Ghee는 피부에 유익합니까? 피부, 모발 및 건강을 위한 그램 가루(베산)의 23가지 최고의 이점

Ghee는 고대부터 인도 가정에서 주식이었습니다. 이 맛있는 재료는 가장 칙칙한 요리에도 풍미를 더해줍니다. Ayurveda는 치유력과 소화 개선을 위해 버터 기름을 사용하는 것을 옹호합니다. 버터 기름을 섭취하고 피부에 바르면 여러 피부 문제를 예방할 수 있다고 합니다. 그러나 버터 기름의 피부 관리 효과에 대한 과학적 증거는 없습니다.

이 오래된 습관이 피부에 유익한지 여부가 궁금하십니까? 아래로 스크롤하여 버터 기름이 피부에 어떤 이점이 있는지, 사용 방법 및 부작용을 이해하십시오.

얼굴에 버터 기름을 바르면 좋은가요?

아니요. 버터 기름을 국소적으로 바르면 말라세지아 푸르푸르, 피부에 자연적으로 발생하는 효모 유사 곰팡이. 다른 정제된 버터와 마찬가지로 버터에는 지방과 콜레스테롤이 포함되어 있으며, 말라세지아 지질을 먹습니다. 연구에 따르면 말라세지아 버터 또는 버터에서 번성할 수 있습니다(1).

의 과성장 말라세지아 푸르푸르 pityriasis versicolor(플레이크 패치를 유발하는 효모 감염) 및 지루성 피부염(1)을 유발할 수 있습니다. 지성 및 여드름 피부의 경우 버터 기름을 바르면 문제가 악화될 수 있습니다. 또한 피부의 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있습니다.

그러나 많은 사람들이 천연 모이스처라이저와 같은 기능을 한다고 주장하면서 버터 기름을 피부에 사용해 왔습니다. 피부에 좋은 버터의 효능에 대해 알아볼까요?NS

피부를 위한 버터 기름의 이점

1. 피부에 수분 공급

연구에 따르면 버터 기름을 섭취하면 피부를 촉촉하게 유지하고 건성 피부와 관련된 홍반(건조), 스케일링 및 가려움증을 줄일 수 있다고 합니다. 또 다른 연구에서는 버터기름 크림의 효과를 평가한 결과 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있다고 결론지었습니다(2), (3).

2. 다크서클 방지

일화적인 증거에 따르면 버터 기름의 영양 및 수분 공급 특성이 섬세한 눈 밑 부분을 유지하고 다크 서클을 제거하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

3. 상처 치유

연구에 따르면 버터 기름과 꿀 드레싱이 상처 치유를 촉진할 수 있습니다. 드레싱은 항균 특성을 가지며 약물 내성 미생물에 효과적이며 상처의 건강한 조직 성장을 촉진하고 악취, 통증 및 궤양을 감소시킵니다(4).

버터 기름은 다른 성분과 함께 사용하거나 스킨 케어 제형의 일부로 사용할 때 피부에 유익할 수 있습니다. 단독으로 사용할 때 국소용 버터의 이점을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다. 모든 증거는 개인의 경험을 기반으로 합니다. 우유 알레르기가 없고 이 오래된 치료법을 시도해보고 싶다면 몇 가지 조리법이 있습니다. 아래로 스크롤.

피부에 버터 기름을 사용하는 방법

1. 그램 밀가루와 버터 기름기

그램 가루는 허브 페이스 마스크에 사용됩니다. 피부 각질을 제거하고 유분을 줄이며 여드름을 최소화합니다(5). 우유에 존재하는 젖산은 순한 각질 제거제로 작용하여 새로운 세포 성장을 자극할 수 있습니다(6).

필요한 것

• 버터 2큰술
• 그램 가루 2큰술
• 우유 1큰술

해야 할 일

1. 모든 재료를 섞어 걸쭉한 페이스트를 준비합니다.
2. 얼굴과 목 전체에 페이스트를 바르십시오.
3. 그대로 두었다가 찬물로 헹굽니다.

사용 빈도

이것을 일주일에 두 번 사용하십시오.

2. 꿀과 버터기름

꿀에는 항산화, 항균 및 상처 치유 특성이 있습니다(7). 항산화제는 자유 라디칼을 퇴치하고 피부 건강을 개선하며 노화의 징후를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 마스크는 피부에 수분을 공급할 수 있습니다.

필요한 것

• 버터 ½큰술
• 꿀 ½큰술

해야 할 일

1. 두 재료를 섞는다.
2. 이 혼합물을 얼굴과 목 전체에 바릅니다.
3. 15-20분 동안 그대로 두십시오.
4. 미지근한 물로 얼굴을 씻으십시오.

사용 빈도

하루에 한 번 사용하십시오.

3. 강황과 버터기름

국소 및 경구 심황은 치료 효과가 있습니다. 아토피 피부염, 건선, 방사선 피부염 및 광노화와 같은 피부 상태를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다(8). 이 마스크는 피부를 진정시키고 치유할 수 있습니다.

필요한 것

• 버터 1큰술
• Â 강황 가루 ½큰술

해야 할 일

1. 재료를 섞어 얼굴과 목에 바릅니다.
2. 마를 때까지 그대로 두십시오.
3. 찬물로 얼굴을 씻으십시오.

사용 빈도

일주일에 두 번 사용하십시오.

4. 다크서클을 위한 버터 기름

버터 기름을 바르면 섬세한 눈 밑 부분을 부드럽게 하고 수분을 공급하고 다크 서클을 개선할 수 있습니다.

필요한 것NS

• 버터 2-3방울

해야 할 일NS

1. 눈 아래 버터 기름을 마사지하십시오.
2. 밤새 그대로 두십시오.
3. 아침에 찬물로 눈을 씻으십시오.

사용 빈도

하루에 한 번 사용하십시오.

5. 샌달우드 오일과 버터기름

샌달우드 오일은 항균 및 항염 효과가 있습니다. 여드름, 건선, 습진 및 사마귀를 진정시키는 데 유망한 결과를 보여주었습니다(9). 심황은 치료 효과가 있습니다. 버터 기름과 함께 사용하면 이러한 성분이 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다.

필요한 것

• 샌달우드 오일 2-3방울
• 버터 1큰술
• Â 강황 가루 ½큰술

해야 할 일NS

1. 모든 재료를 섞어 페이스트를 만듭니다.
2. 얼굴과 목에 바릅니다.
3. 혼합물을 20분 동안 그대로 두십시오.
4. 미지근한 물로 얼굴을 씻으십시오.

사용 빈도

일주일에 2-3번 사용하세요.

다음은 피부 관리 효과를 위해 버터 기름을 사용할 수 있는 몇 가지 방법입니다. 그러나 피부 질환이나 우유 알레르기가 있는 경우 버터 기름을 피하는 것이 가장 좋습니다. 버터 기름이 피부에 어떻게 부정적인 영향을 미칠 수 있는지 이해하려면 아래로 스크롤하십시오.

얼굴에 버터 기름을 사용할 때의 단점

우리는 버터 기름이 과육을 촉진할 수 있다고 앞서 언급했습니다. 말라세지아 푸르푸르 피부에 영향을 미치고 기존 피부 상태를 악화시킵니다. 다음과 같은 경우 버터 기름을 사용하지 마십시오.

• 습진, 건선 또는 지루성 피부염이 있습니다.
• 기름기가 피부 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있으므로 지성 및 여드름 피부를 가지십시오.
• 우유에 알레르기가 있습니다.

버터 기름을 사용하면 습진과 건선이 재발할 수 있으며 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

• 피부 발진
• 홍반
• 가려움증 및 자극
• 두드러기와 같은 알레르기 반응

마지막 말

Ghee는 섭취할 때 엄청난 건강상의 이점이 있습니다. 그것은 많은 전통적인 스킨 케어 레시피에서 인기 있는 성분이며 피부에 수분을 공급하고 수분을 공급하는 데 널리 사용됩니다. 그러나 국소용 버터 버터는 모든 피부 유형에 적합하지 않을 수 있습니다. 특히 기존 피부 상태가 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 따라서 피부에 버터를 바르기 전에 의사와 상담하고 알레르기가 있는지 확인하여 부작용을 예방하십시오.

자주 묻는 질문

버터 기름이 얼굴에 여드름을 유발할 수 있습니까?

예. 버터 기름은 지성 및 여드름 피부에 여드름을 유발할 수 있습니다.

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