표현된 감정은 간병인과 사랑하는 사람이 간병인에게 자신을 표현하는 방법을 말합니다. 정신분열증이 있는 경우 동료가 표현한 감정이 정신 건강 결과에 영향을 미칠 수 있습니다.
정신 분열증 진단을 받으면 기절하고 압도당할 수 있습니다. 환각이나 망상과 같이 실제처럼 느껴지는 것들이 실제로는 정신 건강 장애의 증상이라는 말을 듣고 있습니다.
게다가 정신분열증은 평생 지속되는 진행성 질환이라는 사실을 알게 됩니다. 다차원적 치료가 필요하며, 여기에는 가장 가까운 사람들의 이해와 지원이 포함되는 경우가 많습니다.
간병인과 사랑하는 사람이 귀하와 상호 작용하는 방식이 중요합니다. 그들의 높거나 낮은 감정 표현(EE)은 당신이 지지받는다고 느끼도록 도와주거나 부정적인 감정을 지속시켜 정신분열병 재발 가능성을 높일 수 있습니다.
정신분열증에서 표현된 감정의 의미
표현된 감정이란 귀하가 정신 건강 장애를 가지고 있을 때 간병인과 사랑하는 사람들이 귀하에 대한 태도를 표현하는 방식을 말합니다.
유타주 조던 출신의 심리학자 케이시 망날(Casey Mangnall) 박사는 EE의 5가지 구성 요소가 있다고 말합니다.
- 중요한 의견: 이것은 정신 분열증을 앓고 있는 사람에 대한 부정적인 진술입니다.
- 적의: 이것은 그 사람에 대한 분노, 공격성 또는 짜증입니다.
- 감정적 과잉 개입: 여기에는 과도한 자기 희생적인 행동이 포함됩니다.
- 따뜻함: 이것은 공감, 친절, 연민을 보여주는 것입니다.
- 긍정적인 관심: 이것은 조현병을 앓고 있는 사람을 지지하는 말을 하고 감사를 표하는 것을 의미합니다.
이 영역에서 표현을 경험하는 속도에 따라 주변 사람들의 EE가 높거나 낮습니다.
높은 감정 표현과 낮은 감정 표현은 무엇입니까?
EE는 감정이 전달되는 방식에 따라 높거나 낮을 수 있습니다.
높은 EE는 감정이 부정적인 방식으로 표현됨을 나타내는 반면, 낮은 EE는 보다 균형 잡히고 자비로운 접근 방식을 나타냅니다.
“표출된 감정이 높은 가족은 환자에 대한 높은 수준의 적개심, 과잉 개입 및 비판을 나타내는 경향이 있습니다.”라고 Mangnall은 말합니다. “따라서 이러한 상호 작용은 대립적이고 강렬하며 경직되고 부정적인 경향이 있습니다. 감정 표현이 낮은 가족은 높은 수준의 따뜻함과 긍정적인 관심을 보이는 경향이 있습니다.”
낮은 EE가 간병인으로서 부정적인 감정을 경험하지 않는다는 의미는 아닙니다. 정신분열증은 진단을 받은 사람뿐만 아니라 모든 사람에게 어려울 수 있습니다.
그러나 낮은 EE는 부정적인 감정이 도움이 되지 않는 방식으로 전달되지 않는다는 것을 의미합니다. 예를 들어, EE가 낮은 간병인은 우려 사항에 대해 대립하기보다는 이해하고 사전 예방적인 접근 방식을 통해 소통합니다.
표현된 감정의 예
다음은 정신분열증이 있는 사람에 대한 감정 표현의 몇 가지 예입니다.
높은 EE
- 신체적 공격성
- 모욕적인 언어
- 이해의 부족
- 비난/부끄러움/죄책감
- 원한
- 좌절/성가심
낮은 EE
- 수락
- 이해
- 무조건적인 사랑
- 경계 및 프라이버시 존중
- 도움을 주려는 의지/가용성
- 자율성을 장려
Mangnall은 정신 분열증 증상의 가능한 영향인 열악한 위생의 상황적 예를 제공합니다.
“표출된 감정 수준이 높은 가족은 이러한 행동을 성격 결함으로 돌릴 가능성이 더 큽니다.”라고 그녀는 말합니다. “예를 들어, 그들은 환자를 ‘게으르다’고 언급하고 무능하다고 볼 수 있습니다.”
반면에 감정 표현이 적은 가족 구성원은 행동이 정신분열증의 증상임을 인식할 가능성이 더 높다고 그녀는 덧붙입니다. 이것은 정신분열병을 앓고 있는 사람에게 위생 작업이 어려울 수 있으며 더 많은 지원이 필요하다는 이해로 해석됩니다.
좋은 의도가 높은 감정 표현과 같을 때
그렇게 느낄 수 있지만, 모든 높은 EE가 정신분열증에 대한 부정적인 태도에서 오는 것은 아닙니다.
텍사스 프리스코 출신의 정신과 의사인 Zishan Khan 박사는 좋은 의도로 시작하는 또 다른 상황적 예를 제시합니다.
칸은 “어떤 사람이 정신분열증의 부정적인 증상을 경험하고 있고 그 결과 의욕이 없고 아침에 일어나기 위해 고군분투하고 대신 편안한 방에서 침대에 누워 있기를 선택한다고 가정해 봅시다.”라고 말했습니다.
“좋은 의도를 가지고 있고 자녀에게 가장 좋은 것을 원하는 어머니는 자녀가 일어나서 생산적이 되도록 격려하지만 결국 자녀가 자신의 말을 듣지 않고 목소리를 높이면 좌절하기 시작합니다.”
이러한 상황은 정신 분열증에 대한 부정적인 태도 때문이 아니라 그 상태와 함께 사는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 이해 부족으로 인해 높은 EE를 초래했습니다.
정신 분열증 평가에서 감정 표현
표현된 감정은 정신 건강 전문가가 가족 중심 평가를 통해 평가할 수 있습니다.
“가족 체계에서 표현된 감정을 평가하는 데 사용되는 여러 측정법이 있습니다.”라고 Mangnall은 말합니다. “일부 측정은 가족 역학에 대한 환자의 견해를 평가하는 반면 다른 측정은 가족 상호 작용의 질을 평가합니다.”
가능한 평가 도구는 다음과 같습니다.
- 캠버웰 가족 인터뷰
- 표현된 감정 척도의 수준
- 5분 연설 샘플
- 가족 정서적 관여 및 비판 척도
- 가족 태도 척도
정신 분열증의 재발과 감정 표현
사랑하는 사람의 태도가 부정적이고 지지적이지 않으며 수용적이지 않다고 인식하면 조현병을 앓는 동안 재발할 가능성이 높아질 수 있습니다.
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“평범한 사람에게는 영향을 미치지 않을 수 있는 감정 표현이 정신분열증 환자에게는 여전히 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.”라고 Khan은 설명합니다.
“가족 맥락 내에서 고도로 표현된 감정의 존재는 정신분열병 개인에게 트라우마의 한 형태일 수 있습니다. 결과적으로 취약한 사람의 정신병을 악화시키거나 유발할 수 있습니다.”
결론
표현된 감정이란 조현병을 앓고 있는 사랑하는 사람에게 자신의 감정과 생각을 전달하는 방법을 말합니다.
재발 위험 증가와 관련된 높은 EE는 빈정거림, 좌절, 적대감 및 자율성을 방해하는 과잉 보호를 포함할 수 있습니다.
낮은 EE는 사랑하는 사람이 겪고 있는 일에 대한 따뜻함, 공감 및 연민의 접근을 포함합니다. 부정적인 생각과 감정이 떠오르면 긍정적인 방식으로 처리됩니다.
정신 분열증 문제에서 표현된 감정. 그것은 사랑하는 사람의 장기적인 정신 건강과 웰빙에 변화를 가져올 수 있습니다.
