“나의 ADHD는 내 몸에서 육체적으로 불편하고 절망적으로 지루했고 너무 충동 적이 어서 매혹적이었습니다. 피부에서 기어 다니는 느낌이 들었습니다.”라고 옹호자이자 블로거 인 Sam Dylan Finch는 말합니다. LGBTQ + 커뮤니티의 정신 건강에 중점을 둔 퀘스트 업을하자.
주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)를 가진 많은 사람들과 마찬가지로 —
또한 ADHD 진단을받은 26 세의 ADHD 진단을받은 후 제대로 진단 또는 치료를받은 ADHD 성인의 20 %에 불과합니다.
샘은 21 세가되었을 때만 물질을 사용하기 시작했지만 샘은 특히 알코올과 마리화나와 같은 물질을 건강에 좋지 않은 방식으로 사용하고 있음을 알게되었습니다.
"저는 속도를 늦추고 견딜 수없는 권태에 대처하고 내 반응적이고 긴장된 감정에서 벗어나려고했습니다."
ADHD를 가진 사람들은 전형적인 수준의 과잉 행동과 충동적인 행동을하며, 일에 집중하거나 오랫동안 앉아있는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
ADHD의 증상은 다음과 같습니다.
- 과제에 집중하거나 집중하는 데 어려움이 있음
- 작업 완료에 대해 잊어 버리다
- 쉽게 산만 해짐
- 여전히 앉아 어려움
- 사람들이 대화하는 동안 방해
ADHD를 가진 10 대와 성인은 종종 Sam처럼 물질에 의존합니다.
약물 및 알코올 의존성 치료 센터 인 Landmark Recovery의 의료 책임자 인 사라 존슨 박사 (Dr. Johnson)는 ADHD를 가진 사람들이 도파민 및 노르 에피네프린과 같은 신경 전달 물질을 조절하는 데 문제가 있다고 말합니다.
그녀는“이러한 균형 부족을 보상하고 불쾌감을 느끼지 않기 위해 약물을 찾는 행동을 자기 약물 치료의 수단으로 사용할 수 있습니다.
치료받지 않았거나 완전히 진단되지 않은 ADHD를 가진 성인에게는 특히 어렵습니다.
Sam은 이렇게 설명합니다.“보이지 않는 불을 가지고 노는 것과 손이 왜 타는 지 궁금해하는 것과 같습니다.
샘은 현재 물질 사용 및 ADHD 치료를 받고 회복 중이며, 둘은 불가분의 관계에 있다고 생각합니다. 그는 현재 ADHD를 통해 ADHD를 관리하고 있으며 낮과 밤이 비슷하다고 말합니다. 그는 더 조용하고 행복하며 여전히 자신과 함께 앉아 있거나 앉아 있어야 할 때 압도적 인 두려움을 느끼지 않습니다.
Sam은“저는 ADHD 치료없이 약물 남용을 회복 할 수 없습니다.
그와 그의 치료사는 지루함이 물질 사용에 대한 그의 일반적인 방아쇠 중 하나라는 것을 알았습니다. 그의 치료는 약물이나 알코올을 통해 유도하지 않고 내면의 불안을 관리하고 전달하는 데 도움을 주어야했습니다.
ADHD와 중독이있는 사람들을위한 최고의 치료법은 동시에 치료할 것입니다.
Johnson 박사는“약물 남용 문제의 경우, 환자는 ADHD 치료를 시작하기 전에 냉정해야합니다.
존슨 박사는 처방약을 올바르게 복용하면 약물 사용 문제의 위험을 줄이는 데 도움이된다고 말합니다. ADHD를 가진 사람들이 중독 위험을 줄이기 위해 취할 수있는 몇 가지 일반적인 단계에는 처방 된 ADHD 약물 복용, 규칙적인 운동 및 치료 중 지속적인 행동 건강 검진이 포함됩니다.
그녀는 또한 처방 자와 임상의가 환자가 단기 행동보다는 장기 작용 약물을 처방함으로써 각성제를 오용하거나 중독 될 위험을 줄일 수 있다고 말합니다.
ADHD를 가진 성인의 경우, 열쇠는 상태를 진단하고 적절히 치료하는 것입니다. 그러나 십대와 성인이 처음에 물질 사용에 의존 할 위험을 줄일 수도 있습니다.
“성인용 물질 사용 장애의 가장 강력한 예측 요인 중 하나는 물질을 조기에 사용하는 것이며 ADHD를 가진 어린이와 청소년은 조기에 물질을 사용할 가능성이 높아졌습니다. Texas University of Texas Medical Branch의 OB-GYN 부서의 행동 건강 및 연구.
ADHD 환자의 중독을 예방하는 가장 좋은 방법은 조기 치료를받는 것입니다.
이는 임상의와 부모가 ADHD 진단을받은 후 치료, 약물 치료, 행동 중재 또는 조합과 같은 최상의 치료 계획이 무엇인지 파악하기 위해 ADHD 진단을받은 후에 협력해야한다는 것을 의미합니다.
7 명의 자녀를 둔 부모와 Parenting Pod의 편집인 인 Rachel Fink는 ADHD 진단을받은 3 명의 자녀를두고 있습니다. 그녀의 아이들의 치료는 약물 치료, 학교에서의 숙박 시설 및 규칙적인 운동의 조합입니다.
그녀는 원래 자녀를 칭찬하기를 꺼려했지만 그것이 매우 유익했다고 말합니다. ADHD를 가진 그녀의 아이들 중 3 명 중 2 명은 현재 약물 치료를 받고 있습니다.
“약을 복용 한 아이들은 매일 집으로 보내지고 거의 학교에서 완전히 퇴학되어 높은 성적을 받고 성공적인 학생들이되었습니다.”라고 그녀는 말합니다.
Sam은 부모님이 Rachel이 알고있는 사실을 알고 있었으며 ADHD를 조기에 진단하고 적절한 치료를받을 수 있기를 바랍니다.
많은 부모들이 레이첼이 처음에했던 것처럼 자녀를 칭찬하기를 꺼려하지만 가능한 빨리 ADHD에 대한 효과적인 치료 계획을 찾는 것이 매우 중요합니다.
치료 방법은 개인마다 다를 수 있지만, 어린이와 청소년이 스스로 약을 복용하기 위해 마약과 술을 위험하게 실험하는 것을 막을 수 있습니다.
Sam은“이것이 ADHD를 진지하게 이해하고 싶었습니다. “위험을 신중하게 평가하십시오. 일찍 개입하십시오. 인생의 진로를 바꿀 수 있습니다.”
Alaina Leary는 매사추세츠 주 보스턴 출신의 편집자, 소셜 미디어 관리자 및 작가입니다. 그녀는 현재 Equally Wed Magazine의 편집장이며 비영리 단체 인 We Need Diverse Books의 소셜 미디어 편집자입니다.
