MS가있는 경우 귀하를 돌보는 의료 전문가와 의사 소통을 잘하는 것이 중요합니다. 귀하가 가지고있는 질문은 중요하며, 그 답변은 귀하의 상태 관리에 도움이 될 수 있습니다.
모든 사람이 의사의 약속에서 질문을 잊는 것은 정상입니다. 인지의 변화는 MS의 첫 징후 중 하나 일 수 있기 때문에, 당신이 원하는 것을 잊어 버릴 가능성이 더 큽니다. 생각할 때 질문을 적을 수 있도록 일기를 쓰십시오. 노트북이나 핸드폰 앱을 사용해보십시오.
자신의 개인적인 경험이나 읽은 것에 대한 질문이있을 수 있습니다. 각각의 상황을 기록하고, 목록을 작성하고,받은 답변을 적을 공간을 남겨 두십시오.
다음 약속에서 시작할 수있는 6 가지 이야기가 있습니다.
1. 주치의가 요구할 것을 예상하십시오
의사가 정보를 요청할 때 답변이 정확할수록 좋습니다. 약속마다 다음에 추적해야 할 사항이 있는지 확인하기 위해 각 약속에서 요청한 내용을 기록하십시오. 예를 들어 증상 심각도가 있습니다. 의사는 증상이 나아지거나 악화되거나 같은 상태인지를 알고 싶어 할 것입니다.
2. 새로운 증상에 대해 물어보십시오
새로운 것을 경험하고 그것이 MS의 증상 일 수 있다고 생각되면, 메모하고 다음과 같이 가능한 한 상세하게 적어 두십시오.
- 처음 나타 났을 때
- 얼마나 자주 발생합니까
- 얼마나 심각해
- 다른 것과 연결되어있는 것 같습니다
예를 들어, 걷기에 대한 새로운 어려움은 가끔 잠을 자지 못하고 며칠 후에 발생할 수 있습니다. 걸음 걸이 문제에 대한 자세한 설명은 의사가 필요한 경우 상황에 따라 최선의 전략이나 보조 보행 장치를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 약물 및 보충제에 대해 토론
복용중인 약물 및 발생할 수있는 부작용을 추적하십시오. 복용하는 비타민이나 허브 보조제 또는 식단에 중대한 변화가있는 경우에도 마찬가지입니다.
의사가 생선 기름이나 D, A와 같은 비타민과 같은 보충제를 섭취 할 것을 제안하는 경우, 개선 사항이 보충제와 일치하는지 확인하기 위해 빈도와 복용량을 기록하십시오. 일부 보충제와 약초 요법으로 증상이 악화되거나 약물을 방해 할 수 있으므로 새로운 것을 시도하기 전에 먼저 의사에게 문의하십시오.
4. 의사에게 연락 할시기를 명확히하십시오
새로운 증상이 나타나거나 오래된 증상이 다시 나타나고 며칠 이상 지속되면 재발 한 것일 수 있습니다. 재발이 아닌 경우, 의사 악화 [pseudo-exacerbation]라고 할 수 있습니다. 피로 나 PMS와 같은 요인으로 인해 기분이 나빠질 수 있습니다. 어떤 상황이 약속을 보장하는지 의사에게 문의하십시오.
스테로이드로 재발을 치료할 수 있지만 부작용이 있습니다. 스테로이드를 사용하면 더 빨리 완화 될 수 있지만 MS의 장기적인 진행에는 영향을 미치지 않습니다. 스테로이드 사용을 거부 한 경우에도 의사는 증상 상태를보다 면밀히 모니터링하기 위해 증상 변화에 대한 알림을 받고자 할 수 있습니다.
5. 치료 옵션 검토
증상을 관리하고 질병 진행을 늦추기 위해 할 수있는 다른 일이있을 수 있습니다. 생활 습관 변화와 같이 취할 수있는 조치가 더 있는지 의사에게 문의하십시오. 예를 들어, 현재 운동을하고 있지 않다면 의사와 상담을 시작하십시오. 약속 사이에 할 수있는 한 치료에 대해 읽고 메모를하십시오. 당신이 생각하는 질문을 적어두고 다음 약속으로 가져 가십시오.
6. 관련 전문가에게 추천을 요청하십시오
MS 진단을받은 경우 의사와 함께 이미 신경과 전문의를 볼 가능성이 있습니다. 다른 사람이 당신을 도울 수있는 사람이 있는지 물어보십시오. 여기에는 영양사, 신경 심리학자, 심리학자, 언어 병리학 자, 물리 치료사 또는 개인 트레이너가 포함될 수 있습니다. 이 정보를 요청하면 앞으로 나올 수있는 일에 대비하고 새로운 치료를 시작할 수 있습니다.
테이크 아웃
MS에 관한 질문이 중요합니다. 의사에게 귀하의 상태를 계속 알려줄 수 있도록 일지를 기록하고 약속 사이에 나오는 것을 기록하십시오. 약속 시간에 질문을 기억할 수 있도록 모든 질문을 적어 두십시오. 의사와 의사 소통을 유지하면 상태를보다 잘 관리 할 수 있습니다.
