류마티스 관절염 (RA)은 관절의 만성 염증을 일으키는자가 면역 질환입니다.
RA는 일반적으로 신체의 양쪽에서 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 진행되는 경미한 증상으로 천천히 시작하는 경향이 있습니다.
이 만성 질환의 증상은 사람마다 다르며 매일 바뀔 수 있습니다. RA 증상의 발작을 플레어 업이라고하며, 증상이 덜 눈에 띄는 비활성 기간을 완화라고합니다.
피로
다른 증상이 분명해지기 전에 비정상적으로 피곤함을 느낄 수 있습니다. 피로는 다른 증상이 시작되기 몇 주 또는 몇 달 전에 올 수 있습니다.
그것은 매주 또는 매일 매일 올 수 있습니다. 피로는 때때로 건강이 좋지 않거나 우울증에 걸리는 일반적인 느낌을 동반합니다.
아침 강성
아침 강성은 종종 관절염의 초기 징후입니다. 몇 분 동안 지속되는 강성은 대개 적절한 치료없이 시간이 지남에 따라 악화 될 수있는 관절염의 증상입니다.
몇 시간 동안 지속되는 강성은 일반적으로 염증성 관절염의 증상이며 RA의 전형입니다. 낮잠이나 앉기와 같은 장기간 활동이 없으면 뻣뻣함을 느낄 수도 있습니다.
조인트 강성
하나 이상의 작은 조인트에서 강성은 RA의 초기 징후입니다. 활동 중인지 여부에 관계없이 언제든지 발생할 수 있습니다.
일반적으로 강성은 손의 관절에서 시작됩니다. 갑작스럽게 나타날 수 있지만 1-2 일 동안 여러 관절에 영향을 줄 수 있지만 일반적으로 느리게 나타납니다.
관절 통증
관절 강성에는 종종 운동 중 또는 휴식 중에 관절 압통 또는 통증이 뒤 따릅니다. 이것은 또한 신체의 양쪽에 똑같이 영향을 미칩니다.
RA 초기에 가장 흔한 통증 부위는 손가락과 손목입니다. 무릎, 발, 발목 또는 어깨에 통증이있을 수도 있습니다.
관절의 경미한 염증은 초기에 일반적이며 관절이 정상보다 크게 나타납니다. 이 붓기는 보통 관절의 따뜻함과 관련이 있습니다.
플레어 업은 며칠에서 몇 주까지 지속될 수 있으며이 패턴은 시간이 지남에 따라 증가 할 수 있습니다. 후속 플레어-업은 동일한 조인트 또는 다른 조인트에서 느껴질 수 있습니다.
열
관절 통증 및 염증과 같은 다른 증상이 동반 될 경우 저열은 RA가 있다는 조기 경고 신호일 수 있습니다.
그러나 38 ° C (100 ° F) 이상의 열은 다른 형태의 질병이나 감염의 징후 일 가능성이 높습니다.
힘줄의 염증은 신경에 압력을 줄 수 있습니다. 이것은 손목 관절 증후군이라고하는 손에 마비, 따끔 거림 또는 타는듯한 느낌을 유발할 수 있습니다.
손이나 발의 관절은 움직일 때 관절에 손상된 연골이 갈릴 때 삐걱 거리거나 삐걱 거리는 소음을 일으킬 수 있습니다.
관절에 염증이 생기면 힘줄과 인대가 불안정 해 지거나 변형 될 수 있습니다. 질병이 진행됨에 따라 일부 관절을 구부리거나 곧게 펴지 못할 수도 있습니다.
운동 범위가 통증의 영향을받을 수 있지만 규칙적이고 부드럽게 운동하는 것이 중요합니다.
RA의 초기 단계에서 다음과 같은 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
- 전반적인 약점 또는 불쾌감
- 마른 입
- 건조하거나 가렵거나 염증이있는 눈
- 눈 방전
- 수면 장애
- 호흡 할 때 가슴 통증 (흉막염)
- 팔의 피부 아래 조직의 단단한 융기
- 식욕 상실
- 체중 감량
RA의 초기 증상이 나타나면 의사에게 적절한 진단을 받으십시오.
독자들로부터
RA Facebook 커뮤니티 회원은 RA와 함께 생활 할 때 많은 조언을합니다.
“운동은 RA에 가장 좋은 약이지만 누가 가장 기분이 좋은가요? 나는 매일 조금씩 노력하고 있으며, 좋은 날에는 더 많은 일을 할 것입니다. 반죽이 손을 도와주기 때문에 수제 빵을 만드는 것이 좋습니다. 가장 중요한 부분은 나중에 큰 빵을 맛보는 것입니다!”
— 지니
“저는 다른 지원자에 대해 다른 사람을 잘 이해하지 못하기 때문에 지역 지원 그룹에 가입했습니다. 지금은 기분이 매우 좋지 않을 때 전화를 걸 수있는 사람들이 있고 그 반대도 마찬가지입니다.
— 자키
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