저시력이나 실명인 사람들의 생활을 더 쉽게 만드는 데 도움이 되는 다양한 자원을 이용할 수 있습니다. 여기에는 저시력 보조기구, 기술 제품, 지원 그룹 및 서비스가 포함됩니다.
전체적이든 부분적이든 시력 상실은 견디기 어려울 수 있습니다. 작은 위안이 될 수도 있지만, 귀하 또는 사랑하는 사람이 시력 상실을 안고 생활하고 있다면 결코 혼자가 아닙니다.
에 따르면
시력 상실은 다음과 같은 건강 문제와 관련이 있습니다.
이 글에서는 시력 상실을 겪는 사람들을 위한 조직과 지원 단체에 대한 정보를 제공합니다. 또한 시각 장애나 시각 장애가 있는 사람들을 위한 치료, 생활 방식 팁, 기술 지원에 대해서도 논의합니다.
트리트먼트
시력 상실의 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다. 시력 상실의 가장 일반적인 원인에 대한 치료 옵션은 다음과 같습니다.
| 원인 | 치료 |
|---|---|
| 녹내장 | • 점안액 • 레이저 배수 절차 • 수술 |
| 연령관련 황반변성(AMD) | • 항VEGF 주사 • 광역학 치료 • 시력 재활 • 레이저 치료 • 수술 |
| 백내장 | 수술 |
| 당뇨병성 망막증 | • 항VEGF 주사 • 레이저 치료 • 수술 |
조기 진단을 받으면 다음과 같은 조치를 취할 시간을 얻을 수도 있습니다.
보조기구
사용하기 쉬운 보조 도구는 시각적 능력을 극대화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 측면 시야 인식 안경
- 돋보기
- 대형 활자체 독서 자료
벽시계, 바늘, 저울 등 평균보다 큰 제품도 있어 일상 업무를 더 쉽게 만들어줍니다. 지폐의 가치를 구별하는 배터리로 작동되는 화폐 카운터도 있습니다.
보조기구가 도움이 되기 위해 반드시 “첨단 기술”일 필요는 없습니다.
시력이 낮거나 없는 많은 사람들은 고무줄과 같은 촉각 표시를 사용하여 약병이나 샴푸, 컨디셔너와 같은 제품을 구별하는 데 도움을 줍니다.
매우 굵은 선이 있는 줄이 그어진 종이와 어둡고 두꺼운 표시를 생성하는 필기구는 시력이 약한 사람도 쓰기를 더 쉽게 만들어줍니다.
요리를 좋아한다면 큰 글씨나 어두운 선이 있는 계량컵이나 숟가락과 같은 도구를 사용하면 주방에서 시간을 더 쉽게 보낼 수 있습니다.
좋아하는 활동을 계속하는 데 도움이 되는 지원 및 서비스를 알아보지 않고 포기하지 마십시오.
시력재활
작업치료사(OT)가 시력 재활에 도움을 줄 수 있습니다. 귀하의 OT는 귀하와 협력하여 귀하가 계속 고용 상태를 유지하고 귀하가 즐기는 활동에 참여할 수 있도록 하는 비전 계획을 수립할 것입니다.
시력 상실이 유전 질환, 퇴행성 질환 또는 외상으로 인한 것인지 여부에 관계없이 OT에서는 다음과 같은 시각적 운동을 가르칠 수 있습니다.
- 근거리와 원거리에 초점을 맞추는 능력을 향상시킵니다.
- 눈 근육 운동성 향상
- 시야의 손실된 부분에 적응
이러한 운동은 눈의 피로를 줄이고 시력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
OT는 가정 환경을 최적화하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 이러한 전략에는 광원 위치 변경과 같은 간단한 변경이 포함될 수 있습니다. OT는 또한 낙상의 위험을 줄이기 위해 집의 배치를 변경하도록 권장할 수도 있습니다.
담당 OT에서는 집 밖에서도 안전하게 생활할 수 있도록 이동성 교육을 제공할 수도 있습니다.
시력 상실을 겪는 삶을 위한 조언
시력 상실 환자의 생활을 더욱 단순하고 안전하게 만드는 데 도움이 되는 다음 사항을 고려하십시오.
- 낙상의 위험을 완화하기 위해 집과 사무실을 정리하고 정리하십시오.
- TV 리모컨과 같은 일상적인 물건은 항상 찾을 수 있도록 같은 장소에 보관하세요.
- 조명을 실험하여 자신에게 가장 적합한 배치와 밝기를 결정하세요.
- 밝은 부분과 어두운 부분의 대비를 사용하면 경계를 식별하는 데 도움이 됩니다. 이는 계단이나 입구 근처의 어두운 바닥에 밝은 색상의 러그를 놓는 것만큼 간단할 수 있습니다.
지원 그룹 및 조직
많은 지역 및 지역 조직에서는 P2P 지원 그룹, 저시력 교육 및 기타 시력 상실 리소스를 제공합니다. 가까운 지원을 찾으려면 도서관이나 주 또는 지역 대표 사무실을 확인하세요.
여러 국가 기관에서도 시각 장애가 있는 사람들에게 도움과 서비스를 제공하고 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 미국 시각 장애인 재단
- American Printing House Connect Center/Vision Aware
- 실명 재향 군인 협회
- 안내견 재단
- 헬렌 켈러 서비스
- 등대 길드
- 전국노화협의회
- 전국맹인연맹
- 비전서브 얼라이언스
정부 지원
시각 장애가 있거나 시력이 낮은 경우 직업이 있고 일할 수 있더라도 사회보장국으로부터 재정 지원을 받을 수 있습니다.
시력 상실이 있는 사람들에게 혜택을 제공하는 두 가지 프로그램은 다음과 같습니다.
-
사회보장 장애 보험(SSDI)은 사회보장세를 납부하여 충분한 크레딧을 얻은 사람들이 이용할 수 있습니다. 귀하의 근로 이력이나 배우자나 부모의 근로 이력이 귀하의 자격에 반영될 수 있습니다. SSDI는 사회 보장 퇴직 혜택을 받기 시작하면 중단됩니다.
-
생활보조금(SSI)은 귀하의 소득과 자원을 바탕으로 한 필요 기반 프로그램입니다.
기술적 도움
모든 종류의 보조 기술 장치는 일상적인 작업을 더 쉽게 만들어줍니다. 여기에는 음성 신호를 제공하는 GPS 내비게이션 장치와 시계가 포함됩니다.
읽을 필요가 없도록 “대화”하는 기술 기반 제품이 많이 나와 있습니다. 여기에는 혈압 모니터, 온도계, 체중계, 혈당 측정기가 포함됩니다.
컴퓨터 및 태블릿용 화면 판독기는 화면의 텍스트를 소리내어 읽어주므로 텍스트를 읽을 필요가 없습니다. 시각 장애인이나 거의 시각 장애가 있는 사람도 점자 키보드를 사용하면 도움이 될 수 있습니다.
TapTapSee와 같은 앱은 기기의 카메라를 사용하여 물체의 사진이나 비디오를 촬영하고 식별합니다. Seeing AI 앱은 사람과 사람의 감정을 인식합니다. 또한 화면의 텍스트를 읽습니다.
어린이를 위한 자료
헬렌 켈러 서비스(Helen Keller Services)를 포함한 많은 국가 기관에서는 학교, 캠프 등 어린이를 위한 서비스를 제공합니다.
시각 장애가 있는 어린이나 저시력 어린이도 여름의 즐거움을 놓칠 수 없습니다. Very Special Camps에는 어린이를 위한 100개 이상의 시각 장애 캠프의 포괄적인 목록이 있습니다.
Vision of Children Foundation에서는 시각 장애가 있는 어린이의 가족을 위한 이벤트와 리소스도 제공합니다.
시력을 잃은 사람을 어떻게 도울 수 있나요?
시력을 잃은 사람의 간병인이나 친구가 되는 것은 힘들면서도 보람 있는 일입니다.
시력 상실이 있는 사람은 다양한 감정을 경험할 수 있습니다. 자신의 감정을 표현하도록 허용하십시오. 분노, 좌절, 우울증은 자연스러운 반응입니다. 적절한 도움을 받으면 시간이 지남에 따라 사라질 수 있습니다.
당신이 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나는 당신이 그들의 편이고 그들이 혼자가 아니라는 것을 알려주는 것입니다. 운전을 하거나 약속이나 행사에 동행하는 등 적절한 경우 실질적인 도움을 받으세요. 하지만 몸단장이나 음식 준비 등 자녀가 스스로 할 수 있는 일을 대신 해주고 싶은 충동을 억제하십시오.
지원 그룹 및 교육 서비스와 같은 리소스를 확인하는 것은 사랑하는 사람이 적응할 수 있는 길을 닦는 데 도움이 될 수 있으며 적극적으로 돕는 또 다른 방법입니다.
테이크아웃
많은 사람들이 다양한 이유로 시력 상실을 경험합니다. 시력 상실이 질병, 부상 또는 노화로 인한 것인지 여부에 관계없이 증상을 관리하고 삶의 질을 유지하는 데 도움이 되는 리소스를 이용할 수 있습니다.
귀하의 특정 상태와 이용 가능한 치료법에 대해 자세히 알아보는 것부터 시작할 수 있습니다. 또한 적응과 조정에 도움이 되는 저시력 보조기구, 시력 재활 프로그램, 지원 그룹 및 조직을 조사할 수도 있습니다.
귀하의 시력 상실이 장애 자격을 갖출 만큼 심각한 경우, 재정 지원을 제공하기 위해 정부 자원을 이용할 수도 있습니다.
