개요
가려운 목구멍은 세균성 또는 바이러스 성 감염의 초기 증상 일 수 있지만 종종 건초열과 같은 알레르기의 징후입니다. 인후염의 원인이 무엇인지 확인하려면 의사를 방문하여 증상을 치료하기 위해 제안하는 내용을 확인하십시오.
가려운 인후염에 대한 많은 인기있는 가정 요법이 있습니다. 시도해보고 싶으면 먼저 의사와상의하십시오. 연구에 효과가 부족한 경우에도 시도해 볼 수있는 안전한 권장 사항을 제공 할 수 있습니다.
가려운 인후의 원인
가려운 목의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 건초열 (알레르기 성 비염)
- 음식 알레르기
- 약물 알레르기
- 감염 (박테리아 또는 바이러스)
- 탈수
- 산성 역류
- 약물의 부작용
가려운 인후에 대한 홈 구제
다음은 자연 의학을 옹호하는 사람들이 가려운 인후에 도움이 될 수 있다고 제안하는 7 가지 인기있는 가정 요법입니다. 그러나 약초 요법은 FDA의 규제 대상이 아니므로 FDA 승인 임상 시험에서 테스트되지 않았습니다. 대체 치료를 시작하기 전에 항상 의사와상의하십시오.
바닷물로 양치질
- 따뜻한 물 8 온스에 소금 1/2 티스푼을 섞는다.
- 10 초 동안 앉아 양치질하십시오.
- 뱉어 내십시오. 삼키지 마십시오.
- 하루에 2 ~ 3 회 반복하십시오.
꿀 먹어
아침에 꿀 한 스푼, 바람직하게는 생 지역 꿀을 섭취하십시오.
레몬과 꿀로 뜨거운 생강차를 마셔 라
- 꿀 한 스푼을 컵에 넣으십시오.
- 뜨거운 물로 채우십시오.
- 레몬 웨지 2 개로 주스를 짜냅니다.
- 소량의 신선한 생강을 넣습니다.
- 음료를 저어주세요.
- 천천히 마셔
- 하루에 2 ~ 3 회 반복하십시오.
사과 식초를 마셔
- 사과 식초 1 큰술을 8 온스의 뜨거운 물에 섞는다.
- 식을 정도로 식 으면 천천히 마신다.
맛을 높이려면 메이플 시럽 한 스푼 또는 꿀 한 스푼을 추가하십시오.
우유와 심황을 마셔
- 작은 냄비에 중간 정도의 열을 가해 심황 1 티스푼과 우유 8 온스를 섞는다.
- 종기에 가져다.
- 혼합물을 컵에 붓습니다.
- 혼합물을 편안한 음주 온도로 식히고 천천히 마신다.
- 목구멍 가려움증이 사라질 때까지 매일 저녁 반복하십시오.
와사비 차 마시기
- 양념의 양 고추 냉이 1 테이블 스푼 (소스가 아닌 천연 양 고추 냉이 뿌리), 한 쪽 작은 술, 1 작은 술의 꿀을 한 컵에 섞습니다.
- 뜨거운 물로 채우고 잘 저어 섞는다.
- 천천히 마신다.
허브 차를 마셔
다음과 같은 다양한 허브 티가 가려운 목을 진정시키는 것으로 여겨집니다.
- 쏘는 쐐기풀
- 은행
- 감초
- 동키
- 레드 클로버
- 카밀레
- 아이 브라이트
- 미끄러운 느릅 나무
- 우유 엉겅퀴
가려운 목의 다른 자기 관리에는 처방전없이 구입할 수있는 알레르기 약물, 마름모꼴 및 비강 스프레이뿐만 아니라 OTC 감기 약물 사용이 포함될 수 있습니다.
의사를 만나는시기
가려운 인후가 지속되거나 다음과 같은 증상이 나타나면 의사와 상담 할 시간입니다.
- 심한 인후염
- 열
- 삼키기 어려움
- 호흡 곤란
- 천명
- 두드러기
- 안면 붓기
가려운 인후 예방
목이 가려운 경우 종종 사고 횟수와이 불편 함의 길이를 줄이기 위해 생활 습관을 변경할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 금연
- 수분 유지
- 카페인 제한 또는 피하기
- 알코올 제한 또는 피하기
- 알레르기 시즌 동안 창을 열거 나 외출을 제한하거나 피
- 감기와 독감 시즌에는 자주 손을 씻는다
테이크 아웃
목이 가려운 경우 자연 치유를지지하는 사람들이 권장하는 여러 가지 가정 요법이 있습니다. 대체 약물을 시작하기 전에 항상 의사와상의하십시오.
자가 치료가 효과가없는 것으로 판명되면 의사를 방문하여 적절한 진단 및 치료 계획을 세우십시오.
