Información 일반
라 당뇨는 조건을 보완합니다. 파라벤은 당뇨병을 예방하는 데 도움이된다.
ejemplo에게, la obesidad y un estilo de vida sedentario juegan un papel importante. La genética también puede influir en si desarrollarás esta enfermedad.
역사에 익숙하지 않은 당뇨병
당뇨 진단 2를 포함하는 진단 시스템은, 바다와 뇌관에 대한 어떠한 바다도 존재하지 않는다. hermanos la tiene에있는 que desarrolles la condición si uno de tus padres가 있습니다.
다양한 돌연변이 유발 유전자는 한 빈큘라도 알 데사 롤로 드 라 당뇨병 팁 2에있다.
La 당뇨병 tipo 2 es ocasionada tanto por la genética como por factores ambientales.
Los científicos han vinculado varias mutaciones de genes un unriesgo 시장과 당뇨병. mutación tendrán 당뇨병에는 할 일이 없습니다. 신 금지, 당뇨병과 같은 돌연변이가 발생합니다.
Puede ser difícil separar el riesgo genético del riesgo 주변. familia에있는 frecuencia, este último se ve influenciado에 있습니다. ejemplo 님의 사진, los padres 님은 aalimentación saludable tienen posibilidad de transmissionirlos a la siguiente generación에 있습니다.
otro lado에서, la genética juega una parte importante para determinar el peso가 있습니다. Algunas veces, las는 as tienen la culpa de todo처럼 행동합니다.
Estudios de gemelos sugieren que la 당뇨병 tipo 2 podría vincularse a la genética. Estos estudios se la compliron por las influencias ambientales que también afectan el riesgo de 당뇨병 팁 2.
la fecha, se ha demostrado que varias mutaciones afectan el riesgo de 당뇨병 tipo 2. La contribución de cada gen es generalmente pequeña. Sin embargo, cada mutación adicional que tengas parece incrementalary turiesgo.
일반적으로, las mutaciones en cualquier gen involucrado en el control de los niveles de glucosa pueden incremental turiesgo de 당뇨병 tipo 2 : Esto incluye gene que controlan :
- 라 프로 두치 온 데 라 글루코 사
- la producción y regulación de la insulina
- c'o se detectan los niveles de glucosa en el cuerpo
로스 유전자 asociados는 당뇨병을 유발하는 tipo 2, incluyen을 포함합니다 :
- TCF7L2, 당뇨 및 혈당 조절
- ABCC8, que ayuda a regular la insulina
- CAPN10, 당뇨 당뇨병에 대한 퀘스트 2 as mexicoamericanos
- GLUT2, que ayuda a trasladar la glucosa al páncreas
- GCGR, una hormona de glucagón involucrada en la regulación de la glucosa
Prueba genética 파라 라 당뇨병 tipo 2
Las pruebas están disponibles para algunas de las mutaciones de genes asociadas con la 당뇨병 팁 2입니다. Sin embargo, el riesgo aumentado de cualquier mutación determinada es pequeño.
Otros factores son indicadores mucho más precisos de si desarrollarás 당뇨병 tipo 2, que incluyen :
- 인디 스 드 마스 사 코포 랄 (IMC)
- tu historial 익숙한
- 프레시 온 동맥 알타
- 니콜 레스 알토 스 드 트리글리 케리 도스 및 콜레스테롤
- 역사 당뇨병 치료법
- 테너 cierta ascendencia, como hispana, afroamericana o asaática americana
Consejos para prevenir la 당뇨병
Las interacciones enent la genética y el ambiente dificultan identificar la causa definitiva de la 당뇨병 tipo 2. 죄수 금지, 아무런 의미도 없습니다.
El Estudio de los Resultados del Programa para la Prevención de la Diabetes (DPPOS, eninglés), amplia investigación de personas enriesries de 2012, sugiere que la pérdida de peso y el incrementalo en la actividad física pueden evitar o retrasar la 당뇨병 팁 2.
Los niveles de glucosa en la sangre regresaron 니 블레스 노말 레스와 알구 노스 카오스. Otras 개정판은 드디어 소스 estudios 한 결과도 유사합니다.
연속체, encontrarás algunas cosas que puedes는 hacer hoy mismo para reducir tu riesgo de 당뇨병 tipo 2를 경험합니다.
Empieza un programa de ejercicios
Agrega lentamente actividad física en tu rutina diaria. ejemplo에서 미국 las escaleras en lugar del elevador o estaciónate más lejos de las entradas a los edificios. 탐 비엥은 인두 타르 살 레르를 캐미 나 두란 테 엘 알무 에르 조에게 물었다.
이 목록을 작성하면 푸에르토가 페트로 리비아 노 요트의 심장병을 치료할 수 있습니다. Inicia con 30 minutos de ejercicio todos los días. 14 개의 뇌 혈관 심혈관 질환에 대한 아이디어를 제공합니다.
Crea un plan de comidas saludable
Puede ser difícil evitar los carbohidratos y calorías adicionales cuando는 푸 에라를 제공합니다. Cocinar tus propias comidas es la forma más fácil de tomar 결정 의사 결정권.
준비 계획 semanal de comidas que incluya platillos para cada comida. 안티 토파 시온과 함께 할 일을 미리 계획하십시오.
Además, esto puede relajarte. Empieza con planificar tus almuerzos para la semana. 가장 중요한 것은, 계획적 인 화를내는 것입니다.
Bocadillos Saludables 제거
볼 로스 드 patatas fritas o un dulce에 더 이상 tengas la tentación 드 tomar에 opsines의 bocadillos saludables. continuación, encontrarás algunos bocadillos o 간식, 간식 요리, 퀴 에라 요리법 :
- palitos de zanahoria y humus
- 만사 나, 클레멘티나이 오트 라스 프 루타 스
- 푸에 나도 데 누에, 페르 텐 퀴 다도 콘 엘 타 마뇨 데 라스 포르 시오네
- 팔로 미 타스 드 마이즈, 페로 omite agregar mucha sal o mantequilla
- 갈 레타 정수
퍼 스펙 티바
Conocer turiesgo de 당뇨병 tipo 2 puede ayudarte a hacer cambios para evitar desarrollar la condición.
익숙한 병과 당뇨병 환자에 대한 정보를 제공합니다. Puede decidir si la prueba genética es la adecuada para ti. También puede ayudarte 님이 reducir tu riesgo con cambios en tu estilo de vida에 있습니다.
글루코 사에 대한 간단한 규칙. Las pruebas pueden ayudarles con la detección temprana de anormalidades del azúcar en la sangre o identificación de señales de advertencia de la 당뇨병 tipo 2. El diagnóstico y tratamiento tempramis pueden tener un impacto positivo en tu perspectiva.
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