당뇨병으로 인한 신장 손상을 되돌리거나 멈출 수 있습니까?

신장 손상은 일반적인 당뇨병 합병증이지만 진행을 늦추거나 처음부터 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 혈당과 특정 약물을 관리하면 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

당뇨병은 신체가 인슐린이라는 호르몬을 적절하게 만들거나 사용하지 않기 때문에 혈당 수치가 너무 오랫동안 너무 높은 상태를 유지하는 만성 질환입니다. 혈액에 당(포도당)이 너무 많으면 신장 손상을 비롯한 합병증이 발생할 수 있습니다.

연구에 따르면 3명 중 1명 당뇨병이 있는 사람은 높은 수준의 당이 신장의 혈관을 손상시켜 만성 신장 질환(CKD)이 발생합니다.

신장 손상이 이미 있는 경우 되돌릴 수는 없지만 예방하거나 늦추기 위해 할 수 있는 일이 있습니다. 방법을 알아보려면 계속 읽어보세요.

당뇨병 관련 신장 손상을 되돌릴 수 있습니까?

신장 손상을 되돌릴 수는 없습니다. 그러나 진행 속도를 늦추거나 처음부터 발생할 위험을 줄일 수 있습니다.

초기 단계에서 신장 손상을 발견하면 손상을 멈추거나 늦추는 데 필요한 치료를 받을 수 있습니다.

신장 질환이 진행될 때까지 자신이 신장 질환에 걸렸는지 모른다면 신장 손상을 치료하기가 훨씬 더 어려울 수 있습니다. 진행성 만성 신장 질환은 결국 신장 이식이나 투석이 필요할 수 있습니다. 투석은 종종 기계를 사용하여 신체가 혈액에서 노폐물을 제거하도록 돕는 의료 절차입니다.

즉, 대부분의 당뇨병 환자 신부전을 일으키지 마십시오.

당뇨병 관련 신장 손상의 증상은 무엇입니까?

신장 손상은 시간이 지남에 따라 천천히 진행될 수 있습니다. 일부 사람들은 신부전으로 발전할 때까지 만성 신장 질환이 있다는 것을 깨닫지 못합니다. CKD는 종종 무증상이기 때문입니다.

CKD가 없는지 확인하는 유일한 방법은 신장 기능을 확인하는 것입니다. 귀하의 의료 팀은 신장이 혈액을 얼마나 잘 걸러내는지 알아보기 위해 혈액 검사를 요청할 수 있습니다. 또한 소변 마이크로알부민 수치를 확인할 수도 있습니다.

당뇨병으로 인한 신장 손상을 가장 잘 예방하는 방법은 무엇입니까?

CKD는 당뇨병 환자들 사이에서 매우 흔하기 때문에 신장 문제에 대한 정기적인 검사는 당뇨병 환자를 위한 임상 방문 및 진단 실험실 테스트의 일반적인 부분입니다. 국립보건원(NIH) 매년 테스트를 권장합니다.

그만큼 질병통제예방센터(CDC) 또한 신장 기능을 자주 검사할 것을 권장합니다. 의료 전문가는 간단하고 비교적 저렴한 혈액 및 소변 검사로 이를 확인할 수 있습니다.

당뇨병 진단을 받지 않은 사람들도 신장 기능 검사를 고려할 수 있습니다.

ㅏ 2019 연구 성인 7,728명 중 당뇨병 전증이 있는 사람이 당뇨병 전증 또는 당뇨병이 없는 사람보다 CKD가 발생할 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다.

다른 팁 NIH : 국립보건원 신장을 건강하게 유지하기 위한 방법은 다음과 같습니다.

혈당 목표 달성
지난 몇 달 동안 평균 일일 수치를 추적하는 A1C 테스트를 통해 시간 경과에 따른 혈당 모니터링
혈압 조절
처방대로 모든 약을 복용

그만큼 NIH : 국립보건원 또한 다음과 같은 건강한 생활 습관을 권장합니다.

충분한 수면 취하기(밤에 7~8시간)
금연
적당한 체중 달성 및 유지
활동하기
균형 잡힌 식사

당뇨병성 신장질환에 피해야 할 음식은?

CKD로 하지 않는 것은 하는 것만큼 중요할 수 있습니다.

신장을 건강하게 유지하려면 특정 음식을 피하거나 제한하는 것이 필수적입니다. NIH는 다음을 제한할 것을 권장합니다.

나트륨 (소금)
인의
칼륨
단백질(CKD 단계에 따라 다름, 의료 전문가와 상담)
포화 지방
술

CKD가 진행된 경우 더 많은 도움이 필요할 수 있습니다. 그만큼 NIH : 국립보건원 신장 영양사와 약속을 잡을 것을 권장합니다. 영양사는 기분이 나아지는 데 도움이 되는 식단을 계획할 수 있습니다.

올바른 계획은 또한 신장이 미네랄과 소금의 올바른 균형을 유지하는 것을 더 쉽게 만들 수 있습니다. 올바른 음식을 섭취하면 합병증을 예방하거나 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

신장 기능 개선에 도움이 되는 약물

의료 전문가는 종종 CKD를 예방하거나 치료하는 데 도움이 되는 다양한 유형의 약물을 처방합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

혈당을 목표 범위로 유지하는 데 도움이 되는 인슐린 또는 약물
낮은 콜레스테롤
낮은 혈압

안지오텐신 수용체 차단제(ARB)와 안지오텐신 전환 효소(ACE) 억제제의 두 가지 유형의 혈압약도 신장 질환에 도움이 될 수 있습니다. 이들은 종종 당뇨병 환자에게 처방됩니다.

또한 수분 저류를 방지하는 데 도움이 되는 이뇨제(“물 알약”) 복용 옵션에 대해 의료 팀과 논의할 수도 있습니다.

특정 비처방약이 처방약과 상호 작용할 수 있다는 점을 고려할 수도 있습니다. 일부 일반적인 진통제인 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 또한 신장 손상 신장 질환이 있는 경우.

테이크아웃

많은 당뇨병 환자가 만성 신장 질환(CKD)에 걸립니다. 이미 발생한 손상을 되돌릴 수 없습니다. 그러나 신장 손상 위험을 줄일 수 있습니다.

건강한 생활 습관, 당뇨병 관리 및 혈당을 목표 범위로 유지하면 신장 손상 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 약물은 또한 CKD 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.