Google의 2세대 Nest Hub 스마트 디스플레이에는 Soli 레이더 기술을 사용하여 수면을 추적하는 기능이 있습니다. 그것은 카메라로 당신을 감시하지 않으며 당신은 몸에 아무것도 착용할 필요가 없습니다. 설정하는 방법을 알려드리겠습니다.
먼저 iPhone, iPad 또는 Android 기기에서 Google Home 앱을 엽니다. 기기 목록에서 2세대 Nest Hub를 찾아 선택합니다.
오른쪽 상단 모서리에 있는 톱니바퀴 아이콘을 눌러 설정 메뉴를 엽니다.
그런 다음 “수면 감지”를 선택하십시오.
작성 당시 이 기능은 “미리보기” 상태입니다. Google에서 향후 수면 추적을 사용하기 위해 프리미엄을 청구할 가능성이 있습니다.
“다음”을 탭하여 설정을 계속하십시오.
다음 화면에서는 Nest Hub가 카메라가 아닌 레이더를 사용하여 몸의 움직임과 호흡을 감지하는 방법을 설명합니다. 계속하려면 “다음”을 선택하십시오.
수면 추적이 Google 피트니스 및 Google 어시스턴트와 통합되는 방식에 대한 정보가 포함된 또 다른 메시지가 나타납니다. 괜찮으시다면 ‘동의’를 탭하세요.
기침 및 코골이와 같은 “소리 이벤트”를 추적하는 것에 대해 질문을 받게 됩니다. 이것을 활성화하려면 “다음”을 탭하십시오.
이 기능의 작동 방식과 Google이 해당 정보로 수행하는 작업에 대한 정보가 포함된 메시지가 다시 나타납니다. 괜찮다면 “동의”를 탭하세요.
수면 추적 정보는 Google 피트니스와 함께 사용하여 맞춤 수면 제안을 제공할 수 있습니다. 이 기능에 관심이 있다면 “다음”을 탭하십시오.
다시 작동 방식과 데이터 사용 위치에 대해 “동의”하라는 메시지가 표시됩니다.
다음 화면에서 아직 다운로드하지 않은 경우 Google Fit 앱을 다운로드할 수 있는 링크를 제공합니다. 계속하려면 “다음”을 탭하세요.
이제 수면 일정을 설정할 수 있습니다. “취침 시간”을 눌러 평소 취침 시간을 입력하고 “깨우기 시간”을 눌러 평소 기상 시간을 입력합니다. 완료되면 “다음”을 선택하십시오.
나머지 설정은 Nest Hub 자체에서 이루어집니다. 화면 하단에서 위로 스와이프하여 도구 모음을 불러오고 톱니바퀴 아이콘을 누릅니다.
그런 다음 설정에서 “수면 감지”를 선택하십시오.
“보정”을 탭하여 수면 환경을 감지하도록 설정을 시작합니다.
Nest Hub를 올바른 위치에 배치하기 위한 팁이 포함된 여러 슬라이드를 안내해 드립니다. 매트리스와 거의 같은 높이, 잠자는 곳에서 1~2피트 떨어진 위치에 비스듬히 눕혀야 합니다.
팁을 마치면 평소의 수면 위치와 위치로 시트 위에 누워야 합니다. 준비가 되면 “시작”을 탭하세요.
Nest Hub가 수면 위치를 감지하기 위해 자체 보정을 시작합니다.
완료되면 Nest Hub에 ‘수면 센서가 준비되었습니다’라고 표시됩니다. 완료하려면 “완료”를 탭하세요.
여기에서 취침과 수면만 하면 나머지는 Nest Hub가 알아서 합니다. 아침에 일어나면 홈 화면에 “당신의 수면” 카드가 표시됩니다.
이 카드를 열면 그날 밤에 어떻게 잤는지에 대한 많은 정보를 얻을 수 있습니다.
… 그리고 다른 밤들.
설정 중에 동의한 경우 Google 피트니스 앱에서 이 수면 정보에 액세스할 수도 있습니다.
그게 다야! 이 정보가 의료 수면 연구만큼 정확하거나 신체에 추적 장치를 착용하는 것만큼 정확합니까? 아마 그렇지 않을 것입니다. 수면의 질에 대한 캐주얼한 관심을 위해, 하지만 꽤 멋진 도구입니다.
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