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브랜드와 제품을 심사하는 방법
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당신의 목소리는 당신이 자신을 보는 방식과 다른 사람들이 당신을 보는 방식에 매우 중요합니다. 사람들이 당신의 목소리를 인식하는 방식은 당신의 성별에 영향을 미칠 수 있습니다. 음성 남성화는 이러한 측면을 바꾸는 한 가지 방법입니다.
음성 남성화가 정확히 무엇입니까?
일반적으로 시스-헤테로 규범 사회에서 더 깊은 목소리는 남성과 연관되고 더 높은 목소리는 여성과 연관됩니다.
그러나 남자는 또한 더 높은 목소리를 가질 수 있고 여자는 더 낮은 목소리를 가질 수 있습니다. 또한 “중립적인” 목소리가 어떻게 들릴지에 대한 토론도 있습니다.
사람들이 당신의 목소리를 인식하는 방식은 그들이 당신을 올바르게 성별하는지 여부에 영향을 미칠 수 있습니다. 트랜스젠더와 논바이너리 사람들에게 잘못된 성행위는 성별위화감의 흔한 원인입니다.
음성 남성화는 피치, 공명, 등록, 운율, 조음, 음악성, 해석, 특성화 및 몸짓과 같은 측면을 변경하여 청취자가 반드시 또는 배타적으로 “남성” 음성은 아니지만 보다 남성적인 음성을 인식하도록 영향을 주는 방법입니다.
물론 성별에 관계없이 누구나 음성 연기 및 코스프레를 포함하여 어떤 목적으로든 음성 남성화를 사용할 수 있습니다.
트랜스젠더, 성별 비순응자, 성별위화감을 느끼는 논바이너리 사람들의 경우 음성 남성화는 올바른 성별로 보여지기를 간절히 바라는 것일 수 있습니다.
목소리가 불편하지만 불편함을 느낄 수 없거나 불쾌감이 있는지 확실하지 않거나 성별에 대해 질문이 있는 경우 성별 치료사에게 연락하여 자신의 감정에 대해 이야기하는 것을 고려하십시오.
목소리를 깊게 하기 위해 스스로 할 수 있는 일이 있습니까?
집에서 발성 연습을 하면 목소리가 약간 더 깊어질 수 있습니다.
횡경막으로 호흡하고 말하는 법을 배우면 목소리를 강화하고 성대를 늘려 목소리를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음 온라인 리소스를 확인하십시오.
- The Seattle Voice Lab의 “Transgender Voice Exercises”
- Peer Through Media를 위한 Mark S.의 “How To Make Your Voice Deeper”
- wikiHow에 대한 Patrick Muñoz의 “더 깊은 목소리로 말하는 방법”
테스토스테론이 음성 남성화에 도움이 될 수 있습니까?
예, 테스토스테론 호르몬 대체 요법(HRT)은
테스토스테론은 장기간 사용 시 성대를 늘리고 두껍게 만들 수 있습니다. 태어날 때 남성으로 지정된 사람들에게 사춘기 동안 발생하는 것과 유사합니다.
연구원
7명의 참가자 모두 처음 6개월 이내에 상당한 음성 심화를 경험했습니다. 7명의 참가자 중 4명은 6개월 후에도 빈도가 계속 감소했습니다.
2018년에 발표된 메타 분석 리뷰에 따르면 테스토스테론이 차이를 만들 수 있지만 원하는 만큼 목소리를 낮추지는 못할 수 있습니다.
목소리를 깊게 만드는 다른 비수술적 기술이 있습니까?
테스토스테론에 관심이 없거나 목소리에 더 많은 변화를 주고 싶다면 보컬 코치나 스피치 강사와 함께 일하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
전문 언어학자는 입으로 단어를 형성하고 자세를 통해 남성적으로 들리는 방법을 가르쳐 줄 수 있습니다.
성별이 다양한 고객과 일한 경험이 있고 자신의 정체성을 확인하는 코치를 찾는 것이 중요합니다. 온라인 또는 지역 사회에서 직접 코치와 연결할 수 있습니다.
시작하려면 Google에서 “가까운 음성 남성화 코치”와 “[your city and state].”
목소리 남성화 수술이란?
음성 훈련과 HRT로 원하는 결과를 얻지 못한 경우 음성 외과의와 음성 남성화 수술에 대해 상담할 수 있습니다. 합병증에 대한 개별 위험을 평가하고 옵션에 대해 논의할 수 있습니다.
음성 남성화 수술은 일반적으로 갑상선 성형술을 포함합니다. 이 절차 동안 외과의는 후두에서 연골 조각을 제거합니다. 이렇게 하면 성대가 느슨해져 피치가 낮아집니다.
갑상선 성형술은 외래 시술입니다. 당일 또는 다음날 아침에 퇴원할 가능성이 높습니다.
언어 치료사와의 후속 약속은 수술을 최대한 활용하고 성대 건강을 보호하며 변경된 목소리를 사용하는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.
어떤 방법이 귀하에게 적합한지 어떻게 알 수 있습니까?
고려해야 할 두 가지 주요 사항이 있습니다. 목소리가 더 깊거나 남성적인 것으로 인식되기를 원하는 기간과 HRT에 관심이 있는지 여부입니다.
일시적이거나 단기적인 변화를 원한다면 스스로 발성 연습을 하는 것이 가장 좋을 수 있습니다. 수단이 있다면 언어 치료사와 함께 일하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
영구적인 변화를 원하는 경우 HRT 및 음성 남성화 수술에 대해 의료 전문가와 상담하십시오. HRT로 시작할지 수술을 진행할지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
어디서 더 배울 수 있나요?
자기 주도 및 전문 음성 교육에 대해 자세히 알아보려면 다음 책을 서면 또는 오디오 형식으로 확인할 수 있습니다.
- Liz Jackson Hearns의 “One Weird Trick: A User’s Guide to Transgender Voice”
- Matthew Mills와 Gillie Stoneham이 저술하고 Phillip Robinson과 Matthew Hotchkiss가 그림을 그린 “트랜스젠더와 논바이너리 사람들을 위한 음성 책”
- Matthew Mills와 Gillie Stoneham의 “트랜스젠더 및 논바이너리 사람들과의 음성 및 커뮤니케이션 치료”
스마트폰이 있는 경우 다음과 같은 무료 앱을 다운로드할 수 있습니다.
- Google Play의 음성 피치 분석기 및 앱 스토어
- Google Play의 음성 도구 및 앱 스토어
다음 온라인 비디오 강의 및 대면 수업을 살펴볼 수 있습니다.
- 트랜스 보컬 트레이닝
- 보이스 랩
- 지금 수업
Soren Hodshire(그/그/그의)는 일리노이주 시카고에 거주하는 퀴어 트랜스 작가입니다. 문화 연구에서 예술 학사 학위를 취득하고 여성, 젠더 및 섹슈얼리티 연구에서 부전공한 후 Soren은 퀴어 및 트랜스 조직을 조직, 저술, 기금 모금 및 촉진했습니다. 그는 소외된 그룹 간의 커뮤니티 구축과 연대에 깊이 전념하고 있습니다. Soren이 비디오 에세이를 쓰거나 시청하지 않을 때는 팟캐스트를 듣고 있는 것을 볼 수 있습니다. 당신은 그를 따라갈 수 있습니다 트위터 (아직 존재하는 한) 및 Instagram.
