모발용 콩기름

천연 헤어 오일은 건강한 모발 성장에 가장 적합한 것으로 간주됩니다. 모발에 직접 바르면 힘과 영양을 더할 수 있습니다. 대두유는 여러 가지 농축 특성을 포함하는 천연 오일 중 하나입니다.
이 기사에서는 모발에 대한 콩기름의 이점과 올바른 사용법을 살펴봅니다. 읽어.
이 기사에서
콩기름이란?
대두유는 대두의 씨와 낟알에서 추출한 식물성 기름입니다. 기름을 추출하는 과정은 콩을 쪼개어 열을 가한 뒤 헥산으로 솔벤트 방식으로 기름을 추출하는 방식이다. 다음으로 오일(1)을 정제합니다.
기름은 일반적으로 요리 목적으로 사용됩니다. 그것은 주로 상업용 식물성 기름에서 발견됩니다. 대두유는 많은 필수 비타민, 미네랄 및 지방산을 함유하고 있기 때문에 식물성 식단의 일부로 자주 사용됩니다.
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콩기름이 모발에 좋은가요?
대두유의 주요 이점 중 하나는 잔류물을 남기지 않고 (필수 지방산 때문에) 모발에 빠르게 흡수된다는 것입니다. 또한 수분 유지를 촉진합니다.
오일의 필수 비타민과 미네랄은 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
비타민
- 리보플라빈
대두유의 리보플라빈은 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 연구에서는 그 결핍이 탈모를 유발할 수 있다고 제안합니다(2).
- 비타민 C
비타민 C 결핍은 일반적으로 체모 손실과 관련이 있습니다(2).
영양소는 또한 철 흡수를 촉진하고 철 결핍과 관련된 탈모를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다(2).
- 비타민 E
대두유의 비타민 E는 두피의 모낭 세포를 복구하는 데 도움이 됩니다. 또한 어떤 경우에는 탈모로 이어질 수 있는 자유 라디칼 손상을 방지합니다(2). 또한 두피의 산화 스트레스를 줄이고 결과적으로 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다(3).
탄산수
- 철
철분 결핍은 모발이 빠지고 결국에는 탈모로 이어질 수 있습니다. 철 결핍성 빈혈과 관련된 탈모는 매우 흔합니다(2). 그러나 철분과 모발 성장 사이의 연관성을 더 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
- 오메가-3 지방산
연구에 따르면 오메가-3 지방산은 경우에 따라 모발 성장을 촉진할 수 있습니다(4). 다른 연구에서 오메가-3 지방산 보충제는 참가자의 모발 성장을 개선할 수 있습니다(5). 그러나 오메가-3 지방산이 모발 성장을 촉진할 수 있는 방법을 더 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
이들은 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있는 대두유의 영양소입니다. 다음 섹션에서는 오일이 두피와 모발 건강에 도움이 되는 다른 방법을 살펴보겠습니다. 이 정보의 대부분은 일화적인 증거를 기반으로 하며 보다 확실한 연구가 필요합니다.
모발을 위한 콩기름의 이점
1. 모발을 딥 컨디셔닝할 수 있습니다.
콩기름은 모발을 보습하고 컨디셔닝하는 데 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 단백질과 오일 함량이 풍부하여 모근에 수분을 공급하고 모발 섬유를 깊숙이 컨디셔닝하는 데 도움이 됩니다. 콩기름은 또한 건조한 두피와 갈라진 끝을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 모발 영양 공급
콩기름의 성분은 모발과 두피에 영양을 공급할 수 있습니다. 그들은 모낭을 내부에서 건강하게 만들 수 있습니다.
3. 큐티클을 부드럽게 할 수 있습니다.
콩기름이 반드시 머리를 곧게 만드는 것은 아니지만, 모발 큐티클을 부드럽게 하여 컬을 느슨하게 하고 뿌리를 내려놓을 수 있습니다. 머릿결을 더 부드럽고 윤기나게 만들 수 있습니다.
4. 모발 질감 개선에 도움이 될 수 있습니다.
대두유와 그 추출물은 상업용 모발 관리 제품에 사용됩니다. 오일은 모발 내부에서 수분과 영양을 공급하여 모발 질감을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대두유는 두피에 쉽게 침투하기 때문에 모발을 잘 윤활할 수 있습니다.
5. 두피 염증 감소에 도움이 될 수 있습니다.
대두유에 함유된 비타민 E는 항염 효과가 있습니다. 두피 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 잠재적으로 비듬과 같은 염증성 두피 문제를 예방할 수 있습니다(6).
이것이 모발에 대한 대두유의 잠재적인 이점입니다. 대부분은 추가 연구가 필요하지만 모발에 오일을 사용하는 것은 일반적으로 안전한 것으로 보입니다. 하지만 어떻게 올바르게 사용합니까?
모발 성장을 위해 콩기름을 사용하는 방법?
양 사용할 콩기름 당신이 가고 있는 치료의 유형에 달려 있습니다 ???? 여기에는 딥 컨디셔닝과 두피 마사지가 포함됩니다.
딥 컨디셔닝용
- 콩기름 1/3컵을 따뜻하게 데운 후 브러시로 모발과 두피에 골고루 펴 발라줍니다.
- 샤워 캡으로 머리를 가립니다.
- 30분에서 1시간 정도 기다립니다.
- 머리카락과 샴푸를 헹구고 평소와 같이 상태를 유지하고 스타일을 지정합니다.
두피 마사지용
- 콩기름 1큰술을 피마자유 1큰술과 섞는다.
- 라벤더, 페퍼민트, 로즈마리와 같은 성장 촉진 에센셜 오일을 4~5방울 떨어뜨리세요.
- 두피에 오일을 철저히 마사지하십시오. 머리를 씻고 컨디셔닝하십시오.
결론적으로
대두유의 모발 촉진 효과에 대한 더 많은 연구가 필요하지만, 대두유는 일반적으로 사용하기에 안전한 것으로 보입니다. 그 성분은 두피 염증을 완화하고 두피 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 오일 사용법은 간단합니다. 온라인이나 가까운 슈퍼에서 구입할 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 더 나은 결과를 얻을 수 있고 두피를 오랫동안 건강하게 유지할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
콩기름이 탈모를 유발합니까?
오일이 탈모를 유발할 수 있다는 연구는 없습니다. 실제로, 모발 성장을 방해하는 것으로 알려진 디하이드로테스토스테론(DHT, 테스토스테론 호르몬의 부산물) 생성을 늦출 수 있습니다. 이와 관련하여 더 많은 연구가 필요하지만 일부 일화적인 증거에 따르면 오일이 모발 성장과 외모를 촉진한다고 합니다.
머리카락에 콩기름을 정기적으로 사용해야합니까?
예. 정기적으로 사용하면 더 길고 두꺼운 모발과 두피 건강을 얻을 수 있습니다.
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참조:
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- 대두 정제소의 지속 가능성 분석: 대두유 추출 과정https://lib.dr.iastate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=6284&context=etd
- 탈모에서 비타민과 미네랄의 역할: 검토https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
- 인간 자원 봉사자의 모발 성장에 대한 토코트리에놀 보충제의 효과https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/
- 고등어 유래 발효 어유는 성장 촉진 경로를 통해 모발 성장을 촉진합니다https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164340/
- 여성의 탈모에 대한 영양 보충제의 효과https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25573272/
- 비타민 E, 산화 방지제 및 그 이상https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2040110/