현재 특발성 수면과다증에 대한 치료법은 없지만 특정 약물과 생활 방식의 변화는 과도한 졸음과 같은 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
특발성 과다수면증(IH)은 과도한 주간 졸음을 유발하는 드문 수면 장애입니다. IH를 가진 사람들은 또한 잠에서 깨어나는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. IH 증상은 일반적으로 청소년기와 청년기에 나타나기 시작하지만 이 상태는 사람의 일생 중 어느 시점에서든 발생할 수 있습니다. IH의 원인은 알려져 있지 않습니다.
다른 수면 장애와 달리 밤에 더 오래 자거나 하루 종일 낮잠을 자는 것은 IH의 주간 졸음을 완화하는 데 도움이 되지 않습니다. 대신, 하루 종일 주의를 기울이고 졸음으로 인한 부상의 가능성을 최소화하기 위해 생활 방식의 변화와 특정 약물이 필요할 수 있습니다.
이 기사에서는 IH 환자에게 도움이 될 수 있는 치료 유형에 대해 자세히 살펴봅니다.
특발성 수면과다증에 대한 약물
IH를 치료하기 위해 다양한 유형의 약물을 사용할 수 있습니다. 이러한 약물의 대부분은 일반적으로 수면 장애에 대한 일반적인 치료법으로 사용되며 IH 환자에게 항상 효과가 있는 것은 아닙니다. 그러나 이제 IH 관련 치료 옵션도 사용할 수 있습니다.
귀하의 의료 팀이 약물이 귀하의 IH에 도움이 될 수 있다고 믿는 경우 귀하의 증상에 맞는 올바른 옵션을 찾을 수 있도록 귀하와 긴밀히 협력할 것입니다.
비 암페타민 각성제
비 암페타민 각성제는 수면을 조절하는 뇌의 화학 물질 수준을 변경하여 졸음을 줄이고 주의력을 향상시키는 각성 촉진 약물입니다.
이러한 유형의 약물은 IH를 위해 특별히 만들어지지는 않았지만 각성을 촉진하고 주간 졸음을 줄이는 데 사용할 수 있습니다.
대부분의 경우, 모다피닐(Provigil)이 IH 환자의 첫 번째 약물 선택으로 권장됩니다. 임상 시험에서 모다피닐의 사용은 졸음을 줄이고 각성을 개선하는 것으로 나타났습니다. 안에
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Clarithromycin(Biaxin)은 모다피닐과 마찬가지로 수면을 조절하는 뇌의 화학 신호에 영향을 줄 수 있는 항생제입니다. 연구에 따르면 수면 장애가 있는 일부 사람들의 경우 클래리스로마이신이 주간 졸음을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 연구는 진행 중이며 clarithromycin은 현재 IH 치료를 위해 정기적으로 처방되지 않습니다.
Pitolisant(Wakix)도 자주 사용되지는 않지만 다른 치료에 잘 반응하지 않는 사람들의 과도한 졸음을 치료할 수 있는 가능성에 대해 연구되고 있습니다. IH를 특별히 치료하기 위해 피톨리산트를 사용하는 연구가 진행 중입니다.
암페타민 및 암페타민 유사 자극제
암페타민은 뇌와 신체 사이의 메시지 전달 속도를 높여 작동하는 자극제 그룹입니다. 이들은 일반적으로 IH에 대한 1차 치료가 아니지만 특별한 경우 보조 치료로 사용될 수 있습니다.
덱스트로암페타민(Dexedrine)은 또 다른 수면 장애인 기면증과 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)를 치료하는 데 사용되는 처방 암페타민입니다. IH를 치료하도록 공식적으로 승인되지는 않았지만 때때로 이 상태를 가진 사람들에게 사용됩니다.
Methylphenidate(Ritalin, Concerta)는 암페타민이 아니지만 유사한 방식으로 작용합니다. Methylphenidate는 기면증에서 졸음을 치료하기 위해 식품의 약국 (FDA) 승인을 받았습니다. 특히 IH에 대한 메틸페니데이트 사용에 대한 연구는 많지 않습니다. 예전에는 IH에 대한 일반적인 치료법이었지만 지금은 모다피닐이 더 일반적으로 사용됩니다.
암페타민을 사용할 때 의료 팀과 정기적으로 후속 조치를 취하는 것이 중요합니다. 암페타민은 올바르게 복용하지 않으면 중독될 수 있습니다. 이것은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. IH를 위해 암페타민을 처방받은 경우 처방된 양을 지시대로 복용하는 것이 중요합니다.
각성제 복용의 다른 잠재적인 부작용을 고려하는 것도 중요합니다. 여기에는 기분 변화, 행동 변화 및 심장 문제가 포함됩니다.
옥시베이트산나트륨
IH를 치료하는 데 사용되는 다른 유형의 약물과 달리, 옥시베이트산나트륨은 일종의 억제제로, 뇌 내의 신호를 감소시키는 작용을 합니다. 잠자리에 들기 전에 복용하면 이러한 약물은 더 깊은 수면을 촉진하여 사용자가 더 상쾌하게 일어나 낮 동안 졸음을 덜 느끼도록 도와줍니다.
이 그룹에는 두 가지 주요 유형의 약물이 있습니다.
- 옥시 베이트 나트륨 (Xyrem)
- 저나트륨 옥시베이트(Xywav)
이름에서 알 수 있듯이 저나트륨 옥시베이트에는 나트륨이 적기 때문에 고혈압 및 심장병과 같은 높은 나트륨 섭취의 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
저급 옥시베이트산나트륨은 성인의 IH 치료용으로 특별히 승인된 유일한 약물입니다. 최근 임상 시험에서 저나트륨 옥시베이트 치료를 받은 IH 환자의 최대 93%가 주간 졸음이 개선되었다고 보고했습니다.
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암페타민과 마찬가지로 저나트륨 옥시베이트도 약물 남용의 위험이 있습니다. 이러한 이유로 특정 처방자를 통해서만 구입할 수 있으며 인증된 약국에서만 조제됩니다.
생활 습관 변화 및 비 약물 치료
의료 전문가가 약물을 처방하기 전에 많은 사람들이 IH 증상을 개선하는 데 도움이 되는 생활 습관 변화를 권장할 것입니다. 이러한 유형의 개입은 도움이 됩니다.
수면 전문가가 권장하는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
- 규칙적인 수면 시간을 유지하세요.
- 야간 활동을 피하십시오.
- 오후에는 카페인을 피하십시오.
- 알코올 사용을 제한하십시오.
- 수면에 영향을 미칠 수 있는 약물을 피하십시오.
- 존재할 수 있는 다른 수면, 의학적 또는 정신과적 상태를 치료합니다.
졸릴 수 있는 동안 안전을 유지하기 위한 조치를 취하는 것도 중요합니다. 피곤한 상태에서 운전하거나 다른 중장비를 작동하는 것은 위험할 수 있습니다. 부상을 피하기 위해 필요할 때 친구나 가족의 도움을 요청하십시오.
특발성 수면과다증은 치료가 가능한가요?
IH의 원인을 알 수 없기 때문에 IH가 치료 가능한지 확실하지 않습니다. 현재로서는 치료법이 없지만 그렇다고 미래에 치료법이 없을 것이라는 의미는 아닙니다. IH의 원인을 밝히는 것을 목표로 하는 연구가 진행 중이며 언젠가는 더 깊고 의미 있는 완화를 제공하는 데 도움이 될 수 있는 치료 옵션을 밝힐 수 있습니다.
IH가 자체적으로 해결하는 것이 가능합니다. 시간이 지남에 따라 IH의 자연적 진행을 살펴본 연구에 따르면 자발적 완화는 대략 다음에서 발생합니다.
테이크 아웃
IH의 원인은 불분명하여 치료가 어려울 수 있습니다. 주간 졸음을 줄이고 과도한 졸음으로 인한 합병증을 예방하기 위해 약물과 생활 습관 변화를 함께 사용할 수 있습니다.
주간 에너지 수준이 걱정되고 숙면을 취하는 것이 도움이 되지 않는다면 수면 건강에 대해 의사와 상담해야 할 때일 수 있습니다. 숙련된 의료팀이 증상 관리에 도움이 되는 올바른 치료 방법을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
