편두통 중에 토하는 이유(또는 토하고 싶은 이유)

편두통이 메스꺼움을 유발합니까?

많은 사람들이 편두통 발작 전이나 발작 중에 메스꺼움을 경험합니다.

안에 2019 연구 편두통이 있는 6,045명을 대상으로 한 연구에서 약 65%가 편두통 에피소드 동안 메스꺼움, 빛 민감성 및 소리 민감성을 경험했다고 보고했습니다. 약 28%는 메스꺼움이 가장 괴로운 편두통 증상이라고 말했습니다.

미국 편두통 재단(American Migraine Foundation)은 메스꺼움이 발작의 두 단계인 전구증상과 두통 중에 발생할 수 있다고 말합니다. Prodrome은 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있는 편두통이 오기 전의 기간입니다. 두통 단계는 4시간에서 72시간까지 지속될 수 있습니다. 어떤 사람들은 전구증상과 두통 단계 사이에 조짐을 경험합니다.

일부 사람들은 편두통 에피소드의 모든 단계에서 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 2012년 연구에 따르면 861건의 편두통 발작 중 51% 연구에는 오라 단계의 일부로 메스꺼움이 포함되었습니다.

편두통이 메스꺼움을 일으키는 이유는 무엇입니까?

연구자들은 편두통이나 편두통과 관련된 메스꺼움의 원인을 알지 못합니다.

하나의 아이디어, 2018 연구 검토스트레스와 같은 편두통 유발 요인이 중추신경계(CNS) 경로를 활성화한다는 것입니다.

CNS는 심박수 및 소화와 같은 신체의 자율(불수의) 기능을 처리합니다. 메스꺼움과 구토는 자율신경계 기능의 변화를 나타냅니다.

편두통이 있는 일부 사람들은 위 내용물을 비우는 데 지연이 있는 상태인 위마비증이 있습니다. 메스꺼움과 구토는 위 마비의 일반적인 증상입니다.

메스꺼움 및 편두통 유형

모든 유형의 편두통으로 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.

ICHD-3(International Classification of Headache Disorders)에서는 메스꺼움을 무조짐 편두통 진단 기준의 일부로 포함합니다. 조짐편두통의 기준에 메스꺼움은 포함하지 않는다.

ICHD-3에 따르면 조짐 진단 없이 편두통을 받기 위해서는 두통이 있는 동안 메스꺼움과 구토 또는 빛과 소리에 대한 민감성이 있어야 합니다.

그럼에도 불구하고 조짐을 경험하는 많은 사람들은 일부 또는 모든 발작 중에 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.

편두통 중 메스꺼움을 완화하는 방법

편두통 발작 중에 메스꺼움이 느껴지면 기분이 나아지기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 의사로부터 처방약을 받거나 대체 요법 또는 가정 요법을 사용할 수 있습니다.

항구토제

진토제는 메스꺼움과 구토를 치료하는 약물입니다. 의사는 편두통 발작 중에 복용할 진토제 및 다른 약을 처방할 수 있습니다.

American Academy of Family Physicians는 급성 편두통과 관련된 메스꺼움 치료제로 적절할 수 있는 5가지 항구토제를 나열합니다.

• 클로르프로마진
• 드로페리돌
• 메토클로프라미드
• 프로클로르페라진
• 프로메타진

이러한 약물은 비강 스프레이, 설하 정제 또는 액체와 같은 다양한 제형으로 제공되며 메스꺼움 및 구토가 발생하는 동안 약물을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

지압

지압은 전문가가 신체의 특정 지점에 압력을 가하는 기술입니다. 침술과 달리 지압은 바늘을 사용하지 않습니다. 지압은 편두통과 관련된 메스꺼움에 도움이 될 수 있습니다.

생강

생강은 메스꺼움에 대한 일반적인 치료법입니다. 편두통 관련 메스꺼움에 도움이 되고 다른 편두통 증상에 도움이 될 수 있다는 증거도 있습니다.

3건의 연구가 포함된 2020년 소규모 리뷰에서는 생강이 편두통 환자가 2시간 이내에 통증을 줄이는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 생강을 섭취한 연구 그룹은 대조군보다 구토와 메스꺼움이 적었습니다.

아로마테라피

아로마테라피는 웰빙을 향상시키기 위해 식물 추출물의 향기를 사용하는 대체 요법입니다. 페퍼민트 에센셜 오일이 메스꺼움에 도움이 될 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다.

암에 대한 화학 요법을 받는 80명을 대상으로 한 2020년 소규모 연구에서 페퍼민트 오일이 메스꺼움과 구토를 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.

80명 중 36명은 구토억제제를 복용하는 것과 더불어 페퍼민트 오일 한 방울을 윗입술에 하루 세 번 5일 동안 발라주었다. 구토억제제를 단독으로 복용한 사람들보다 메스꺼움과 구토가 덜 자주 발생했습니다.

편두통으로 메스꺼움 예방

편두통 발작의 빈도를 줄이기 위한 조치를 취함으로써 편두통 유발 메스꺼움을 예방할 수 있습니다.

• 라이프스타일 변화: 이러한 변화에는 SEEDS 니모닉을 따르고, 양질의 수면을 취하고, 규칙적인 간격으로 균형 잡힌 식사를 하고, 규칙적으로 운동하고, 두통 일기를 쓰고, 스트레스를 관리하는 것이 포함될 수 있으며, 이 모든 것이 편두통 발작을 예방하거나 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 트리거 방지: 편두통 발작을 추적한 후 트리거에 대해 더 잘 파악할 수 있습니다. 그것들을 피하면 편두통을 예방하거나 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 약물: 예방 편두통 치료 처방전으로 구입 가능 베타 차단제, 항우울제, 항경련제, 칼슘 채널 차단제 및 칼시토닌 유전자 관련 펩티드 길항제가 포함됩니다.
• 대체 치료법: 요가, 이완 훈련, 바이오피드백, 인지 행동 요법과 같은 수련은 발작 횟수를 줄이거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

편두통 발작 후반에 메스꺼움이 발생하면 발작 초기에 급성 치료 약물을 복용하여 약물을 토하지 않도록 할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

다음은 메스꺼움과 편두통에 대한 몇 가지 FAQ 및 답변입니다.

편두통 약을 토하면 어떻게 됩니까?

편두통 약을 토하면 잘 듣지 않을 수 있습니다. 신체가 약물을 얼마나 빨리 흡수하는지에 대한 의사의 의견이 다르기 때문에 다른 복용량을 복용하는 것이 안전한지 의사에게 문의하십시오. 웨이퍼 또는 비강 스프레이와 같이 복용하기 더 쉬운 방법으로 약을 받을 수도 있습니다.

토하는 것이 편두통 발작을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니까?

전문가들은 의료 감독 없이 토하는 것을 권장하지 않습니다. 이와 같은 일부 학술 문헌에도 불구하고 2017년 리뷰언급된 구토는 편두통 에피소드 동안 기분이 나아지는 데 도움이 될 수 있으며, 이에 대한 지원은 2013년에 발표된 이전 연구에서 나온 것입니다.

편두통으로 인해 어지럽고 구역질이 나나요?

메스꺼움은 일반적인 편두통 증상이지만 편두통 에피소드는 때때로 현기증과 현기증을 유발할 수도 있습니다. 전정 편두통은 편두통의 한 형태로 현기증(주변 세상이 도는 느낌)을 자주 일으킬 수 있습니다.

감각 변화는 편두통 전조 또는 안구 편두통이 있는 사람들에게 흔합니다. 빛과 소리에 대한 민감성, 집중 장애, 시각 장애는 모두 일반적인 편두통 증상입니다.

테이크아웃

메스꺼움은 편두통 발작에서 흔합니다. 편두통 발작의 모든 단계에서 발생할 수 있습니다. 진토제 처방, 생강, 페퍼민트 오일 및 지압은 편두통 에피소드 동안 메스꺼움에 도움이 될 수 있습니다. 예방적 치료에는 생활습관 변화, 처방약, 방아쇠 피하기가 포함됩니다.