학대는 어떤 모습입니까? 가정 폭력의 6가지 유형

디지털 또는 온라인 학대는 인터넷이나 디지털 장치를 통해 발생하는 가정 폭력의 한 형태입니다. 여기에는 과도한 모니터링, 온라인 괴롭힘, 사이버 괴롭힘 등의 행위가 포함됩니다.

예를 들어 학대자는 온라인 행동을 제어하기 위해 파트너 또는 자녀의 소셜 미디어 계정에 대한 모든 비밀번호를 요구할 수 있습니다. 또 다른 시나리오에서 학대자는 대상을 비하하기 위해 이메일이나 텍스트를 통해 경멸적인 메시지를 반복적으로 보낼 수 있습니다.

널리 퍼진 또 다른 형태의 디지털 가정 폭력은 노골적인 사진이나 동영상을 동의 없이 배포하는 것입니다. 이것은 실제로 포르노는 아니지만 종종 “리벤지 포르노”라고 불리며 관련된 사람을 모욕하거나 조종하기 위한 것입니다.

금전적 학대는 학대자가 경제적 자원을 획득, 사용 및 유지하는 대상의 능력을 통제하려고 시도하는 가정 폭력의 한 형태입니다. 즉, 피해자가 돈을 벌거나 사용하는 것을 막을 수 있습니다.

이것은 재정적 의존성을 만들고 종종 피해자에게 제한된 선택권을 남깁니다.

예를 들어, 한 사람이 모든 가계 재정을 관리하겠다고 주장하면서 다른 사람이 자신의 은행 계좌나 금융 정보에 접근하는 것을 거부할 수 있습니다. 파트너나 가족이 일하는 것을 금지하여 피해자의 경제적 자유를 제한하고 학대자에게 의존하도록 강요할 수 있습니다.

또는 피해자의 월급이나 은행 카드를 가져가 피해자가 자신의 돈을 사용하지 못하게 할 수도 있습니다.

재정적 학대에는 신용 카드를 빼내거나 동의 없이 많은 양의 부채를 만들어 피해자의 재정적 안정을 해치는 것도 포함될 수 있습니다.

정서적 및 언어적 학대에는 다른 사람을 감정적으로 비하하거나 비하하거나 조종하는 행동이 포함됩니다.

이것은 사람의 자존감을 침식하는 부정적인 댓글의 끊임없는 흐름일 수 있습니다. 학대자는 경멸적인 언어를 사용하거나 피해자를 모욕하거나 자주 비판할 수 있습니다.

또한 학대자는 피해자의 취약성을 악용하거나 감정을 조작하여 제어하거나 정기적으로 떠나겠다고 위협하거나 자신을 해하여 두려움과 죄책감을 심어줄 수 있습니다.

정서적 학대는 종종 언어적이지만 항상 그럴 필요는 없습니다. 학대자는 대상의 품위를 떨어뜨리기 위해 위협적인 신체 언어나 혐오스러운 표정을 사용할 수 있습니다.

심리적 학대는 미묘할 수 있지만 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 여기에는 두려움을 심어주거나 사람의 생각과 행동을 조작하려는 체계적인 시도가 포함됩니다.

학대자는 위협을 하거나 폭력적인 행동을 보이는 것과 같은 협박 전술을 사용할 수 있습니다. 그들은 피해자의 친구나 가족과의 상호작용을 제한함으로써 피해자를 고립시킬 수 있습니다.

더 극단적인 경우 심리적 학대에는 학대자가 피해자의 개인 공간이나 사생활을 지속적으로 침범하는 스토킹이 포함될 수 있습니다.

가스라이팅은 정서적 학대의 한 형태로 간주될 수도 있지만 정신적 또는 심리적 학대의 한 예입니다.

가스라이팅을 통해 학대자는 당신의 신념, 온전함, 현실 인식에 의문을 제기합니다. 가스라이터는 의도적으로 당신을 지나치게 예민하거나 비합리적이거나 망상적으로 느끼게 만들 수 있습니다.

신체적 학대는 다른 사람의 신체에 부상이나 트라우마를 유발하는 모든 의도적인 행위를 포함합니다.

학대하는 사람은 예를 들어 때리기, 때리기, 질식 또는 꼬집기를 통해 신체적 힘을 사용하여 귀하를 다치게 할 수 있습니다. 그들은 또한 당신을 해치기 위해 다른 물건을 사용할 수도 있습니다. 예를 들어, 그들은 당신에게 물건을 던지거나 담배로 당신을 태울 수 있습니다.

신체적 학대에는 학대자가 피해자에게 필요한 의료 서비스를 거부하거나 음식, 약물 또는 기타 필수 자원을 제공하지 않는 상황도 포함될 수 있습니다.

예를 들어 누군가가 휠체어와 같은 이동 장치를 사용해야 하는 경우 학대자는 의도적으로 휠체어를 치우거나 접근하기 어려운 위치에 놓을 수 있습니다.

성적 강요 또는 학대는 상대방의 동의 없이 성행위를 하도록 압력을 가하거나 강요하는 모든 행위를 포함합니다. 이러한 형태의 폭력은 강간 또는 성폭행이라고도 합니다.

학대자는 원하지 않는 사람과 성관계를 갖기 위해 압력, 죄책감 또는 강압을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 학대자는 배우자가 결혼 의무라고 말하거나 파트너가 특정 성행위를 하지 않으면 바람을 피울 것이라고 암시함으로써 배우자에게 성관계를 강요할 수 있습니다.

성적 학대는 상대방이 분명히 관심이 없을 때 지속적으로 성행위를 추구하거나 피해자를 원치 않는 성적 접근에 더 취약하게 만드는 물질을 사용하는 것을 포함할 수 있습니다.

성적 학대의 또 다른 형태는 비동의적 관음증입니다. 예를 들어 누군가가 동의 없이 자위하거나 성관계를 하는 것을 보는 것입니다.

집에서 가정 폭력이 일어나고 있다고 의심되면 피해자이든 목격자이든 본능을 무시하지 마십시오.

학대는 결코 피해자의 잘못이 아닙니다. 당신은 폭력이 없는 안전한 공간에서 살 자격이 있습니다.

당장의 신체적 폭력이 두렵다면 친구 집, 병원, 가정 폭력 보호소와 같은 안전한 장소로 이동하십시오. 911이나 지역 응급 서비스에 도움을 요청하십시오.

폭력적인 파트너나 가족을 떠나는 것은 어려울 수 있습니다. 가해자는 종종 피해자가 더 나은 자격이 없거나 가해자 없이는 살 수 없다고 믿도록 피해자를 조종합니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 가정 폭력 후에 폭력적인 가정을 떠나 치유하는 것이 가능합니다.

다음은 몇 가지 팁입니다.

• 고치려고 하지 마세요: 학대자가 변할 수 있는지 여부는 논쟁의 여지가 있습니다. 하지만 그들이 진정으로 뉘우친다고 해도 그들이 나아질 때까지 기다리는 것은 당신의 일이 아니며 그들의 행동을 개선하는 동안 당신이 위험에 처해야 할 필요도 없습니다.
• 지원 네트워크 구축: 토론 내용을 비밀로 지켜줄 든든한 친구와 이야기하십시오. 지원 그룹에 가입하거나 치료사와 협력하는 것을 고려하십시오.
• 안전하게 떠날 계획을 세웁니다. 여기에는 보호소나 친구가 머물 곳 찾기, 자녀 및/또는 애완 동물의 안전 보장, 중요한 문서(출생 증명서 또는 여권 등)를 안전한 장소에 보관하는 것이 포함될 수 있습니다. 학대 핫라인, 지원 그룹 및 가정 폭력 상담원이 떠날 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다음은 안전 계획을 세우는 데 도움이 되는 가이드입니다.

다음 리소스가 도움이 될 수 있습니다.

• 전국 가정 폭력 핫라인(800-799-7233). 이 핫라인은 연중무휴로 비밀이 보장되는 조언을 무료로 제공합니다. 대피소 및 기타 필요한 자원과 연락할 수 있습니다.

• DomesticShelters.org. 핫라인과 검색 가능한 서비스 데이터베이스를 제공하여 해당 지역의 가정 보호소, 상담사 또는 법적 지원을 찾을 수 있습니다.

• 사랑은 존중입니다. 이 비영리 단체는 문자, 전화 또는 온라인 채팅을 통해 지지자들로부터 지원을 받을 수 있습니다.

가정 폭력 리소스 가이드를 확인할 수도 있습니다.

Sian Ferguson은 남아프리카 케이프 타운에 거주하는 프리랜서 건강 및 대마초 작가입니다. 그녀는 과학에 기반하고 공감적으로 전달되는 정보를 통해 독자들이 정신 및 신체 건강을 돌볼 수 있도록 힘을 실어주는 데 열정적입니다.