멍이 든 얼굴
육체적 인 고통을 다루는 것 외에도 얼굴을 멍이 든다면 타박상을 없애고 다시 자신처럼 보일 수 있습니다. 거울을 볼 때마다 놀라거나 화 내고 싶지 않습니다. 그리고 그것은 "당신의 얼굴에 무슨 일이 있었습니까?"
타박상이란 무엇입니까?
타박상 또는 타박상이라고도하는 멍은 피부와 근육 사이에 모이는 작은 부러진 혈관의 혈액입니다.
대부분의 경우 타박상은 약 2 주 후에 사라지거나 거의 보이지 않습니다.
부딪히면 피부가 분홍색 또는 빨간색으로 나타납니다. 부상 후 1 ~ 2 일 이내에 부상 부위에서 채취 한 혈액이 푸르스름하거나 짙은 자주색으로 변합니다. 5-10 일 후에 타박상이 녹색 또는 노란색으로 변합니다. 이것은 치유가 일어나고 있다는 신호입니다.
10 일 또는 14 일 후에 타박상의 색은 황갈색 또는 연갈색에 가깝습니다. 이것은 수집 된 혈액을 흡수하는 신체의 마지막 단계입니다. 색상이 점차 사라지고 피부가 원래 색상으로 돌아갑니다.
멍든 얼굴 치료
멍이 든 얼굴을 치료하는 것은 부상 직후와 부상 후 36 시간의 두 가지 기간으로 나뉩니다. 치료가 더 빠르고 완벽할수록 타박상이 더 빨리 사라집니다.
멍이 든 얼굴을 즉시 치료하기
얼굴에 맞았을 때 타격이 타박상을 입힐 정도로 강하다고 생각되면 가능한 빨리 얼음 팩을 그 부위에 놓으십시오. 이것은 염증을 치료하고 붓기를 제한하는 데 도움이됩니다. 부상 부위의 얼음 또는 냉찜질을 최소 10 분 및 최대 30 분 동안 유지하십시오. 그런 다음 얼음을 15 분 동안 유지하십시오.
이 아이스 온 / 아이스 오프주기를 약 3 시간 동안 반복해야합니다.
동시에 머리를 높게 유지하여 추가 압력을 유지할 수 있습니다. 외상 후 첫 36 시간 동안이 요법을 하루에 몇 번 따르십시오.
36 시간 후 치료
부상과 재택 치료 후 약 36 시간이 지나면 따뜻하게 냉찜질을 바꾸십시오. 부상 부위로의 혈류를 증가 시키려면 하루에 몇 번 얼굴을 따뜻하게 압축하십시오.
통증 완화
얼굴이 맞으면 약간의 고통이있을 수 있습니다. 통증 완화 약물이 필요한 경우 아스피린 (바이어, 에코 트린) 또는 이부프로펜 (애드 빌, 모 트린)과 같은 NSAID 요법을 너무 많이 복용하지 마십시오. 이러한 처방전없이 구입할 수있는 진통제는 혈액을 가늘게하여 타박상을 악화시킬 수 있습니다. Tylenol (아세트 아미노펜)은 NSAID를 복용하는 대신 괜찮은 OTC 옵션입니다.
타박상을 입었다면 심한 운동으로 인해 부상 부위로의 혈류가 증가하여 타박상을 악화시킬 수 있습니다.
멍이 든 후 치료
타박상이 형성되기 전에 다친 부위를 치료할 수 없다면, 빨리 사라지는 것이 조금 더 어렵습니다. 시도 할 수있는 두 가지 방법은 햇빛과 마사지입니다.
- 햇빛. 타박상을 최대 15 분의 UV 방사선에 노출 시키면 타박상을 갈색-노란색으로 만드는 물질 인 빌리루빈이 분해 될 수 있습니다.
- 마사지. 혈액 순환을 촉진하고 림프 순환 과정을 강화하려면 작은 원을 그리면서 멍의 바깥 가장자리를 부드럽게 마사지하십시오.
하룻밤 타박상을 치료하는 방법
심도 깊은 의료 연구의 지원은 많지 않지만 많은 사람들은 특정 대체 요법으로 멍이 든 얼굴의 치유 과정을 크게 가속화 할 수 있다고 생각합니다. 치료 과정을 시작하기 전에 항상 의사와상의하십시오.
아르니카
아르니카는 자연 치유의 지지자들이 염증, 부기 및 타박상의 변색을 빠르게 줄일 수 있다고 믿는 허브입니다. 희석 된 아르니카는 경구로 복용 할 수 있지만 하루에 두 번 멍에 국소 아르니카 젤만 사용하는 것이 좋습니다.
온라인으로 국소 아르니카 젤을 구매하십시오.
비타민 K 크림
타박상에 하루에 두 번 국소 비타민 K 크림을 사용하면 타박상이 더 빨리 치유되는 데 도움이 될 수 있습니다.
비타민 C
자연 의학을 옹호하는 사람들은 타박상을 더 빨리 치료할 수 있도록 비타민 C가 많은 음식을 섭취하거나 비타민 C 보충제를 섭취하는 아이디어를지지합니다. 비타민 C는 신체의 염증 감소에 도움을줍니다. 또한 비타민 C가 함유 된 젤이나 크림을 타박상에 직접 바르는 것이 좋습니다.
비타민 C 보충제와 크림을 온라인으로 쇼핑하십시오.
브로 멜라 인
파인애플과 파파야에서 발견되는 효소의 혼합물 인 bromelain은 염증을 줄이고 혈전 형성을 억제하기 위해 자연 치유 옹호자에 의해 제안됩니다. 그들은 200에서 400 밀리그램의 브로 멜라 인 보충제를 복용하면 타박상이 더 빨리 사라질 것이라는 생각을지지합니다. 또한 파인애플 및 / 또는 파파야 펄프를 만들어 타박상에 직접 바르는 것이 좋습니다.
카이엔 고추
고추에서 발견되는 캡사이신은 많은 사람들이 타박상의 고통을 줄이는 데 효과적이라고 생각합니다. 일부는 카이엔 고추 한 부분과 녹은 바셀린 (바셀린) 다섯 부분을 섞어 타박상에 바르는 것이 좋습니다.
컴프리
자연 치유의 옹호자들은 컴프리를 함유 한 크림이나 끓인 마른 컴프리 잎을 사용한 압축이 타박상을 빨리 치료할 수 있다고 제안합니다.
식초
어떤 사람들은 타박상에 식초와 따뜻한 물을 섞어서 피부 표면으로의 혈류를 증가시켜 타박상을 빨리 치료할 수 있다고 생각합니다.
빌베리
가정 요법의 일부 지지자들은 빌베리 추출물을 섭취하여 콜라겐을 안정화시키고 모세 혈관을 강화시켜 멍이 빨리 치유되는 데 도움이 될 것이라고 제안합니다.
빌베리 추출물을 온라인으로 구매하십시오.
시야
미용상의 이유로 얼굴에 멍이 생길 수 있습니다. 제대로 치료하면 거울을 볼 때 보는 시간을 줄일 수 있습니다.
타박상은 더 심각한 부상의 증상 일 수도 있습니다. 머리에 타박상을 입히면 뇌진탕이나 골절이 발생할 수 있으므로 면밀히 모니터링해야합니다. 또한 타박상을 초래 한 외상이 중요하지 않은 것처럼 보이지만 타박상과 관련된 통증과 압통이 사라지지 않으면 의사가 치료해야 할 부상을 입을 수 있습니다.
멍이들 정도로 머리에 타격을 입었을 경우 항상 의사의 진료를받는 것이 좋습니다.
