영양은 오늘날 생활 방식의 주요 측면 중 하나입니다. 우리는 삶의 모든 것에 집중할 수 있는 동기가 필요합니다. 건강한 식사를 하고 정크 푸드를 멀리하는 것은 우리 대부분에게 어려울 수 있습니다. 그래서 그 작은 불꽃을 얻기 위해 아래에 열거된 영양에 관한 상위 25개 인용문을 통해 수시로 확인할 수 있습니다.
영양 인용문:
1. “첫 번째 부(富)는 건강이다. ” – 에머슨
2. “사람들이 이해하지 못하는 것은 비만이 빈곤의 증상이라는 것입니다. 사람들이 운동을 하지 않고 먹기만 하는 생활 방식이 아닙니다. 아이들이 – 그리고 이것이 바로 지금 학교 급식의 문제입니다 – 설탕, 지방 및 빈 칼로리를 섭취하고 있지만 영양은 없기 때문입니다.” – 톰 콜리키오
3. “우리의 음식은 우리의 약이어야 하고 우리의 약은 우리의 음식이어야 합니다. ” – 히포크라테스
4. “건강한 자에게 소망이 있고 소망이 있는 자에게 모든 것이 있느니라.” – 아라비아 속담
5. “당신의 증조할아버지가 음식으로 인정하지 않는 것을 먹지 마십시오. 슈퍼마켓에는 조상이 식품으로 인식하지 못하는 식품과 유사한 품목이 많이 있습니다(Go-Gurt? 아침 시리얼 바? 비 유제품 크리머? 멀리하십시오.” – Michael Pollan
6. “사람은 먹는 것” – 루크레티우스
7. “미래의 의사들은 더 이상 인간의 골격을 약으로 치료하지 않고 영양으로 질병을 치료하고 예방할 것입니다.” – 토마스 에디슨
8. “인생은 영양의 비극” – Arnold Ehret
9. “식이 요법은 모든 성공적인 치유에 필수적인 열쇠입니다. 적절한 균형 잡힌 식단이 없으면 한약 치료의 효과가 매우 제한적입니다.” – 마이클 티에라
10. “물은 식단에서 가장 무시되는 영양소이지만 가장 중요한 영양소 중 하나입니다.” – 줄리아 차일드 11. “건강에 좋은 영양가 있는 음식을 먹는 것이 과체중을 없애는 간단하고 올바른 해결책입니다.
힘들이지 않고 날씬하고 건강하게 영원히.” – 수보드 굽타
12. “네가 무엇을 먹는지 내게 말하라 내가 네가 누구인지 말하리라” – GK 체스터튼
13. “건강에 좋은 음식을 먹을 시간이 없다고 생각하는 사람들은 조만간 질병에 걸릴 시간을 찾아야 할 것입니다.” – 에드워드 스탠리
14. “오늘날 모든 만성 질환의 95% 이상이 음식 선택, 독성 식품 성분, 영양 결핍 및 운동 부족으로 인해 발생합니다.” – 마이크 아담스
15. “먹는 것은 필수지만 똑똑하게 먹는 것은 예술이다.” – 라 로슈푸칼
16. “모든 사람에게 너무 적지도 않고 너무 많지도 않은 적절한 양의 영양과 운동을 제공할 수 있다면 건강에 가장 안전한 방법이 될 것입니다.” – 히포크라테스
17. “가공식품은 유통기한을 연장할 뿐만 아니라 허리둘레도 늘려줍니다.” – 카렌 세션스
18. “네 칼과 포크로 무덤을 파지 마라.” – 영어 속담
19. “길을 가다 보면 항상 살이 조금 빠진다. 그래서 영양과 수분 섭취를 늘 챙겨야 한다.” – 맷 카메론
20. “영양, 장소, 기후, 레크리에이션, 이기심이라는 이 작은 것들 -은 지금까지 중요하다고 생각했던 모든 것보다 상상할 수 없을 정도로 더 중요합니다.” – 프리드리히 니체
21. “인생은 사는 것이 아니라 건강하게 사는 것입니다.” – 무술
22. “대부분의 사람들은 다이어트에 문제가 없습니다. 그들의 문제는 식단을 일관되게 유지하는 것입니다.” – 카렌 세션스
23. “시간과 건강은 고갈될 때까지 인식하지도 감사하지도 않는 두 가지 소중한 자산입니다.” – 데니스 웨이틀리
24. “운동은 왕, 영양은 여왕, 그것들을 합치면 왕국이 생긴다.”
25. “좋은 음식은 좋은 말로 끝납니다.” – 쥘 르나르
영양 전문가, 의사, 운동 선수 및 요리사가 제공하는 영양에 대한 이러한 인용문은 확실히 당신에게 동기를 부여할 것입니다. 영양에 관한 이러한 영감을 주는 인용문은 현재 식단을 개선하고 건강상의 이점을 분명히 하는 데 도움이 될 것입니다.