마른 기침이란 무엇입니까?
기침은 자극과 점액을기도에서 제거하는 반사 작용입니다. 기침에는 생산적인 것과 비생산적인 두 가지 유형이 있습니다. 생산적인 기침은 가래 또는 점액을 생성하여 폐에서 제거합니다. 마른 기침이라고도하는 비생산적인 기침은 가래 나 점액을 생성하지 않습니다.
알레르기에서 산성 역류에 이르는 많은 것들이 마른 기침을 유발할 수 있습니다. 명백한 원인이없는 경우도 있습니다.
원인에 관계없이, 마른 기침이 계속되면 특히 밤에 악화되는 경우 일상 생활에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.
마른 기침의 가능한 원인과 구제 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
일반적인 원인
천식
천식은기도가 붓고 좁아지는 상태입니다. 천식 관련 기침은 생산적이고 비생산적 일 수 있지만 종종 비생산적입니다.
기침은 천식의 흔한 증상이지만 일반적으로 가장 두드러지는 것은 아닙니다. 그러나 만성 기침을 주 증상으로하는 기침 변형 천식 (CVA)이라고하는 천식이 있습니다.
천식의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 천명음
- 호흡 곤란
- 가슴의 압박감 또는 통증
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천명이나 기침으로 수면 장애
- 기침 또는 천명음
- 숨을 내쉴 때 휘파람 소리
장기 천식 치료에는 종종 다음과 같은 흡입 코르티코 스테로이드와 같은 오래 지속되는 약물이 포함됩니다.
- 플루 티카 손 (Flovent)
- 트리암시놀론 (Azmacort)
- 부데소니드 (풀미 코트)
때때로 천식 발작 치료에 사용되는 단기 작용 약물에는 알부 테롤 (Proventil, Ventoline)과 같은 기관지 확장제 흡입기가 포함됩니다. 이것들은 장기 치료 계획의 일부일 수도 있습니다. 귀하에게 가장 적합한 치료 유형을 찾으십시오.
위식도 역류 질환
위식도 역류 질환 (GERD)은 만성 산 역류의 한 유형입니다. 위산이 규칙적으로 식도로 역류하여 입과 위를 연결할 때 발생합니다. 위산은 식도를 자극하고 기침 반사를 유발할 수 있습니다.
GERD의 다른 증상 :
- 속쓰림
- 가슴 통증
- 음식 또는 신 액체의 역류
- 목 뒤의 덩어리 느낌
- 만성 기침
- 만성 인후염
- 온화한 쉰 목소리
- 삼키기 어려움
대부분의 사람들은 생활 습관 변화와 오메프라졸 (Prilosec) 및 란소프라졸 (Prevacid)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 산 감소 제의 조합을 통해 GERD를 완화시킵니다. 산성 퇴조 및 GERD에 대한 이러한 가정 요법을 시도 할 수도 있습니다.
비강 드립
비강 물방울은 목 아래로 떨어지는 점액을 의미합니다. 감기 나 계절에 알레르기가 있으면 코 막이 평소보다 더 많은 점액을 생성하여 반응합니다. 정상적인 (건강한) 점액과는 달리이 점액은 물이 많고 콧물이므로 목 뒤로 쉽게 떨어집니다.
비강 물방울은 목 뒤의 신경을 자극하여 기침을 유발할 수 있습니다.
비강 드립의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 목 쓰림
- 목 뒤의 덩어리 느낌
- 삼키는 데 어려움
- 콧물
- 밤에 기침
비강 드립의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 일반적으로 알레르기, 박테리아 감염 또는 바이러스의 결과입니다.
근본적인 원인에 관계없이 온수 샤워기 또는 찻 주전자에서 나오는 증기는 부비동을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 식염수 코 스프레이 또는 네티 포트는 추가 점액을 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다.
바이러스 감염
감기에 걸리는 많은 바이러스 중 하나에 감염되면 단기 증상은 대개 일주일 미만 지속됩니다. 그러나 다른 증상이 호전 된 후에 기침이 오래 지속되는 경우는 드물지 않습니다.
이 감기 후 기침은 대개 건조하며 최대 2 개월 동안 지속될 수 있습니다. 그들은 일반적으로기도에 자극의 결과이며, 바이러스 성 질병 후에 지나치게 민감합니다.
이 유형의 기침은 치료하기가 어렵고 종종 시간과 인내가 필요합니다. 기침은기도의 자극 만 증가 시키므로, 목 마름모꼴과 따뜻한 액체를 사용하여 목을 진정 시키십시오. 이를 통해 기침을 줄이고기도를 치유 할 수 있습니다.
덜 일반적인 원인
환경 자극제
공기 중에 연기, 오염, 먼지, 곰팡이 및 꽃가루를 포함하여기도를 자극 할 수있는 많은 것들이 있습니다. 이산화황 또는 산화 질소와 같은 화학 입자도 문제를 일으킬 수 있습니다. 너무 건조하거나 너무 차가운 깨끗한 공기조차도 일부 사람들에게 마른 기침을 일으킬 수 있습니다.
건조한 기후에 사는 경우 가습기를 사용하여 집안의 공기에 수분을 보충하십시오.
가습기를 구입하십시오.
ACE 억제제
에 날라 프릴 (Vasotec) 및 리 시노 프릴 (Prinivil, Zestril)과 같은 ACE 억제제는 고혈압을 포함한 다양한 상태를 치료하는 처방약입니다.
ACE 억제제의 가장 흔한 부작용 중 하나는 만성 건조 기침입니다. 하버드 헬스에 따르면, ACE 억제제를 복용하는 사람들의 약 20 %가 마른 기침을 경험합니다.
백일해
백일해라고도하는 백일해는 심한 전염성 기침을 일으키는 매우 전염성이있는 상태입니다. 숨을 쉴 때 고음의 "후프"소리가납니다. 초기 단계에서 감기에 쉽게 혼동 될 수 있지만 결국에는 통제 할 수없는 기침을 유발합니다.
백일해는 흔한 유년기 질병 이었지만 지금은 대부분의 어린이들이 예방 접종을받습니다. 오늘날 예방 접종을 마치기에는 너무 어리거나 어린 시절이나 면역력이 시간이 지남에 따라 10 대 이하의 성인에게 더 흔합니다.
접힌 폐
기흉으로도 알려진 폐가 폐가 갑자기 수축 될 때 발생합니다. 자체적으로 또는 흉부 부상에 대한 반응으로 발생할 수 있습니다. 폐 질환이있는 사람들에게 더 흔합니다.
마른 기침 외에도 폐가 무너져 갑작스런 가슴 통증과 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다.
폐암
가능성은 없지만 때때로 마른 기침이 폐암의 징후 일 수 있습니다. 폐암과 관련된 기침은 대개 사라지지 않으며 시간이지나면서 바뀔 수 있습니다. 예를 들어 기침이 더 심해지거나 다른 소리가 날 수 있습니다. 폐암의 다른 가능한 증상은 다음과 같습니다.
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피를 기침, 심지어 소량
- 호흡 곤란
- 가슴 통증
- 천명음
- 쉰 목소리
- 설명 할 수없는 체중 감소
마른 기침에 이러한 증상이 나타나면 의사에게 문의하십시오. 특히 흡연하거나 폐암 가족력이있는 경우.
심부전
심장 마비는 심장 근육이 혈액을 펌핑하지 않을 때 발생합니다. 관상 동맥 질환 및 고혈압과 같은 상태의 사람들이 더 흔하게 혈액을 효과적으로 펌핑하는 능력을 저하시킬 수 있습니다. 지속적이고 마른 기침은 심부전의 한 증상입니다. 그러나 기침을 유발하여 거품이 많은 흰색 또는 분홍색 색조의 점액을 생성 할 수도 있습니다.
심부전의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 갑작 스럽거나 심한 호흡 곤란
- 피로와 약점
- 빠르거나 불규칙한 심장 박동
- 다리, 발목, 발에 붓기
- 식욕이나 메스꺼움
- 복부 부기
- 체액 저류
- 집중하는 데 어려움
어떻게 제거 할 수 있습니까?
마른 기침은 치료하기 어려울 수 있습니다. 기도가 지나치게 민감 해지면 기침에 쉽게 자극되어 악순환이됩니다. 기침의 원인에 관계없이 구제를 위해 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다.
시험:
- 목구멍 마름모꼴을 빨고 자극받은 목구멍 조직을 보습하고 진정시킵니다.
- 덱스 트로 메 토르 판 (로비 투신)과 같은 OTC 기침 억제제를 복용하여 기침 반사 억제
- 자극 된 인후 조직을 진정시키기 위해 뜨거운 음료에 꿀을 첨가
기침을위한이 7 가지 자연 요법을 시도 할 수도 있습니다.
결론
마른 기침은 특히 몇 주 동안 계속되는 것처럼 보일 때 성 가실 수 있습니다. 수면 일정에 혼란을 일으키기 시작하면 밤에 기침을 멈추기 위해 다음 팁을 시도하십시오.
원인을 잘 모르는 경우 의사와상의하여 최상의 치료 과정을 찾으십시오. 한편, 가정 요법과 OTC 약물의 조합은 약간의 구제를 제공 할 수 있습니다.
