Home 건강 질병 및 증상 가정을 천식 친화적으로 만드는 16가지 팁

가정을 천식 친화적으로 만드는 16가지 팁

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천식은 약에 영향을 미치는 만성 폐 질환입니다. 2,500만 명 미국에서. 천식 발작 중에는 기도에서 여분의 점액이 생성되어 부어오르고 염증이 생깁니다. 이로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 호흡 곤란
  • 쌕쌕거림
  • 흉부 압박
  • 기침

천식이 있는 경우 특정 요인이 발작을 유발하고 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 트리거는 사람마다 다릅니다. 일반적인 천식 유발 요인은 다음과 같습니다.

  • 먼지 진드기
  • 바퀴벌레, 생쥐 및 기타 해충
  • 애완동물의 털이나 털
  • 곰팡이와 곰팡이
  • 나무, 풀, 잡초의 꽃가루
  • 담배 연기
  • 대기 오염
  • 호흡기 감염과 같은 건강 상태
  • 운동
  • 환경 자극제
  • 강렬한 감정
  • 극단적인 기상 조건
  • 특정 약물

천식 유발 요인을 식별하고 이를 관리하거나 피하기 위한 조치를 취하면 천식 발작을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

먼지 진드기, 해충, 애완동물 비듬 및 곰팡이와 같은 많은 일반적인 천식 유발 요인은 집 안팎에 존재합니다. 집을 깨끗하고 통풍이 잘되며 잠재적인 유발 요인이 없도록 유지하면 공기의 질을 개선하고 숨쉬기가 더 쉬워질 수 있습니다.

집을 안전하고 천식 친화적인 공간으로 바꾸는 방법은 다음과 같습니다.