
당신의 식료품 저장실에 당신이 잘못 갈 수 없는 한 가지 재료가 있다면, 그것은 꿀이어야 합니다. 이 풍부하고 두꺼운 “액상 금” 한 숟가락은 스무디, 팬케이크, 소스 및 기타 음료의 맛을 증폭시킵니다.
디저트와 음료의 맛을 좋게 할 뿐만 아니라 지성 피부에도 좋습니다. 무수한 이점 덕분에 꿀을 기반으로 한 가정 요법은 많은 피부 문제에 대한 궁극적인 해결책이 될 수 있습니다. 탐색해 봅시다.
피부 관리를 위한 꿀: 지성 피부에 좋은 이유는 무엇입니까?
꿀은 고대부터 피부 관리 요법의 일부였습니다. 그리스인과 이집트인은 상처를 치료하기 위해 꿀을 사용했습니다. 그것은 큰 이점에 대해 세계에서 가장 오래된 의학 문헌에 언급되어 있습니다. 꿀이 피부에 탁월한 약으로 존경받는 이유는 다음과 같습니다.
- 천연 꿀과 가열하지 않은 꿀은 훌륭한 항균제입니다. 피부에 있는 다양한 박테리아를 죽입니다. 또한 많은 피부 감염을 완화하는 데 도움이되는 항균 특성을 가지고 있습니다 (1).
- 꿀은 환경에서 수분을 끌어내어 박테리아를 효율적으로 탈수시킬 수 있습니다. 또한 높은 당 함량과 낮은 pH는 박테리아 성장을 제한합니다(2).
- 꿀은 피부사상균인 Propionibacterium acne(3)의 성장을 억제할 수 있습니다.
- 꿀은 피부의 pH 균형을 조절하고 주름 형성을 방지하여 피부를 젊어 보이게 합니다(4).
여러 가지 방법으로 꿀을 사용할 수 있습니다.
지성 피부에 꿀을 사용하는 방법?
모이스처라이저로
- 우유와 꿀 세안
- 지성 피부를 위한 바나나와 꿀
스크럽으로
- 꿀, 설탕, 아몬드 페이스 스크럽
- 열린 모공을 위한 꿀과 오트밀 페이스 마스크
당신의 피부를 젊어지게
- 허니 앤 올리브 오일 페이스 마스크
- 꿀, 오이, 우유 팩
레귤러 페이스 마스크로
- 꿀과 강황 페이스 팩
- 오일 컨트롤을 위한 허니 앤 에그 팩
천연 피부 미백제로
- 지성 피부를 위한 꿀과 레몬 페이스 팩
- 허니 앤 커드 페이스 팩
여드름 치료용
- 허니 앤 시나몬 페이스 마스크
- Honey And Fuller’s Earth (Multani Mitti) 페이스 마스크
생꿀은 언제나 얼굴에 직접 사용할 수 있지만, 정확히 얼마나 효과를 얻을 수 있는지 확인해 보겠습니다.
투명하고 빛나는 피부를 위해 아래 허니 페이스 마스크를 사용해 보세요.
모이스처라이저로
1. 우유와 꿀 세안
필요할 것이예요
- 유기농 꿀 ½컵
- 우유 ½컵
준비 시간
2분
치료 시간
5-10분
해야 할 일
- 그릇에 꿀과 우유를 섞는다. 털다.
- 피부에 바르고 건조시키십시오.
- 물로 씻으십시오.
얼마나 자주?
매일 한 번.
작동하는 이유
우유와 꿀은 피부를 정화하고 영양을 공급합니다. 둘 다 피부에 수분을 공급하고 피부를 밝게 해주는 효과가 있습니다.
2. 지성 피부를 위한 바나나와 꿀
필요할 것이예요
- 유기농 꿀 또는 마누카 꿀 1½작은술
- 바나나 ½개
준비 시간
2분
치료 시간
10-15분
해야 할 일
- 그릇에 바나나를 으깬다.
- 꿀을 넣고 섞는다.
- 혼합물을 얼굴에 바르고 20분 동안 그대로 두십시오.
- 따뜻한 물로 씻으십시오.
얼마나 자주?
일주일에 두 번 또는 세 번.
작동하는 이유
바나나와 꿀은 피부에 수분을 공급하고 유해한 활성산소로부터 피부를 보호합니다. 꿀의 항균성은 피부에 박테리아가 번식하는 것을 방지합니다.
스크럽으로
3. 꿀, 설탕, 아몬드 페이스 스크럽
필요할 것이예요
- 설탕 1큰술(고운 백설탕 또는 황설탕)
- 유기농 꿀 1작은술
준비 시간
2분
치료 시간
5-10분
해야 할 일
- 볼에 설탕과 꿀을 섞는다.
- 얼굴에 바르고 원을 그리며 마사지합니다.
- 따뜻한 물로 씻으십시오.
얼마나 자주?
일주일에 한 번.
작동하는 이유
설탕은 얼굴의 모든 각질을 제거하는 데 도움이 되며 꿀은 얼굴에 영양을 공급하여 매끄럽게 해줍니다.
4. 열린 모공을 위한 꿀과 오트밀 페이스 마스크
필요할 것이예요
- 오트밀 2큰술
- 꿀 1큰술
준비 시간
3 분
치료 시간
10 분
해야 할 일
- 오트밀을 믹서기에 넣고 가루로 만든다.
- 그릇을 가지고 꿀과 오트밀 가루를 섞는다.
- 얼굴과 목에 바르고 부드럽게 문지릅니다.
- 따뜻한 물로 씻으십시오.
얼마나 자주?
일주일에 한 번.
작동하는 이유
오트밀과 꿀은 치유력이 뛰어납니다. 둘 다 항산화 물질이 풍부하고 피부에 영양을 공급하며 염증을 억제합니다.
피부 재생
5. 꿀과 올리브 오일 페이스 마스크
필요할 것이예요
- 올리브 오일 1큰술
- 꿀 1큰술
- 레몬즙 ½큰술
준비 시간
4분
치료 시간
15-20분
해야 할 일
- 올리브 오일을 약간 가열하십시오. (피부가 온도를 견딜 수 있는지 확인하십시오.)
- 여기에 꿀과 레몬즙을 넣고 섞는다.
- 마스크를 얼굴에 바르고 20분 동안 그대로 둡니다.
- 따뜻한 물로 얼굴을 씻은 다음 찬물로 씻으십시오.
얼마나 자주?
일주일에 두 번 또는 세 번.
작동하는 이유
올리브 오일과 꿀은 모공을 수축시키는 놀라운 작용을 하고 레몬은 피부를 정화하고 밝게 해줍니다.
6. 꿀, 오이, 우유 팩
필요할 것이예요
- 오이 ½개(작은 조각으로 자른다)
- 우유 1큰술
- 꿀 1큰술
준비 시간
5 분
치료 시간
20-30분
해야 할 일
- 오이 조각을 믹서기에 넣고 거친 페이스트를 만듭니다.
- 우유와 꿀을 오이 페이스트와 섞습니다.
- 얼굴과 목에 바릅니다.
- 30분 동안 그대로 두었다가 씻으십시오.
얼마나 자주?
하루에 두 번 또는 세 번.
작동하는 이유
이 팩은 특히 여드름 피부와 지성 피부에 유용합니다. 피부를 진정시키고 염증을 치료하며 철저히 정화합니다.
레귤러 페이스 마스크로
7. 꿀과 강황 페이스 팩
필요할 것이예요
- 강황 가루 ½작은술
- 유기농 꿀 1큰술
준비 시간
1 분
치료 시간
15-20분
해야 할 일
- 그릇에 두 재료를 섞는다.
- 얼굴에 바르고 20분 동안 그대로 둡니다.
- 찬물로 씻으십시오.
얼마나 자주?
일주일에 두 번 또는 세 번.
작동하는 이유
심황은 여드름을 치료하고 염증을 완화하며 피부를 밝게 하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 이 얼굴 팩은 피부 감염, 상처 및 기타 문제에 대한 훌륭한 가정 요법입니다.
8. 오일 컨트롤을 위한 꿀과 계란 페이스 팩
필요할 것이예요
- 달걀 흰자 1개
- 꿀 ½작은술
- 레몬즙 1작은술
준비 시간
5 분
치료 시간
10-15분
해야 할 일
- 거품이 생길 때까지 볼에 레몬 주스와 달걀 흰자를 휘젓습니다.
- 혼합물에 꿀을 넣고 얼굴에 바릅니다.
- 건조시킨 다음 씻어내십시오.
얼마나 자주?
일주일에 한두번 씩.
작동하는 이유
레몬은 피부를 맑게 하고 모공을 수축시켜 과도한 유분 분비를 조절하는 떫은 성질을 가지고 있습니다. 꿀은 피부를 매끄럽게 하고 달걀 흰자위를 돕습니다.
천연 피부 미백제로
9. 지성 피부를 위한 꿀과 레몬 페이스 팩
필요할 것이예요
- 유기농 꿀 1큰술
- 레몬 ½개
준비 시간
1 분
치료 시간
10-15분
해야 할 일
- 꿀에 레몬을 짜서 잘 섞는다.
- 얼굴 전체에 바르고 10-15분 동안 그대로 둡니다.
- 따뜻한 물로 씻으십시오.
얼마나 자주?
일주일에 두 번 또는 세 번.
작동하는 이유
레몬은 피부에서 죽은 피부 세포를 제거하고 여드름과 블랙헤드를 제거하며 꿀에는 항균성이 있습니다. 정기적으로 사용하면 피부를 환하게 밝혀주는 페이스 팩입니다.
10. 허니 앤 커드 페이스 팩
필요할 것이예요
- 꿀 1작은술
- 두부 1큰술
- 육두구 한 꼬집
- 계피 한 꼬집
준비 시간
3 분
치료 시간
10-15분
해야 할 일
- 그릇을 가져 와서 두부를 넣으십시오.
- 꿀, 육두구, 계피를 넣고 잘 섞는다.
- 얼굴과 목에 바릅니다.
- 그대로 두었다가 씻어내십시오.
얼마나 자주?
일주일에 두번.
작동하는 이유
커드는 피부 각질을 제거하고 안색을 밝게 하는 젖산을 함유하고 있습니다. 꿀은 피부에 수분을 공급하고 모든 박테리아와 세균을 죽입니다. 계피는 피부를 해독하고 육두구는 잔주름과 주름을 줄여줍니다.
여드름 치료용
11. 꿀과 계피 페이스 마스크
필요할 것이예요
- 계피가루 1작은술
- 꿀 1큰술
준비 시간
1 분
치료 시간
10-20분
해야 할 일
- 계피가루와 꿀을 섞는다.
- 얼굴에 바르고 최대 20분 동안 그대로 둡니다.
- 씻어내세요.
얼마나 자주?
일주일에 두번.
작동하는 이유
꿀과 계피는 모두 항균 작용을 하며 여드름과 여드름을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 지성 피부에 정말 유익합니다.
12. Honey And Fuller’s Earth (Multani Mitti) 페이스 마스크
필요할 것이예요
- 풀러의 땅 ½컵
- 꿀 2큰술
준비 시간
2분
치료 시간
15-30분
해야 할 일
- multani mitti를 꿀과 섞는다. 농도가 너무 진하면 꿀을 더 넣으십시오.
- 얼굴과 목에 바르고 건조시킵니다.
- 따뜻한 물로 씻으십시오.
얼마나 자주?
일주일에 두번.
작동하는 이유
풀러의 흙은 피부에서 모든 먼지를 끌어내어 모공을 막습니다. 꿀에는 피부에 수분을 공급하고 박테리아를 죽이고 여드름과 여드름을 예방하는 항균 및 항균 특성이 있습니다.
이 간단하고 효과적인 피부 관리법은 피부에서 천연 오일을 제거하지 않습니다. 그리고 성가신 여드름부터 성가신 여드름까지 피부의 모든 적을 물리 칠 것입니다!
이 치료법을 시도하고 바로 아래에서 생각을 공유하십시오.
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