당신은 당신의 머리 문제를 쉬게 할 수 있는 그 한 가지 성분을 찾고 있습니까? 호박씨 기름이 아마 그럴 것입니다. 많은 사람들이 모발 성장을 촉진한다고 주장합니다. 그러나 연구는 무엇을 말합니까? 부작용 없이 사용할 수 있나요? 여기에서는 호박씨 오일과 모발 성장에 미치는 영향에 대해 설명합니다.

호박씨 기름이란?

호박씨 기름은 호박씨를 냉압착하여 추출합니다. 이 씨앗은 기름을 추출하기 전에 건조되고, 껍질을 벗기고, 볶습니다. 오일은 17세기에 오스트리아에서 처음 발견되었습니다. 오일은 피부와 모발의 국소 치료제로 사용됩니다. 머리카락에 어떤 이점이 있습니까? 다음 섹션에서 이해합시다.

호박씨 오일은 모발 성장을 촉진합니까?

한 연구에 따르면 호박씨 오일이 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다(1). 24주 동안 매일 400mg의 호박씨 오일을 섭취한 남성은 모발 성장이 40% 증가했습니다. 그러나 모발 성장을 이끄는 오일의 정확한 메커니즘은 아직 연구되지 않았습니다.

또한 연구에는 몇 가지 제한점이 있었습니다. 하나는 호박씨 기름과 토마토 가루 및 옥수수 실크 가루와 같은 기타 성분을 포함하는 다중 성분 보충제를 사용하는 것이었습니다. 호박기름의 기여도만으로는 판단하기 어려웠습니다. 또 다른 한계는 연구에 여성 참가자가 없었다는 것입니다. 따라서 여성에게 오일이 미치는 영향은 아직 알려지지 않았습니다.

연구에 따르면 호박씨 오일이 탈모에 대한 대체 치료 옵션으로 간주될 수 있다고 결론지지만 이와 관련하여 더 많은 연구가 필요합니다.

다음 섹션에서는 모발 성장을 촉진하기 위해 오일을 사용하는 방법에 대해 논의했습니다.

모발 성장을 위해 호박씨 오일을 사용하는 방법

1. 호박씨 오일의 국소 도포

필요할 것이예요

• 호박씨 오일 2~3방울

해야 할 일

• 두피에 오일을 바릅니다.
• 15~20분 동안 마사지하십시오.
• 평소와 같이 헹굽니다.

얼마나 자주 해야 하는지

일주일에 2~3번

2. 호박씨 오일과 페퍼민트 오일

페퍼민트 오일은 독성 효과 없이 모발 성장을 촉진할 수 있습니다(2). 호박씨 오일과 함께 사용하면 모발 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 호박씨 오일 2~3방울
• 페퍼민트 오일, 2~3방울

해야 할 일

• 손바닥에 두 오일을 섞는다.
• 혼합물을 두피에 바릅니다.
• 15~20분 동안 마사지하십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

일주일에 두번

모발 성장을 위한 호박 오일의 이점은 결정적이지 않습니다. 그러나 사람들은 여전히 ​​그것을 사용합니다. 이것은 부작용이 없다는 것을 의미합니까?

호박씨 기름의 부작용

호박씨 기름은 사용하기에 안전한 것으로 간주됩니다. 일화적인 증거에 따르면 오일은 섭취 및 국소 적용에 안전합니다. 부작용에 대한 정보는 제한적입니다. 또한 호박씨 기름이 임산부와 모유 수유 중인 여성에게 미치는 영향에 대한 연구는 거의 없습니다(안전을 위해 기름을 피할 수 있음).

결론

호박씨 기름은 수백 년 동안 식품 보조제로 사용되었습니다. 많은 사람들이 오일이 모발과 두피 건강에 도움이 된다고 주장하지만 연구는 제한적입니다. 당신은 여전히 ​​오일을 시도하고 스스로의 이점을 볼 수 있습니다. 부작용을 일으킬 가능성은 거의 없지만 이러한 현상이 발생하면 의사의 진찰을 받으십시오.

자주 묻는 질문

호박씨 오일이 DHT를 차단합니까?

호박씨 오일은 DHT를 차단하고 모발 성장을 촉진할 수 있다고 믿어집니다. 그러나 이에 대한 연구는 제한적이다.

호박씨 오일이 대머리를 치료할 수 있습니까?

오일은 모발 성장 촉진에 어느 정도 효과가 있는 것 같습니다. 그러나 더 많은 연구가 필요합니다.

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