땀이 많이 나는 계절에 탈취제를 제거 할 차례입니다. 왜 우리 몸 전체에 물건을 입히지 않는지 궁금한 적이 있다면 답을 얻습니다!
우리가 그것을 얼마나 자주 경험하는지, 실제로 많은 사람들이 땀과 BO에 대해 알지 못하는 많은 흥미롭고 때로는 이상한 것들이 있습니다-땀의 구성, 유전학에 미치는 영향 또는 우리가 먹는 음식의 영향 . 따라서 땀 시즌을 시작하기 전에 땀과 BO에 대해 알아야 할 17 가지 사항이 있습니다.
1. 땀은 몸을 식히는 방법입니다
몸이 과열되는 것을 감지하기 시작하면 체온을 조절하는 방법으로 땀이 나기 시작합니다. 수술과 미용 피부과 의사 인 Adele Haimovic은“증발을 통한 열 손실을 촉진함으로써 땀은 체온 조절에 도움이됩니다.
2. 땀은 주로 물로 구성
땀의 구성은 땀이 나오는 샘에 따라 다릅니다. 인체에는 여러 가지 유형의 땀샘이 있지만 일반적으로 두 가지 주요 땀샘 만 인식됩니다.
- 외 분비선 땀의 대부분, 특히 물 같은 종류를 생산하십시오. 그러나 소금, 단백질, 우레아 및 암모니아가 섞여 있기 때문에 에크 린 땀은 물 맛이 없습니다. 이 땀샘은 주로 손바닥, 발바닥, 이마 및 겨드랑이에 집중되어 있지만 몸 전체를 덮습니다.
- 외 분비선 더 큽니다. 그들은 주로 겨드랑이, 사타구니 및 가슴 부위에 있습니다. 그들은 BO와 가장 관련이 있고 사춘기 후에 더 집중된 분비물을 생성합니다. 그들은 모낭 근처에 있기 때문에 일반적으로 최악의 냄새가납니다. 그렇기 때문에 사람들은 종종 스트레스 땀이 다른 유형의 땀보다 냄새가 더 나쁘다고 말합니다.
3. 순수한 땀은 실제로 무취입니다
땀이 나면 왜 냄새가 나나요? 냄새는 주로 구덩이에서 나옵니다 (따라서 방취제를 넣는 이유). 이것은 아포크린 땀샘이 우리의 땀을“냄새가 나는”지방산으로 분해하는 박테리아를 생산하기 때문입니다.
“아포크린 땀 자체에는 냄새가 없지만, 피부에 사는 박테리아가 아포크린 분비물과 혼합되면 악취가 나는 냄새가 날 수 있습니다.”라고 Haimovic은 말합니다.
4. 다른 요인들이 두 샘을 반응시킵니다
몸을 식히는 것 외에도 우리 몸이 땀을 흘리기 시작하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 신경계는 운동과 체온과 관련된 땀을 조절합니다. 그것은 땀샘을 땀을 흘리게합니다.
아포크린 샘에서 나오는 정서적 땀은 약간 다릅니다. 조지 워싱턴 대학교 의과 대학 피부과의 부교수 인 아담 프리드먼 (Adam Friedman)은“온도 조절 기능이 아니라 임박한 문제를 해결하기위한 기능이다.
싸움이나 비행 응답을 생각하십시오. 스트레스를받을 때 땀을 흘리면 몸이 땀샘에 신호를 보내서 일을 시작하기 때문입니다.
5. 매운 음식은 땀샘을 자극 할 수 있습니다
Haimovic은“캡사이신을 함유 한 매운 음식은 체온이 상승하고 있다고 생각하도록 뇌를 속인다. 이것은 차례로 땀 생산을 유발합니다. 매운 음식은 땀을 흘릴 수있는 유일한 음식이 아닙니다.
음식 알레르기와 편협은 종종 식사하는 동안 발한의 원인입니다. 어떤 사람들은 또한“고기 땀”을 경험합니다. 그들이 너무 많은 고기를 먹었을 때, 그들의 신진 대사는 너무 많은 에너지를 소비하여 체온이 올라갑니다.
6. 술을 마시면 몸이 운동을하고 있다고 생각하게 할 수 있습니다.
발한을 증가시킬 수있는 또 다른 것은 다량의 알코올을 섭취하는 것입니다. Haimovic은 알코올이 심박수를 높이고 신체 활동 중에 발생하는 혈관을 확장시킬 수 있다고 설명합니다. 이 반응은 신체가 땀을 흘려 몸을 식힐 필요가 있다고 생각하게합니다.
7. 마늘, 양파 또는 양배추와 같은 음식은 체취를 악화시킬 수 있습니다
땀을 자극하는 것 외에도 음식은 땀을 낼 때 냄새에 영향을 줄 수 있습니다. Haimovic은“특정 식품의 부산물이 분비되면 피부의 박테리아와 상호 작용하여 악취가 나는 냄새를 유발합니다. 마늘이나 양파와 같은 음식에서 높은 수준의 유황이이를 유발할 수 있습니다.
양배추, 브로콜리 및 브뤼셀 콩나물과 같은 십자화과 야채가 많이 함유 된 식단은 함유 된 유황 덕분에 체취를 바꿀 수 있습니다.
8. 붉은 고기는 당신의 냄새를 덜 매력적으로 만들 수 있습니다
채소는 특정 냄새를 유발할 수 있지만, 2006 년 연구에 따르면 채식인의 체취가 육식 동물보다 더 매력적입니다. 이 연구에는 남성이 착용 한 2 주 된 겨드랑이 패드를 스니핑하고 판단한 30 명의 여성이 포함되었습니다. 그들은 육식을하지 않은 사람들에 비해 육식을하지 않은 사람들은 매력적이고 쾌적하며 덜 강렬한 냄새가 났다고 선언했다.
9. 남자는 실제로 여자보다 더 많이 땀을 흘리지 않습니다.
과거에, 연구자들은 남자가 여자보다 땀을 많이 흘린다 고 거의 결론을 내렸다. 예를 들어이 2010 연구를 살펴보십시오. 땀을 흘리기 위해서는 여성이 남성보다 열심히 일해야한다고 결론 지었다. 그러나 2017 년의 최근 연구에서 연구원들은 실제로 섹스와 관련이 없지만 신체 크기와 관련이 있음을 발견했습니다.
10. 50에 접근하면 BO가 악화 될 수 있습니다
BO가 사춘기 후에 더 많은 악취를 유발한다는 것은 일반적인 상식입니다. 그러나 호르몬 수치가 변동하면 다시 바뀔 수 있습니다. 연구원들은 체취와 노화를 조사한 결과 40 세 이상의 사람들에게만 발생하는 불쾌한 잔디와 기름기 많은 냄새를 발견했습니다.
11. 발한 억제제는 발한을 방지하고 탈취제는 냄새를 가려줍니다.
사람들은 종종 BO- 마스킹 스틱 및 스프레이와 관련하여 탈취제를 가장 중요한 용어로 사용합니다. 그러나 탈취제와 발한 억제제 사이에는 중요한 차이가 있습니다. 탈취제는 단순히 체취 냄새를 차단하는 반면, 발한 억제제는 일반적으로 땀을 흘리는 것을 막습니다. 일반적으로 알루미늄을 사용합니다.
발한 억제제는 암을 유발합니까?발한 억제제의 알루미늄이 유방암을 유발하는지 여부에 대해 많은 논의가있었습니다. 과학자들은 연관성을 가정했지만, 미국 암 협회 (American Cancer Society)는이 주장을 뒷받침 할 과학적 증거가 충분하지 않다고 말합니다.
12. 흰 셔츠의 노란 얼룩은 화학 반응 때문입니다
그것이 무취와 마찬가지로 땀 자체도 무색입니다. 그렇게 말하면, 어떤 사람들은 흰 셔츠의 팔 아래 나 흰 시트에 노란 얼룩이 생길 수 있습니다. 이것은 땀과 발한 억제제 또는 의복 사이의 화학 반응 때문입니다. Haimovic은“많은 발한 억제제의 활성 성분 인 알루미늄은 땀에 소금과 섞여 노란색 얼룩을 일으킨다.
13. 희귀 유전자로 겨드랑이 냄새가 나지 않는지 확인
이 유전자는 ABCC11로 알려져 있습니다. 2013 년 연구에 따르면 설문 조사에 참여한 영국 여성 중 2 %만이 휴대했습니다. 체취를 생산하지 않는 사람들 중 78 %가 여전히 매일 매일 탈취제를 사용한다고 답했습니다.
ABCC11은
14. 놀랍게도, 저 나트륨식이를 섭취하면 땀이 더 짠다
어떤 사람들은 다른 사람들보다 짠 스웨터입니다. 땀을 흘렸을 때 눈이 찌르거나 땀을 흘릴 때 열린 상처가 나거나 땀이 나면 칙칙한 느낌이 들거나 심지어 맛을 내면 짠 스웨터인지 알 수 있습니다. 이것은식이 요법과 관련이 있으며 많은 물을 마시기 때문에 가능합니다.
스포츠 음료, 토마토 주스 또는 피클과 함께 격렬한 운동 후 잃어버린 나트륨을 보충하십시오.
15. 유전학은 우리가 땀을 흘리는 정도에 영향을 줄 수 있습니다
땀을 흘리는 양은 평균과 극단에 모두 유전학에 달려 있습니다. 예를 들어, 다한증은 보통 사람보다 땀을 많이 흘리는 의학적 상태입니다. Friedman은“다한증 환자는 몸을 식히는 데 필요한 것보다 약 4 배 이상 땀을 흘립니다. 2016 년의 리뷰에 따르면 미국인의 거의 5 %가 이런 상태입니다. 어떤 경우는 유전학 때문입니다.
스펙트럼의 반대편 끝에서 hypo다한증. 유전학이 이것에 영향을 미치는 반면, 신경 손상과 탈수를 치료하는 약물도 원인으로 간주 될 수 있습니다.
유전자 발한 장애의 마지막은 트리메틸 아미 누리아입니다. 이것은 땀이 생선이나 썩은 계란 냄새가 나는 때입니다.
16. 왼손잡이 남성의 경우, 주된 겨드랑이가 더 '남성'냄새를 맡을 수 있습니다
이종 규범적인 2009 연구는 냄새가 두 구덩이에서 동일한 지 여부를 조사했습니다. 연구원들의 이론은“한 팔의 사용 증가는 냄새 샘플을 변화시킬 것”이었다. 그들은 49 명의 여성이 24 시간 된 목화 패드를 스니핑함으로써 이것을 테스트했습니다. 설문 조사는 오른 손잡이에서 별다른 차이가 없었습니다. 그러나 왼손잡이에서는 왼쪽 냄새가 더 남성적이고 강렬한 것으로 간주되었습니다.
17. 땀을 통해 행복의 향기를 낼 수 있습니다
2015 년 연구에 따르면 행복을 나타내는 특정 냄새를 낼 수 있습니다. 이 향기는 다른 사람들이 감지 할 수있어 행복감을 자극합니다.
"이것은 행복한 사람이 근처에있는 다른 사람에게 행복을 불어 넣을 것임을 시사한다"고 기자 발표자 인 Gün Semin은 말했다. "어떤 방식으로, 행복의 땀은 웃고있는 것과 비슷합니다. 전염성이 있습니다."
Emily Rekstis는 뉴욕시의 뷰티 및 라이프 스타일 작가로서 Greatist, Racked 및 Self를 포함한 많은 출판물을 기고합니다. 그녀가 컴퓨터에서 글을 쓰고 있지 않다면 폭도 영화를 보거나, 햄버거를 먹거나, 뉴욕 역사 책을 읽고있을 것입니다. 그녀의 작품 더보기 그녀의 웹 사이트또는 그녀를 따라 트위터.
