아름다운 피부를 위한 사과 사이다 식초 헤어 린스 DIY 사과 사이다 식초 페이셜 토너를 준비하고 사용하는 방법

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우리의 두피는 pH가 산성이며 대부분의 모발 및 두피 관리 제품은 알칼리성입니다. 이 불일치는 최적의 두피 pH를 방해하고 두피 문제, 탈모 및 파손을 유발할 수 있습니다. 이것이 바로 사과 사이다 식초가 완벽한 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 부분입니다.

사과 사이다 식초(ACV)는 약산성 pH를 가지고 있어 큐티클을 닫고 모발의 자연스러운 질감과 윤기를 유지합니다. ACV 헤어 린스에는 이 기사에서 살펴본 수많은 다른 이점이 있습니다. 아래로 스크롤하여 ACV 헤어 린스를 사용하는 이유와 방법을 알아보십시오.

이 기사에서

ACV 헤어 린스를 사용하는 이유: 이점

  1. 항균 활성: ACV는 다음과 같은 미생물에 대한 항진균, 항균 및 항염 효과를 나타냅니다. 대장균, 에스. 아우레우스, 그리고 C. 알비칸스 (1). 이 미생물은 피부 감염과 염증을 일으켜 두피 문제와 탈모를 유발합니다.
  2. 낮은 pH: ACV는 과일식초로 초산을 함유하고 있습니다. ACV의 낮은 pH(5.0)를 담당하는 약산입니다. 이것은 두피 pH에 가깝기 때문에 더 나은 클렌징 옵션입니다.
  3. 상처 치유: 곰팡이 및 세균의 활동과 이의 침입은 두피를 자극하고, 모발의 큐티클을 손상시키며, 딱지와 고통스러운 출혈성 궤양을 형성할 수 있습니다. 환부에 희석된 ACV를 바르면 상처 치유를 가속화할 수 있습니다(2).
  4. 축적 제거: 샴푸에 ACV를 첨가하면 두피 딥클렌징에 좋습니다. 제품 축적, 과도한 오일, 때 및 모낭 주변의 죽은 피부를 제거하는 데 도움이 됩니다. 건강한 모낭은 모간을 더 잘 고정하고 더 빠른 모발 성장을 지원하며 자연스러운 광택을 유지합니다.

머리카락과 피부에 ACV를 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그러나 헤어 린스로 사용하면 빠르고 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있습니다. 집에서 빠르게 머리를 헹구는 방법을 알아보려면 아래로 스크롤하십시오.

ACV 헤어 린스 만드는 방법

항상 깨끗한 린스를 사용하고 샤워를 하기 직전에 준비하십시오. ACV는 천연 컨디셔너이므로 머리를 컨디셔닝할 필요가 없습니다. 만드는 방법은 다음과 같습니다.

필요할 것이예요

  • 사과 사이다 식초 2-4큰술
  • 물 1컵(8oz.)
  • 스프레이 병

준비

  1. ACV와 물을 섞는다.
  2. 내용물을 스프레이 병에 옮깁니다.
  3. 샤워 캐디 또는 목욕 키트에 보관하십시오.

모발 및 두피 상태에 따라 ACV 헤어 린스를 사용하십시오. 지성 모발의 경우 일주일에 한 번, 건성 모발의 경우 한 달에 1~2회 사용합니다. 일반 모발의 경우 2주에 1회 사용합니다. 다음은 헤어 린스 사용법입니다.

ACV 헤어 린스 사용 방법

샴푸 전 트리트먼트로

  1. ACV 헤어 린스를 머리카락과 두피에 뿌립니다.
  2. 두피를 마사지하고 5-10분 동안 그대로 둡니다.
  3. 미지근한 물로 헹굽니다.
  4. 머리 감는 일과를 계속하십시오.

내츄럴 컨디셔너로(세척 후 헹굼)

  1. ACV 린스로 샴푸하고 젖은 모발과 두피를 적십니다.
  2. 손가락 끝을 사용하여 두피를 부드럽게 마사지하십시오.
  3. 약 5분 동안 용액을 그대로 두십시오.
  4. 실온의 물로 철저히 헹굽니다.

또한 천연 및 허브 추출물, 주스 및 재료를 추가하여 ACV 헤어 린스를 풍부하게 할 수 있습니다. 아래 레시피를 확인하세요.

ACV 헤어 린스 레시피

1. ACV와 알로에 베라 헤어 린스

이 헤어 린스 레시피는 건조한 모발에 좋습니다. 알로에 베라 젤은 수분을 공급하고 건성 피부의 완화제 역할을 합니다(3). 건조하고 푸석푸석한 두피를 회복하고 모발을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 헤어 린스를 사용한 후에는 머리를 컨디셔닝할 필요가 없습니다.

필요할 것이예요

  • 사과 사이다 식초 4큰술
  • 알로에 베라 젤 1큰술
  • 짜내는 병
  • 믹싱 볼

방법

  1. 믹싱 볼에 ACV와 알로에 베라를 섞습니다. 원하는 농도와 모발 길이에 따라 양을 조절하세요.
  2. 스퀴즈 병에 내용물을 옮깁니다.
  3. 샴푸로 씻은 모발과 두피에 혼합물을 바르고 마사지합니다.
  4. 약 4-5분 동안 그대로 두십시오.
  5. 미지근한 물로 헹굽니다.

2. ACV 및 에센셜 오일 헤어 린스

이것은 모든 아로마 테라피 애호가를위한 것입니다. 라벤더, 페퍼민트, 로즈마리 에센셜 오일은 동물 연구에서 모발 성장 촉진 효과를 나타냈습니다(4), (5), (6). 이 헤어 린스는 탈모 문제가 있는 사람들에게 가장 좋습니다.

필요할 것이예요

  • Â ¾ 컵 여과 또는 정제수
  • 사과 사이다 식초 ¼컵
  • 로즈마리 오일 3방울
  • 라벤더 오일 3방울
  • 페퍼민트 오일 3방울
  • 깨끗한 스프레이 병(200ml 용량)

방법

  1. 깨끗한 스프레이 병에 ACV와 물을 섞습니다. 잘 저어주거나 흔든다.
  2. 에센셜 오일을 넣고 흔들어 섞습니다.
  3. 깨끗하고 축축한 모발과 두피에 린스를 뿌립니다(샴푸 전후).
  4. 3-4분 동안 그대로 두십시오.
  5. 미지근한 물로 헹구고 머리를 감는 습관을 계속하십시오.

3. 말꼬리, 쐐기풀, ACV 헤어 린스

이 헤어 린스는 탈모증과 휴지기 탈모가 있는 사람들에게 가장 좋습니다. 음식으로 섭취하면 쇠뜨기 추출물은 대머리 유발 유전자와 해당 단백질을 억제하여 모발을 강화하고 두껍게 할 수 있습니다(7). 동물 연구에 따르면 쐐기풀 추출물을 적용하면 혈액 순환과 세포 성장을 촉진하고 모낭에서 성장기(성장)를 유도할 수 있습니다(8).

필요할 것이예요

  • 말린 쇠뜨기 ¼컵
  • 말린 쐐기풀 ¼컵
  • 라벤더 에센셜 오일 2-3방울 또는 말린 라벤더 ¼컵
  • 사과 사이다 식초 4컵
  • 1쿼트 메이슨 항아리
  • 1쿼트 유리 또는 스프레이 병

방법

  1. 메이슨 병에 허브를 넣고 사과 사이다 식초로 채웁니다.
  2. 뚜껑을 닫고 잘 흔들어 주세요. 2-4주 동안 숙성되도록 둡니다.
  3. 허브를 걸러내고 혼합물을 유리병이나 스프레이 병에 보관하십시오.
  4. 샴푸로 씻은 젖은 모발에 스프레이 또는 붓는다.
  5. 두피를 마사지하고 2-3분 동안 그대로 둡니다.
  6. 모발 상태에 따라 미지근한 물로 헹구거나 하지 않을 수 있습니다.

이 세 가지 독특한 ACV 헤어 린스 레시피는 당신의 머리카락을 사랑하게 만들 것입니다. 자물쇠의 자연스러운 광택과 질감을 되찾기 위해 사용해 보세요. 그리고 당신이 그것에 있는 동안, 이 점들을 염두에 두십시오.

ACV 헤어 린스를 사용할 때 기억해야 할 팁

  • 모발의 길이, 두피 타입, 피부과 고민에 따라 ACV의 양과 희석 비율을 조절하세요.
  • 염색 모발과 민감한 두피에는 ACV 헤어 린스를 사용하지 마십시오. ACV는 색을 바래고 그 안에 들어 있는 아세트산은 민감한 두피를 자극할 수 있습니다.
  • ACV가 눈에 들어가지 않도록 하십시오.
  • 이 린스를 과도하게 사용하지 마십시오. 처음에는 2주마다 사용하고 모발과 두피가 어떻게 반응하는지 확인하십시오.
  • ‘식초 어머니’ 또는 ‘100% 순도’ 태그가 있는 최고 품질의 ACV를 사용하십시오. 오염되고 가공된 ACV는 머리카락과 피부를 자극할 수 있습니다.

결론

사과 사이다 식초는 화장품 용도 및 이점으로 유명합니다. 헤어 린스로 사용하는 것은 모든 모발과 두피 유형을 컨디셔닝하는 가장 쉽고 비용 효율적인 방법입니다. 모발 건강에 영양을 공급하고 치유하며 회복하고 두피 문제를 관리하기 위해 이 기사에 언급된 요리법을 시도하십시오. 그러니 더 이상 기다리지 말고 ACV 병을 들고 DIY 스테이션을 설치하고 일을 시작하세요!

자주 묻는 질문

ACV 헹굼 후 머리를 딥 컨디셔닝해야 합니까?

아니요, 그럴 필요가 없습니다. ACV는 천연 헤어 컨디셔너이며 곱슬머리를 길들이는 데 도움이 됩니다. 샴푸 전 트리트먼트로 사용하지 않는 한 컨디셔닝 단계를 건너뛸 수 있습니다.

사과 사이다 식초를 머리카락에 밤새 방치하면 어떻게 되나요?

ACV는 약산성입니다. 피부나 머리카락에 오랫동안 바르면 안 되는 것입니다. 세탁 후 모발이 끊어지고 푸석푸석해질 수 있습니다. 그렇게 하면 두피에 득보다 실이 더 많을 것입니다.

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출처

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  1. Escherichia coli, Staphylococcus aureus 및 Candida albicans에 대한 사과 사이다 식초의 항균 활성; 사이토카인 및 미생물 단백질 발현 하향조절https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
  2. 식초: 약용 및 항혈당 효과https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
  3. 서안 지구-팔레스타인에서 모발 및 두피 치료에 사용되는 가정 요법 및 그 준비 방법에 대한 민족약리학적 조사https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
  4. C57BL/6 쥐에서 라벤더 오일의 모발 성장 촉진 효과https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/
  5. 페퍼민트 오일은 독성 징후 없이 모발 성장을 촉진합니다https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/
  6. Rosmarinus officinalis 잎 추출물의 모발 성장 촉진https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22517595/
  7. Equisetum debile Roxb의 5α-Reductase, IL-6 분비 및 산화 과정의 억제. ex. 기능성 식품 및 기능식품 성분으로서의 바우셔 추출물https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5691721/
  8. 휴지기 탈모 치료를 위한 쐐기풀 주스 젤의 혈관 확장 및 재생 효과 연구https://www.japsonline.com/admin/php/uploads/2532_pdf.pdf