임신 중이나 후에 탈모가 발생할 수있는 이유와 할 수있는 일

임신 중에 머리카락이 두껍고 광택이 나는 것을 들었을 것입니다. 높은 수준의 호르몬 에스트로겐으로 인해 일부 여성에게는 사실 일 수 있습니다.

그러나 다른 엄마들은 임신 중이나 출산 직후 몇 달 동안 머리카락이나 머리카락이 얇아지는 것을 경험합니다.

탈모는 정상이며 호르몬, 신체 스트레스 또는 임신과 관련된 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

남성과 여성 모두 매일 평균 50 ~ 100 개의 머리카락을 잃습니다. 임신 중에는 에스트로겐 수치가 올라가면 모낭의 자연 순환이 느려집니다. 결과적으로 일부 여성은 임신 중에 머리카락이 줄어들 수 있습니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다.

호르몬 변화

일부 여성은 스트레스 나 충격으로 인해 모발이 얇아지고 흘림이 발생할 수 있습니다. 이 상태를 telogen effluvium이라고하며 임신 중 소수의 여성에게 영향을 미칩니다.

첫 번째 삼 분기는 성장하는 아기를 지원하기 위해 호르몬의 균형이 극적으로 바뀌면서 몸에 스트레스를 줄 수 있습니다. 스트레스는 모발 수명주기의 휴지기 또는 휴지기 단계에 더 많은 모발을 머리에 30 % 이상 넣을 수 있습니다. 따라서 하루 평균 100 개의 머리카락을 잃는 대신 하루에 300 개의 머리카락을 잃을 수 있습니다.

호르몬 변화로 인한 탈모는 즉시 일어나지 않을 수 있습니다. 대신 얇아지는 데 2-4 개월이 걸릴 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 6 개월 이상 지속되지 않으며 영구적 인 탈모를 유발하지 않습니다.

건강 문제

마찬가지로, 임신 중에 건강 문제가 발생하여 휴지기 유출로 이어질 수 있습니다. 흘림은 특히 호르몬이나 필수 비타민의 지속적인 불균형과 관련이있을 경우 상당히 극적 일 수 있습니다.

갑상선 문제

갑상선 기능 항진증 (갑상선 호르몬이 너무 많음) 또는 갑상선 기능 항진증 (갑상선 호르몬이 너무 적음)과 같은 갑상선 질환은 임신 중에 발견하기 어려울 수 있습니다.

두 가지 상태 중에서 갑상선 기능 항진증이 더 일반적이며 100 명의 임산부 중 2 ~ 3 명에게 영향을 미칩니다. 탈모는 근육 경련, 변비 및 피로와 함께 하나의 증상입니다. 20 명의 여성 중 약 1 명은 또한 아기가 태어난 후에 갑상선 문제 (산후 갑상선염)를 경험할 수 있습니다. 모든 경우에 갑상선 문제는 일반적으로 혈액 검사로 진단됩니다.

철분 결핍

철분 결핍은 적혈구가 부족하여 신체의 다른 조직에 산소를 공급할 때 발생합니다. 피로, 불규칙한 심장 박동, 호흡 곤란 및 두통과 같은 다른 증상과 함께 모발이 얇아 질 수 있습니다.

임산부는 철분 결핍 빈혈이 발생할 위험이 높아집니다. 특히 임신이 서로 가깝게 배치되어 있거나 여러 번 임신했거나 심한 멀미가있는 경우 특히 그렇습니다. 이 상태는 혈액 검사로 진단 할 수도 있습니다.

이러한 상태에서의 탈모는 영구적이지 않지만, 호르몬이나 비타민 수치가 정상 범위로 회복 될 때까지 머리카락이 정상적인 두께로 돌아 오지 않을 수 있습니다.

산후 탈모

많은 여성들이 분만 후 수개월 내에 탈모를 경험하며, 일반적으로 산후 약 4 개월에 정점에 도달합니다. 이것은 진정한 탈모가 아니라 호르몬 에스트로겐의 감소로 인한“과도한 탈모”입니다.

다시, 이러한 유형의 탈모는 휴지기 유출로 간주됩니다. 매일 300 개 이상의 머리카락을 흘리는 것이 상당히 어려울 수 있지만 대개 치료없이 스스로 해결됩니다.

다른 원인들

telogen effluvium의 탈모는 일반적으로 균일하게 얇아 짐에 유의해야합니다. 패치 나 더 극적인 대머리를 발견하면 다른 문제가있을 수 있습니다. 임신 여부에 관계없이 탈모의 원인이되는 유전자 및자가 면역 상태도 있습니다.

• 남성 홀몬 탈모증 (여성 패턴 대머리)은 모낭의 성장 단계가 짧아지고 모발과 새로운 성장 사이의 시간이 길어짐에 따라 발생합니다.

• 탈모증 areata는 두피와 신체의 다른 부분에 고르지 못한 탈모를 유발합니다. 예측할 수 없거나주기적인 탈모 및 재성장을 경험할 수 있습니다. 이 유형의 탈모에는 치료법이 없지만 특정 치료법은 탈모를 멈추고 모발을 재성장시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

임신 중에 동시에 이러한 상태 중 하나를 가질 수 있습니다.

외상

탈모는 임신이나 유전자 상태와 전혀 관련이 없습니다. 최근에 머리카락을 타이트한 헤어 스타일로 가꾸거나 특정 미용 치료를 받거나 머리카락을 거칠게 다룬 경우 견인 탈모증이있을 수 있습니다.

모낭의 염증은 모발 흘림과 손실로 이어질 수 있습니다. 어떤 경우에는 모낭이 찢어져 영구적 인 탈모가 발생할 수 있습니다.

임신 중과 후에 탈모는 특별한 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 일반적으로 시간이 지남에 따라 자체적으로 해결됩니다.

의사는 때때로 모발 성장이 이전 수준으로 회복되지 않으면 미녹시딜 (로가 인)을 처방하지만이 약은 임신 중에 사용하기에 안전하지 않은 것으로 간주됩니다.

갑상선 기능 항진증 또는 철분 결핍 빈혈과 같은 상태의 경우, 의사와 협력하여 수준을 정상으로 되돌릴 수있는 약물 또는 비타민 보충제를 찾으면 시간이 지남에 따라 재성장주기를 시작하는 데 도움이됩니다.

남성 홀몬 탈모증과 같은 다른 상태에 대한 대부분의 치료는 임신 중에 권장되지 않습니다. 의사는 약물 대신 모발 성장을 자극하기 위해 적색 광선을 사용하는 저수준 레이저 치료 (LLLT)를 시도 할 수 있습니다.

출산 후는 어떻습니까?

일부 약물은 간호하는 동안 안전하고 다른 약물은 안전하지 않습니다. 예를 들어, Rogaine은 모유 수유를하는 경우 안전한 것으로 간주되지 않습니다. 간호를 마치면 시작할 수 있습니다.

최선의 자원은 의사가 다양한 치료 옵션의 장단점을 평가하도록 도와주는 것입니다.

임신 중 탈모 또는 흘림을 방지하기 위해 어떤 조치를 취할 수도 있고하지 않을 수도 있습니다. 그것은 모두 탈모의 원인에 달려 있습니다.

시험:

• 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹는다. 충분한 단백질, 철분 및 기타 중요한 영양소 섭취에 집중하십시오. 처방전없이 구입할 수 있거나 처방전을 통해 최고의 태아 비타민에 대해 의사에게 문의 할 수도 있습니다.
• 복용중인 약물이나 보충제가 탈모에 기여할 수 있는지 의사에게 문의하십시오.
• 머리카락을 잡아 당길 수있는 단단한 머리띠, 빵, 묶은 머리 및 기타 헤어 스타일을 건너 뛰십시오. 머리를 비틀거나 당기거나 문지르는 것을 방지하십시오.
• 머리카락을 부드럽게 씻고 엉킨 머리카락을 너무 세게 당기지 않도록 넓은 이빨 빗을 사용하십시오.
• 핫 롤러, 컬링 아이언 또는 핫 오일 사용 및 영구적 인 트리트먼트와 같은 거친 처리없이 모발을 쉬게합니다.
• 의사와 상담하십시오. 때로는 탈모의 근본을 신체 검사로 쉽게 확인할 수 없습니다. 임신 중 탈모의 대부분은 일시적이지만 비타민 수치를 높이거나 호르몬 수치를 조절하기위한 치료가 필요한 다른 상황이 있습니다.

이미 머리카락을 잃어버린 경우, 샴푸 및 컨디셔너를 바르십시오. 헤비 포뮬라의 무게가 줄어들 수 있습니다. 컨디셔닝 할 때 두피 대신 머리카락 끝 부분에 집중하여 더 들어 올립니다.

짧은 밥과 같은 특정 이발 스타일이있어 머리카락이 자라면서 더 둥글게 보일 수 있습니다.

임신 중 탈모는 특히 흔하지는 않지만 특히 호르몬 변화 또는 특정 건강 상태와 관련이있을 때 정상입니다. 모발 성장은 시간이 지남에 따라 또는 근본적인 원인에 대한 치료로 다시 시작해야합니다.

임신 후 모발 흘림은 산후 약 4 개월에 최고입니다. 좋은 소식은 6 개월에서 9 개월 안에 첫 번째 생일을 맞아 정상적인 성장을 회복 할 수 있다는 것입니다.

탈모가 계속되거나 다른 증상이 나타나면 탈모증 또는 탈모증 탈모증과 같은 탈모의 또 다른 원인이 있는지 의사에게 문의하십시오.