제2형 당뇨병과 성 건강

만성 질환이 있는 경우 섹스를 뒤로 미룰 수 있습니다. 그러나 건강한 성행위와 성적인 표현은 사람이 직면할 수 있는 다른 문제와 상관없이 삶의 질을 유지하는 데 있어 최우선 순위에 있습니다.

제2형 당뇨병 환자도 다르지 않습니다. 당뇨병 환자에게 영향을 미치는 성적 문제를 인식하고 해결하는 것이 중요합니다. 제2형 당뇨병은 남녀 모두에게 성적인 합병증을 유발할 수 있습니다.

제2형 당뇨병 환자에게서 흔히 볼 수 있는 성 건강 문제는 성욕 감소 또는 성욕 감소 또는 상실입니다. 누군가 제2형 당뇨병 진단을 받기 전에 성욕이 왕성하고 만족스러운 성생활을 했다면 이는 실망스러울 수 있습니다.

제2형 당뇨병과 관련된 성욕 저하의 원인은 다음과 같습니다.

• 고혈압이나 우울증에 대한 약물의 부작용
• 에너지 부족
• 우울증
• 호르몬 변화

• 스트레스, 불안 및 관계 문제

당뇨병성 신경병증

당뇨병과 관련된 신경 손상의 일종인 당뇨병성 신경병증은 성적인 문제를 일으킬 수 있습니다. 무감각, 통증 또는 무감각이 생식기에서도 발생할 수 있습니다. 이는 발기 부전(ED)으로 이어질 수 있습니다.

신경병증은 또한 오르가슴을 억제하거나 성적 자극을 느끼기 어렵게 만들 수 있습니다. 이러한 부작용은 섹스를 고통스럽거나 즐겁지 않게 만들 수 있습니다.

관계 문제

성적 문제에 대해 파트너 간의 의사 소통이 중요합니다. 의사소통의 부족은 관계의 성적이고 친밀한 측면을 해칠 수 있습니다.

건강 상태로 인해 커플이 성적으로 관계를 쉽게 확인할 수 있습니다. 때로는 해결책을 찾는 것보다 문제에 대해 논의하는 것을 피하는 것이 더 쉬워 보일 수 있습니다.

한 파트너가 다른 파트너의 주요 간병인이 되면 서로를 보는 방식도 바뀔 수 있습니다. “환자”와 “간병인”의 역할에 사로잡혀 로맨스를 놓치기 쉽습니다.

당뇨병이 있는 남성이 직면하는 가장 널리 보고된 성 건강 문제는 ED입니다. 일부 당뇨병 사례는 남성이 발기부전 치료를 받을 때 처음 진단됩니다.

신경, 근육 또는 혈관 구조의 손상으로 인해 사정될 때까지 발기가 되지 않거나 유지되지 않는 경우. 2017년 체계적 검토에 따르면, 남자의 절반 당뇨병이 있는 사람은 어느 시점에서 ED를 경험할 것입니다.

특정 약물의 부작용은 테스토스테론 수치를 변화시켜 ED를 유발할 수 있습니다. 당뇨병에 수반되는 다른 상태도 ED에 기여할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 비만
• 고혈압

• 우울증, 낮은 자존감 및 불안

• 비활동적이거나 충분한 운동을 하지 않음

역행 사정

역행성 사정은 남성이 제2형 당뇨병의 합병증으로 경험할 수 있는 또 다른 성 건강 문제입니다. 정액이 음경 밖으로 나오지 않고 방광으로 사정될 때 발생합니다.

내부 괄약근이 제대로 작동하지 않아 발생합니다. 이 근육은 신체의 통로를 열고 닫는 역할을 합니다. 비정상적으로 높은 포도당 수치는 괄약근의 신경 손상을 초래하여 역행성 사정을 유발할 수 있습니다.

여성의 경우 제2형 당뇨병과 함께 발생하는 가장 흔한 성 건강 문제는 질 건조증입니다. 이것은 호르몬 변화 또는 생식기로의 혈류 감소의 결과일 수 있습니다.

당뇨병이 있는 여성은 질 감염 및 염증 발생률이 증가합니다. 이 두 가지 모두 섹스를 고통스럽게 만들 수 있습니다. 방광에 대한 신경 손상은 또한 성관계 중 요실금을 유발할 수 있습니다.

당뇨병이 있는 여성은 또한 더 자주 요로 감염(UTI)을 겪을 가능성이 더 높습니다. 이것은 또한 섹스를 고통스럽고 불편하게 만들 수 있습니다.

제2형 당뇨병에서 발생하는 성적인 문제는 실망스럽고 불안을 유발할 수 있습니다. 성적 표현을 포기하는 것이 대처하거나 적응하는 방법을 찾는 것보다 더 쉽다고 느낄 수 있습니다.

그러나 제2형 당뇨병이 있어도 활발한 성생활을 유지하려고 노력할 수 있습니다. 라이프 스타일 변화, 약물 치료, 파트너와의 의사 소통 라인 개방은 도움이 될 수 있는 몇 가지 사항에 불과합니다.

하루 중 다른 시간을 시도해 보세요.

낮은 에너지와 피로가 문제라면 하루 중 에너지가 최고조에 달하는 다른 시간에 성관계를 시도하십시오. 야간이 항상 적절한 시간은 아닐 수 있습니다. 긴 하루를 보낸 후 당뇨병으로 인한 피로감이 더해지면 마지막으로 할 수 있는 에너지는 섹스입니다.

아침이나 오후에 섹스를 시도하십시오. 귀하와 귀하의 파트너에게 가장 적합한 것이 무엇인지 실험하십시오.

건조함을 극복하기 위해 윤활유 사용

질 건조증에 대처하기 위해 윤활제를 자유롭게 사용하십시오. 수성 윤활제가 가장 좋으며 사용 가능한 수많은 브랜드. 더 많은 윤활제를 추가하기 위해 성관계를 중단하는 것을 두려워하지 마십시오.

호르몬 대체 요법(HRT)은 성욕 감소, 질 건조 및 ED와 같은 문제가 있는 남성과 여성 모두에게 도움이 될 수 있습니다.

이것이 가능한지 의사에게 문의하십시오. HRT는 다음과 같은 형태로 올 수 있습니다.

• 의사
• 패치
• 크림
• 주사 가능한 약물

건강한 성생활을 위해 전반적인 건강을 유지하십시오. 당뇨병 환자의 경우 여기에는 적절한 혈당 수치를 유지하는 것이 포함됩니다. 섹스는 에너지를 사용한다는 점에서 운동이므로 혈당 수치에 유의해야 합니다.

신체의 인슐린 양을 증가시키는 약물을 사용하는 경우 성관계 중에도 저혈당증(저혈당)이 발생할 수 있습니다. 성행위를 하기 전에 혈당 수치를 확인하십시오.

또한 심장에 좋은 것은 생식기에도 좋다는 사실을 명심하십시오. 성적 흥분, 질 윤활 및 발기는 모두 혈류와 많은 관련이 있습니다. 좋은 심장 건강과 적절한 혈액 순환을 촉진하는 생활 방식에 참여하십시오.

여기에는 규칙적인 신체 활동 참여가 포함됩니다. 운동은 또한 에너지 수준, 기분 및 신체 이미지를 개선하는 추가적인 이점을 가질 수 있습니다.

제2형 당뇨병을 앓고 있는 많은 사람들이 요실금을 경험합니다. 불편한 소변 누출을 경험하면 파트너와 이야기하십시오. 침대 패딩은 도움이 되는 먼 길을 갈 수 있습니다.

수건을 두어장 깔거나 상황을 완화하는 데 도움이 되는 요실금 패드를 구입하십시오.

의사와 성 건강 문제에 대해 상의하십시오. 성기능 장애는 질병 진행의 징후이거나 치료가 효과가 없다는 신호일 수 있습니다.

약의 성적인 부작용에 대해 이야기하는 것을 두려워하지 마십시오. 동일한 부작용이 없는 다른 약이 있는지 물어보십시오.

또한 발기부전 치료제에 대해 자유롭게 문의하십시오. ED 약물에 대한 좋은 후보가 아닌 경우 음경 펌프도 옵션이 될 수 있습니다.

당신의 관계에 세심한주의를 기울이십시오. 욕망이 절정에 이르지 않았을 때 친밀감을 표현할 다른 방법을 찾으십시오. 성교를 포함하지 않는 친밀감을 다음과 같이 표현할 수 있습니다.

• 마사지
• 온천
• 껴안고

간병에 집중하지 않는 부부가 되도록 서로를 위한 시간을 만드십시오. 당뇨병 주제가 제한되지 않는 데이트 밤을 보내십시오. 당신의 감정과 발생할 수 있는 성적 문제에 대해 파트너와 대화하십시오.

또한 만성 질환이나 성별과 관련된 정서적 문제를 돕기 위해 지원 그룹이나 상담을 고려하십시오.

건강하고 활동적인 성생활을 하는 것은 삶의 질에 중요합니다. 제2형 당뇨병은 성행위를 더 어렵게 만들 수 있지만 성적인 표현을 완전히 중단해야 한다는 의미는 아닙니다.

당뇨병 치료가 성공하면 성적 문제는 종종 저절로 해결됩니다. 건강을 유지하고 문제에 대해 파트너 및 의료 전문가와 의사 소통하면 건강한 성생활을 유지할 수 있습니다.