호르몬 불균형이 생리주기에 영향을 줄 수 있습니까?

개요

우리 몸에는 호르몬이라는 화학 물질이 들어 있습니다. 이 화학 물질은 생리주기를 포함한 다양한 시스템과 과정을위한 신체의 메신저 시스템입니다.

하나 이상의 호르몬이 너무 많거나 적 으면 불균형이 발생할 수 있습니다. 신체가 제대로 기능하려면 정확한 수준의 호르몬이 필요합니다. 약간의 불균형조차도 특히 월경주기에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

호르몬은 사람의 삶에서 특히 다음과 같은시기에 변동될 수 있습니다.

불균형 한 호르몬 및 호르몬 불균형의 근본 원인에 따라 증상이 다를 수 있습니다. 다음을 포함 할 수 있습니다.

생리주기에 영향을 줄 수있는 호르몬 불균형을 유발할 수있는 상태 및 요인은 다음과 같습니다.

불규칙 기간은 24 일 미만 또는 38 일 이상 발생하는 기간입니다. 다시 말하면, 마지막 기간의 첫날부터 다음 날의 첫날까지의 시간은 24 일 미만 또는 38 일 이상입니다.

매월 20 일 이상주기 길이가 변경되면 불규칙한 것으로 간주됩니다. 그러나, 불규칙 기간은 월경의 첫 몇 년 동안과 폐경기 동안 "정상"이며, 이로 인해 폐경기가 시작됩니다.

호르몬 조절에 도움이되는 생활 습관 변화가 있지만 호르몬 불균형 증상이 있거나 생리주기가 불규칙한 경우에는 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.

호르몬 수치를 모니터링하고 필요한 곳에 있는지 확인할 수 있습니다. 또한 치료가 효과가 있는지 여부를 결정할 수 있습니다.

호르몬 불균형의 근본 원인이나 불규칙한 호르몬에 따라 다른 치료법이 사용될 수도 있습니다.

호르몬 요법은 종종 생리 기간을 조절하는 데 사용됩니다. 이것은 다음과 같이 할 수 있습니다 :

의사는이를 처방해야하며 귀하와 협력하여 귀하의 상황에 가장 적합한 치료법을 찾을 수 있습니다.

항 안드로겐은 테스토스테론과 같은 남성 성 호르몬의 영향을 차단하는 약물입니다. 몸에서 PCOS와 마찬가지로 호르몬을 너무 많이 섭취하면 이러한 약물을 사용할 수 있습니다.

안드로겐 수치를 낮추고 배란을 다시 시작하는 데 도움이되기 때문에 때로는 메트포르민이라는 당뇨병 약물도 사용됩니다.

갑상선 기능 항진증과 같은 갑상선 질환으로 인해 호르몬 불균형이 발생하면 갑상선 호르몬 약물이 신체의 호르몬 수치를 재보 정하고 균형을 재조정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일부 사람들, 특히 PCOS를 가진 사람들은 체중 감량이 도움이 될 수 있습니다. 지방 세포는 에스트로겐을 생산하며 녹이다 PCOS를 과체중 인 사람의 체중이 10 % 감소하면 월경주기를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 신체가 인슐린을 사용하는 방식에 영향을 미치고 호르몬 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹고 규칙적인 운동을하면 전반적인 건강 상태를 개선하고 건강한 체중을 유지할 수 있습니다.

보충제 나 약을 복용중인 경우 의사에게 알리십시오. 때로는 약물이 호르몬을 방해 할 수 있습니다. 천연 보충제조차도 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있습니다.

호르몬 불균형이있는 경우 호르몬을 적절한 수준으로 되돌리고 균형을 회복하는 데 도움이되는 다양한 치료법이 있습니다.

불균형의 근본 원인과 문제의 특정 호르몬에 따라 치료 방법이 다를 수 있지만 증상을 관리하고 호르몬 수치를 정상으로 되돌릴 수있는 방법이 있습니다.

호르몬 불균형을 유발하는 근본적인 상태가있는 경우 장기적인 상태 관리는 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.

호르몬 수치는 시간이 지남에 따라 변하고 변동합니다. 그들은 정체되지 않습니다. 신체의 증상을 인식하는 것이 중요합니다.

특히 출산 후 또는 폐경기를 겪고있을 때 눈에 띄는 변화에 대해 의사와 상담하십시오.