서 시작하거나 끝나지 않습니다. 평생의 노력입니다.
Megan Yee는 노스 웨스턴 대학의 Medill School of Journalism을 최근 졸업했으며 Healthline의 전 편집 인턴입니다.
