오후 6시 가까워요 직장에서 나는 긴 주말에 가져 오는 에너지로 휴가를 마치고 돌아 왔으면 좋겠다. 발가락과 공기 사이에 차가운 모래를 거르는 것은 오후의 태양과 바다의 냉기가 섞여있었습니다. 내가 집중하고 경각심을 느낀 곳, 직장에서 기본적으로 어려움을 겪는 느낌.
그리고 내 초점을 유지하는 데 도움이되는 수많은 앱, 다운로드 및 필기 노트를 사용해 보았지만 그 중 어느 것도 효과가 없었습니다.
수년간의 빠른 관심 전환 후, 나의 생산성을 위해 진심으로 일한 것은 홀로 남아 있습니다.
그리고 때때로 CBD (cannabidiol).
다행히도 작년 현재 CBD는 이해하기 쉽지는 않지만 훨씬 쉽게 접할 수있게되었습니다.
CBD, 특히 대마 유래 CBD의 효능에 대한 전체 그림,
예를 들어
대마에서 유래 한 CBD는 구입하기가 훨씬 쉽지만, 현지 bodega 또는 Instagram 광고에서 구매 한 제품이 실제로 효과가 있습니까?
대답은 "과학이 말하는 것"만큼 간단하지 않으며 결과는 그보다 더 개인적입니다.
Vybes (작동했지만 너무 달콤함)와 CBD 사탕 (작동하지 않은)을 몇 달 동안 시도한 결과 CBD와 어댑터가 섞인 탄산수 음료 인 Recess를 시도 할 수있는 기회를 얻었습니다.
(폭로: 저의 동료는 창립자 벤자민 위트 (Benjamin Witte)와 친구이며, 쉬는 시간을 무료로 받았습니다.)
CBD 음료는 느낌에 관한 것입니다.
음료를 마시면서 무엇을 기대해야하는지 또는 적어도 내가 원하는 느낌을 알았습니다. 그리고 쉬는 시간이 나에게 주었다.
John Green이 사랑에 대해 썼을 때 생산성이 저와 같았습니다. 천천히 한 번에.
내가 해변에있을 때와 같은 느낌입니다. 오후의 태양과 굳고 젖은 모래 사이에 앉아, 나는 천천히 몸의 움직임을 알고 있지만 아프지는 않습니다. 바다를 바라 볼 때 느끼는 것과 같은 절제된 느낌입니다.
또는 Recess가 캔에 넣은 것처럼 : 조용하고 시원하며 수집.
나는 그것을 느꼈다.
그러나 편집자가 보충 정보에 몰두하면서 나도 그 브랜드를 수식에 추가하는 브랜드의 이유에 관심이있었습니다.
신체의 균형을 유지하고 스트레스를 해소하는 데 도움이되는 약초 인 Adaptogens는 한동안 기능적인 건강을 유지하는“사물”이었지만, 집단적으로 그들은 결코 과대 광고처럼 주류가되지 못했습니다.
만성 질환을 앓고있는 사람들에게는“아마도”이유 때문에 복용하고 싶은 약이 더 적습니다. 그리고 건강한 사람들을 위해, 그들은 "효과를 느끼기"전에 몇 달 동안 가져 가야하는 무언가에 대한 고가의 번거 로움이 될 수 있습니다.
Witte는 자연스럽고 초조하고 불안한 사람으로서 CBD 음료를 만들기 전에 CBD와 어댑터를 실험했습니다. 그가 둘을 통합하기 시작했을 때, 그는 느슨하지는 않았지만 균형 잡히고 중심적이며 생산적이라고 느꼈습니다.
그러나 그는 여러 알약, 캡슐, 팅크 및 오일을 사용하는 것이 성가신 것으로 나타났습니다.
이로 인해 그는 CBD와 어댑터를 한 번에 얻을 수있는 다른 방법을 찾게되었습니다.
“아무도 재료를 섞지 않았어요.”라고 전화로 알려줍니다. "그들은 잘 작동하며 기능성 음료를 마시는 데 익숙합니다. 왜 CBD 음료를 마시지 않겠습니까?"
9 개월의 실험, 공식 및 맛 테스트 후, 그는 Recess를 개발했습니다. 갑작스런 하루, 9 일에서 5 일까지의 기능을 담당했던 같은 음료는 하루에 세 번의 편집을 거쳐 내 남자 친구의 자동차가 합산되었다는 뉴스에 계속 반응 할 수있는 에너지를 가졌습니다.
그리고 그것은 단지 한 번의 깡통 이후이었다.
각각 10 밀리그램 (mg)의 대마 유래 CBD를 가질 수 있습니다. 정확히 10mg이 얼마나 효과적인 지에 대한 연구는 아직 이루어지지 않았지만
Witte은 2019 년 초에 출시 될 파우더를 만드는 과정에 있다고 말합니다. 어디서나 추출 할 수있는 파우더? 실제로 CBD 생산성은 최고입니다.
“야간이나 자기 전이 아닌 불안을위한 것이 아닙니다. 향상되고 영감을주기위한 것입니다. "
올해 후반에는 뉴욕을 넘어 서해안과 다른 지역으로도 확대 될 예정입니다.
Witte에 따르면, 그가 마시는 양에 대한 개인적인 제한은 없다
“하루에 4 ~ 5 (캔)을 마신다. 개인적인 일입니다.”라고 그는 말합니다. Witte는 또한 그의 제품이 사무실에서 또는 작업 중에 소비 될 수있는 것으로 믿고 있습니다.
복용량에 대해 걱정이 되시면 의사와 상담하십시오.
"하루에 술을 마신다"고 설명했다.
그는 균형 잡힌 단어를 많이 사용하며 이완이 아니라고 강조합니다. “야간이나 자기 전이 아닌 불안을위한 것이 아닙니다. 향상되고 영감을주기위한 것입니다. "
첨가 된 적응 제, 특히 인삼, L- 테아닌 및 쉬란 드라를 사용하면 음료가 스트레스 수준에 영향을 미치는 것으로 보입니다. 카페인 탈북자의 경우 CBD가 잠재적 대체품 일 수 있습니다.
Witte는“(CBD를 제외하고는 카페인과 비슷하다고 생각한다.
그렇다면 Recess는 그 주장에 부응합니까?
LaCroix의 멋진 쿨리 자매는 맞춤형 비타민을 즐기면서 6 개의“일하는 것 같지 않은”약을 복용하는 것을 싫어했던 사람이 훨씬 더 재미있어졌습니다. 그러나 8 팩에 40 달러 정도면 지갑을 유지할 수 있는지 확실하지 않습니다.
그러나 오목의 아이디어? 그것만으로도 한 시간도 안되어이 글을 쓰게되었습니다.
CBD는 합법적입니까? 대마 유래 CBD 제품 (0.3 % 미만의 THC)은 연방 수준에서 합법적이지만 일부 주법에 따라 여전히 불법입니다. 마리화나에서 파생 된 CBD 제품은 연방 수준에서는 불법이지만 일부 주법에 따라 합법적입니다. 주 법률과 여행지의 법률을 확인하십시오. 비처방 CBD 제품은 FDA 승인을받지 않았으며 부정확하게 표시 될 수 있습니다.
Christal Yuen은 Healthline의 편집자로서 섹스, 미용, 건강 및 건강에 관한 내용을 쓰고 편집합니다. 그녀는 독자들이 자신의 건강 여행을 위조 할 수있는 방법을 끊임없이 찾고 있습니다. 그녀를 찾을 수 있습니다 트위터.
