우리는 고통스런 표정의 낭포 성 여드름을 가진 여성의 Instagram 사진을 보았을 때 충격을 받았습니다. 그러나 당신이 생각할만한 이유가 아닙니다. 우리의 충격은 의견에서 비롯되었습니다.
이미지는 38K 이상을 좋아했으며 댓글 작성자는 피부에 긍정적 인 포즈를 취하기 위해 찬사를 올렸습니다. 그러나 많은 사람들이 경멸과 잔인 함을 느끼고 있습니다.
그녀의 경험은 고립되지 않았습니다. 사람들은 종종 자신의 피부 모양에 따라 다른 사람들에 대한 정보를 가정합니다. 결국 많은 사람들은 피부가 당신의 내부 건강에 대한 거울이라고 믿지만 항상 그런 것은 아닙니다. 사실, 그 사람을 알지 못하고 심지어는 할 때조차도 그들의 피부는 건강과 라이프 스타일에 관한 책이 아닙니다.
우리는 피부 문제를 둘러싼 가장 일반적이고 해로운 신화를 조사하고 과학적으로 뒷받침되는 정보로 그것들을 폭로했습니다.
오해 1 : 위생 상태가 좋지 않은 사람
셔츠에 얼룩이 묻 으면 씻어 내서 옷을 벗겨냅니다. 그 논리는“가난한 위생”신화가 피부 상태와 관련하여 그렇게 많은 이유 중 하나 일뿐입니다. 모든 반점을 씻어 낼 수 있어야한다는 가정이 있습니다.
최근 피부 오해에 관한 연구에서 설문 참가자들은 여드름을 포함한 일반적인 피부과 문제의 이미지를 보았습니다. 응답자의 절반 이상이 여드름이 부정 결의 결과라는 믿음을보고했습니다. "박테리아 파이팅 (bacter-fighting)"성분을 함유 한 스킨 케어 제품의 마케팅도 신화를 영속시킬 수 있습니다.
진실: 우리의 얼굴에는 항상 박테리아가 있습니다. 그리고 우리 대부분은 프로피 오니 박테 리움 여드름, 이는 흠을 유발할 수 있지만 변형에 따라 보호 특성을 가질 수도 있습니다. 그러나 모공에 갇힐 수 있습니다. 연구에 따르면 일부 사람들에게는 피지라고 불리는 천연 피부 오일과 혼합되어 염증 반응을 일으킬 수 있다고합니다.
그렇기 때문에 일부 사람들은 다른 사람들보다 여드름에 걸리기 쉽습니다. 그러나 과도한 세안은 박테리아가 생물막을 형성하기 때문에 도움이되지 않습니다. 대신 세척을 너무 많이하면 더 많은 문제가 발생할 수 있습니다.
결론 여드름과 다른 피부 상태는 누군가의 위생 습관을 나타내는 것이 아닙니다.
오해 2 : 피부 상태는 전염성이 있습니다
일부 여드름이 박테리아에서 유래한다는 사실은 전염병처럼 여드름이 한 사람에서 다른 사람으로 옮겨 질 수 있다는 신화를 악화시킬 수 있습니다.
위에서 언급 한 동일한 설문 조사에서 응답자의 50 %는 여드름이 전염성이 있다고 생각했으며 거의 동일한 참가자가 흠이있는 사람을 만지는 것이 불편하다고 느꼈습니다. 유사한 낙인 견해는 종종 건선과 같은 발진으로 나타날 수있는 피부 상태를 가진 사람들에게 적용됩니다.
진실: 여드름이있는 사람을 만지거나 가까이 다가 가면 여드름을“잡을”수 없습니다. 다시, 우리 모두 얼굴에 박테리아가 있습니다. 그러나 Methicillin-resistant에 계약하면 여드름처럼 보일 수있는 문제가 발생할 수 있습니다. 황색 포도상 구균 (MRSA).
그러나 여드름 여부에 관계없이 자신을 포함하여 박테리아 운반자 인 사람과 MRSA를 계약 할 수 있습니다. 일반적으로 상처 나 상처와 같은 손상된 피부를 통과합니다. 건선, 루푸스, 장미과 및 습진과 같은 상태도 전염성이 없습니다.
결론 피부 결함이있는 사람들을 두려워하거나 배척해서는 안됩니다.
오해 3 : 사람은 게으르다
위생 불량에 대한 신화는 피부 문제가있는 사람들이 게으르다는 신화에 기여합니다. 다른 사람들은 여드름이있는 사람이 효과적인 스킨 케어 루틴에 참여하지 않거나 지속적으로 따르지 않거나 피부과 전문의를 방문하지 않는 것으로 가정 할 수 있습니다.
2017 년 100 명을 대상으로 한 설문 조사에서 절반 이상이 여드름 치료가 거의 즉각적인 해결책을 제공 할 것이라고 믿었습니다. 따라서 피부가 깨끗하지 않으면 충분히 노력하지 않는 것이 논리입니다.
진실: 일부 여드름 치료제는 새로운 여드름을 예방하기보다는 기존의 여드름을 목표로합니다. 또한 현재 염증에 영향을 미치기까지 몇 주 또는 몇 달이 걸리며 결과는 사람마다 다릅니다.
건선과 같은 다른 피부 상태는 다양한 결과를 제공하는 유용한 치료법을 가지고 있지만 궁극적으로 치료법을 찾고 있습니다.
결론 우리는 누군가를 바라 보는 것만으로도 피부 상태를 치료하기 위해 어떤 단계를 밟고 있는지 알 수 없습니다. 그러나 그들의 외모는 동기 부여 나 직장 윤리와 관련이 없습니다.
오해 4 : 그 사람은식이 요법이 좋지 않다
다이어트는 수십 년 동안 여드름의 희생양이었습니다. '80 년대 영화 '보모의 모험'의 한 장면은 Chris Parker 캐릭터가 자신의 손에 든 캔디 바를 때리는 것을 보여줍니다. “초콜릿, 여드름이 없어요!”그녀가 말합니다.
또한, 깨끗한 식생활에는 사람들이 특정 음식이 더럽거나 나쁘다고 생각하게하는 함축 된 의미가 있습니다.
2016 년 설문 조사 응답자의 약 40 %만이 개인의 식단이 결점을 탓한다고 생각합니다. 그리고 가공되거나 단조롭거나 기름기가 많은 품목은 종종 가장 큰 범죄자로 간주됩니다.
진실: 기존의 연구에 따르면, 연구자들은 아직 여드름과식이 요법 사이에 결정적이거나 우연한 연결 고리를 확립하지 못했다. 예를 들어 건선 및 습진과 같은 일부 피부 상태는 실제로자가 면역 질환입니다. 특정 음식을 첨가하거나 제거하는 실험을하면 염증이나 증상이 심각 해지더라도식이 요법은 아닙니다.
결론 피부는 누군가가 점심으로 먹은 것을 반영하지 않습니다. 가장 과일과 채소에 집착하는 사람조차도 여전히 여드름, 발적 또는 부스러기를 가질 수 있습니다.
오해 5 : 사람이 아프거나 건강에 해로운 생활 방식
가장 해로운 신화 중 하나는 모든 피부 상태가 도움을 청하는 신체의 외침이라는 것입니다.
문제의 Instagram 게시물에 대한 여러 의견은 여드름을 치료하기 위해 심각한 근본적인 문제를 치료 해야하는 여성을 언급했습니다. 이 문제는 식욕 부진, 자기 관리 부족, 심각한 질병 및 피부암까지 모든 것을 포괄했습니다.
진실: 호르몬은 종종 사춘기 여드름의 범인이지만, 일반적으로 성인기 동안 여드름이 지속되는 요인은 아닙니다.
PCOS와 같은 상태가 여드름 형성에 기여하는 호르몬 불균형을 만들 수 있지만, 여드름이있는 모든 성인이 근본적인 상태를 갖는 것은 아닙니다. 누군가 여드름이나 다른 피부 질환에 대한 위험 요소가 있다고해도 그 사람 만이 자신의 건강을 위해 최선을 다하고 있는지 여부를 결정해야합니다.
결론 피부는 누군가의 병력이나 건강을 반영하지 않습니다.
피부 양성 접근
자신의 피부 상태에 따라 다른 사람의 건강이나 라이프 스타일에 대한 가정을하는 것은 과학적 연구가 종종 결정적인 증거가 없다는 신화를 영속시킵니다.
그리고 신화는 아플 수 있습니다. 여드름이있는 사람이 얼굴에 가성 세제를 사용하는 것을 고려하십시오. 누군가가 부정한 것으로 비난했기 때문입니다. 또는 누군가식이 요법에서 중요한 영양소를 제거하거나 식사를 피하는 사람이 있습니다. 누군가 특정 성분이 문제라고 말했기 때문입니다.
피부에 관해서는 증상과 징후가 그림의 일부만을 나타낼 수 있습니다.
안색은 매일 거의 완벽하지 않습니다. 그리고 우리는 그들이 우리 자신과 다른 사람들을 위해 완벽 해지기를 기대하지 말아야합니다. 최소한 피부“불완전”은 표면 아래의 인간이 건강에 충분하지 않다는 것을 믿지 마십시오.
Jennifer Chesak은 내쉬빌 (Nashville)에 기반을 둔 프리랜서 도서 편집자이자 글쓰기 강사입니다. 또한 여러 국가 간행물을위한 모험, 피트니스 및 건강 작가이기도합니다. 그녀는 노스 웨스턴의 Medill에서 저널리즘으로 과학 석사 학위를 받았으며, 노스 다코타 주 출신의 첫 소설 소설을 작업 중입니다.
