훌륭한 운동 기술의 의미
유아기 발달에는 미세하고 총체적인 운동 기술 습득이 포함됩니다. 이 두 기술은 모두 운동과 관련이 있지만 차이점은 있습니다.
- 훌륭한 운동 기술 아이의 손, 손가락 및 손목에 작은 근육 그룹의 움직임이 포함됩니다.
- 심한 운동 기술 팔과 다리와 같은 더 큰 근육 그룹의 움직임을 포함합니다. 이 큰 근육 그룹은 아기가 앉고 뒤집고 크롤링하고 걸을 수있게합니다.
두 가지 유형의 운동 기술을 통해 아이들은 더 독립적이 될 수 있습니다. 그러나 손에 작은 근육을 사용하는 능력은 아이들이 도움없이 자기 관리 작업을 수행 할 수있게하기 때문에 훌륭한 운동 기술이 특히 중요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 양치질
- 먹기
- 쓰기
- 옷 입기
훌륭한 운동 기술의 예
아기와 유아는 자신의 속도에 따라 세밀하고 심한 운동 기술을 개발합니다. 어떤 아이들은 다른 사람들보다 빨리 기술을 발달 시키며, 이는 정상입니다. 아이들은 보통 1 ~ 2 개월이 지나면 이러한 기술을 습득하기 시작하며 유치원과 초등학교를 통해 추가 기술을 계속 배웁니다.
아이들이 개발해야 할 가장 중요한 미세 운동 기술은 다음과 같습니다.
- 손바닥 아치 손바닥이 안쪽으로 말 리도록합니다. 이 기능을 강화하면 쓰기, 옷 풀기 및 그립에 필요한 손가락의 움직임을 조정할 수 있습니다.
- 손목 안정성 초창기에 의해 발전합니다. 아이들이 힘과 통제력으로 손가락을 움직일 수 있습니다.
- 손의 숙련 된면 손가락, 집게 손가락 및 기타 손가락을 함께 사용하여 정밀하게 잡는 것입니다.
- 본질적인 손 근육 발달 엄지 손가락, 집게 손가락 및 가운데 손가락이 닿는 손으로 작은 움직임을 수행하는 기능입니다.
- 양손 기술 두 손의 조정을 동시에 허용하십시오.
- 가위 기술 4 세까지 발달하여 손의 힘과 손과 눈의 협응력을 가르칩니다.
다음은 아기와 유아를위한 미세한 모터 이정표 타임 라인입니다.
0 ~ 3 개월
- 입에 손을 대다
- 손이 더 편해집니다
3 ~ 6 개월
- 함께 손을 잡고
- 장난감을 한 손에서 다른 손으로 이동
- 양손으로 장난감을 쥐고 흔 듭니다
6 ~ 9 개월
- 손으로 긁어 모아 물건을 잡기 시작합니다.
- 손으로 물건을 쥐어 짜다
- 함께 손가락을 터치
- 양손으로 장난감을 잡다
- 집게 손가락으로 물건을 만지다
- 박수
9 ~ 12 개월
- 손가락 음식을 먹인다
- 엄지와 검지로 작은 물체를 잡습니다.
- 함께 물건을 강타
- 한 손으로 장난감을 보유
12 개월 ~ 2 년
- 블록 타워 제작
- 종이에 낙서
- 숟가락으로 먹는다
- 한 번에 책 한 페이지를 넘기다
- 손가락 끝과 엄지 손가락으로 크레용을 쥐고 있습니다.
2-3 년
- 손잡이를 돌리다
- 손을 씻다
- 숟가락과 포크를 올바르게 사용
- 옷을 지퍼로 열고 압축을 풉니 다
- 용기에서 뚜껑을 덮고 뚜껑을 제거합니다.
- 원사에 문자열 구슬
3 ~ 4 년
- 버튼을 풀고 옷을 풀다
- 가위로 종이를 자르다
- 종이에 모양을 추적
미세 운동 기술 개발
자녀가 몸을 통제하고 조정할 수있는 능력을 얻음에 따라 훌륭한 운동 기술이 자연스럽게 발달합니다. 어떤 아이들은 더 일찍 좋은 운동 기술을 개발하고 다른 사람들보다 더 나은 조정력을 가질 수 있음을 명심하십시오.
한 아기는 3 개월에 딸랑이를 흔드는 것을 배우는 반면, 같은 나이의 아기는 한 달 후에 딸랑이를 흔들지 않을 수 있습니다. 이것은 완전히 정상입니다.
아이가 비슷한 나이의 아이처럼 빨리 발달하지 않는다면 놀라지 마십시오. 자녀의 몸은 여전히 자라고 있습니다. 몇 주 또는 몇 달 안에 손에 충분한 근력을 키워 새로운 미세 운동 기술을 습득 할 수 있습니다.
훌륭한 운동 기술 활동
재미있는 활동을 자녀의 일상 생활에 포함 시키면 훌륭한 운동 기술을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 어린 나이에 훌륭한 운동 기술을 배우고 연습하는 능력은 학문적, 사회적, 개인적으로 도움이 될 수 있습니다.
자녀와 함께 할 수있는 활동은 다음과 같습니다.
- 자녀가 교 반, 혼합 또는 재료 쏟아짐과 같은 식사 준비를 도와주십시오.
- 가족이 함께 퍼즐을 조립하십시오.
- 주사위 굴림이 포함 된 보드 게임을하십시오.
- 함께 손가락 페인트.
- 자녀가 저녁 식사 테이블을 설정하게하십시오.
- 자녀에게 자신의 음료를 붓는 방법을 가르쳐주십시오.
- 아이가 손으로 찰흙을 굴려서 평평하게 한 다음 쿠키 커터를 사용하여 컷 아웃을하십시오.
- 자녀에게 구멍을 뚫는 방법을 보여줍니다.
- 캔 주위에 고무줄을 배치하십시오.
- 용기에 물건을 놓고 아이가 핀셋으로 제거하도록하십시오.
훌륭한 운동 능력 문제
훌륭한 운동 기술은 다른 속도로 발전하지만 자녀의 소아과 전문의가 이러한 기술이나 심한 운동 기술로 어려움을 겪고 있다면 상담하십시오. 지연은 발달 조정 장애의 징후 일 수 있습니다. 학령기 아동의 약 5-6 %에 영향을 미칩니다.
훌륭한 운동 기술 문제의 징후는 다음과 같습니다.
- 떨어지는 아이템
- 신발을 묶을 수 없다
- 숟가락이나 칫솔을 들고 어려움
- 쓰기, 채색 또는 가위 사용시 문제
아이가 나이가들 때까지 미세한 운동 기술 지연이 감지되지 않습니다. 지연을 조기에 파악하면 자녀가 기술을 키우고 성장하는 데 필요한 도움을받을 수 있습니다.
자녀의 소아과 의사는 자녀가 다음과 같은 경우 조정 장애를 진단 할 수 있습니다.
- 나이에 기대되는 것보다 훌륭한 운동 기술
- 학교와 가정에서 일상적인 과제를 완수하기 어려운 미세 운동 기술
-
어린 나이에 시작된 운동 기술의 발달 지연
당신의 아이는 직업 치료사와 일대일로 협력하여 작은 근육 그룹의 조정 능력을 향상시키는 기술을 배워야 할 수도 있습니다.
테이크 아웃
훌륭한 운동 기술은 생활과 학습에 필수적입니다. 자녀가 일상 활동에 어려움을 겪거나 자녀가 이러한 기술로 어려움을 겪고 있다고 생각되면 의사와 발달 지연 가능성에 대해상의하십시오.
조기 진단, 가정 활동 및 작업 치료사의 지원을 통해 자녀가 번성하고 발달 이정표에 도달하도록 도울 수 있습니다.
