타이 마사지는 전통 의학과 요가를 기반으로 태국에서 개발된 고대 형태의 마사지입니다. 마사지는 안마사 또는 안마사가 손, 팔꿈치, 무릎, 발을 사용하여 근육과 신경을 마사지하고 몸을 스트레칭합니다. 마사지는 몸과 마음을 편안하게 하는 궁극적인 목표와 함께 긴장과 통증을 줄이기 위한 것입니다.
타이 마사지는 서양에서 익숙했던 마사지와 다른 경우가 많습니다. 마사지 소파에 누워있는 대신 바닥에 깔린 매트리스에서 마사지를 받습니다. 안마사 또는 안마사는 압점, 지압 및 요가와 같은 스트레칭과 같은 다양한 기술을 사용합니다. 또한 안마는 서양의 안마보다 약간 더 세게 하는 경우가 많으며, 일종의 운동을 하는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.
타이 마사지 또는 그 전신은 매우 오래되었으며 2000년 이상 되었습니다. 오늘날의 타이 마사지는 제공하는 무수한 건강상의 이점으로 인해 전 세계적으로 인기가 있습니다. 타이 마사지는 인체가 몸 전체를 연결하는 에너지 경로로 구성되어 있다는 태국 의학의 철학을 기반으로 합니다.
귀하의 필요와 선호도에 따라 다양한 유형의 타이 마사지를 이용하실 수 있습니다. 예를 들어, 전신에 집중하고 보통 한 시간 이상 지속되는 전통 타이 마사지가 있습니다. 발과 다리에 중점을 둔 발 마사지도 있으며 종종 손이나 머리 마사지와 결합됩니다. 특정 불만을 줄이기 위해 신체의 특정 압력 지점에 초점을 맞춘 압력 지점 마사지도 있습니다. 아로마 마사지나 허브 스탬프 마사지도 받으실 수 있습니다. 각 유형의 마사지에는 고유한 특성과 이점이 있으므로 어떤 유형의 마사지가 자신에게 가장 적합한지 안마사와 상의하는 것이 중요합니다.
타이 마사지는 건강과 웰빙에 매우 유익할 수 있습니다. 예를 들어, 마사지는 긴장과 통증을 줄이고 몸과 마음을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지는 혈액 순환을 개선하고 근육과 관절을 유연하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 마사지는 스트레스를 줄이고 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
타이 마사지는 안마사와 고객의 선호도에 따라 특별한 마사지 테이블이나 바닥의 매트에서 할 수 있습니다. 전통 타이 마사지와 같은 일부 유형의 마사지에서 클라이언트는 움직이기 쉬운 헐렁하고 편안한 옷을 입습니다. 아로마 마사지와 같은 다른 유형의 마사지에서는 고객에게 알몸이나 속옷을 입도록 요청합니다.
태국 여행을 가신다면 타이마사지를 꼭 받아보시길 바랍니다. 마사지는 휴식을 취하고 건강에 유익할 뿐만 아니라 태국 문화의 중요한 부분을 알 수 있는 독특한 기회이기도 합니다. 또한 태국의 안마사 및 안마사는 종종 전문적이고 경험이 많기 때문에 좋은 마사지를받을 수 있습니다.
