귀하의 FAQ 답변: MDD는 우울증과 동일합니까?

MDD와 우울증의 차이점은 무엇입니까?

MDD는 특정 유형의 우울증입니다. MDD 환자는 최소 2주 동안 빈번하거나 지속적인 우울증 증상을 보입니다. 증상은 학교, 직장 또는 수면과 같은 일상 활동을 방해할 정도로 심각합니다.

다음과 같은 다른 정신 건강 상태도 우울증 증상을 유발할 수 있습니다.

• 지속적인 우울 장애: 이 상태는 기분저하증 또는 기분저하 장애라고도 합니다. 증상은 MDD보다 덜 심각한 경향이 있지만 더 오래 지속될 수 있습니다.
• 계절성 정서 장애: 계절성 우울증 또는 계절성 정서 장애는 계절성 발병이 있는 주요 우울 장애의 오래된 용어입니다. 증상은 일반적으로 늦가을이나 초겨울에 시작하여 봄과 여름에 사라집니다.
• 월경전 불쾌 장애(PMDD): 월경을 하는 사람들은 PMDD의 영향을 받을 수 있습니다. 증상은 일반적으로 생리가 시작되기 1~2주 전에 시작되어 생리가 시작된 후 며칠 이내에 사라집니다.
• 주산기 우울증: 이는 주산기 발병(출생 직전 또는 직후 기간)이 있는 주요 우울 장애에 대한 더 오래된 용어입니다. 주산기 우울증의 증상은 임신 중이나 출산 후 시작될 수 있습니다. 출산 후 발병하면 산후우울증이라고 합니다.
• 분열정동 장애: 분열정동장애에서 우울증 증상은 망상이나 환각과 같은 정신병 증상을 동반합니다. 망상은 혼란스럽고 잘못된 고정 신념이 생길 때 발생하며 환각은 다른 사람들이 보지 못하는 것을 보거나 들을 때 발생합니다.

양극성 장애가 있는 사람들은 또한 슬프거나 절망감을 느끼고 활동 수준이 낮을 때 우울 삽화를 겪습니다. 그들은 또한 증가된 활동 수준으로 매우 행복하거나 의기양양함을 느낄 때 조증 에피소드를 가질 수 있습니다.

MDD의 증상은 무엇입니까?

MDD의 잠재적 증상은 다음과 같습니다.

• 지속적인 슬픔이나 절망감
• 불안, 과민성, 좌절감 또는 안절부절 못함
• 즐거운 활동에 대한 즐거움이나 관심의 상실
• 에너지 부족
• 너무 많이 또는 충분하지 않은 수면
• 무가치감, 무력감 또는 죄책감
• 너무 많이 또는 너무 적게 먹기
• 집중, 기억 또는 결정을 내리는 데 어려움
• 명확한 신체적 원인이 없는 통증
• 느린 움직임이나 말
• 자신을 해치는 생각

MDD 진단을 받으려면 2주 동안 위의 증상 중 5가지 이상이 있어야 합니다. 이러한 증상은 하루 중 거의 매일 발생해야 하며 최소한 일상 활동의 일부를 방해해야 합니다.

위의 증상이 나타나면 의사에게 알리십시오. MDD 또는 다른 상태가 증상을 유발하는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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MDD는 어떻게 진단됩니까?

MDD나 다른 상태가 증상을 일으키는지 알아보기 위해 의사나 정신 건강 전문가가 증상에 대해 다음과 같은 질문을 할 것입니다.

• 그들은 언제 시작 했습니까?
• 얼마나 자주 그것들을 경험합니까?
• 기분, 생각 및 일상 활동에 어떤 영향을 줍니까?

그들은 귀하가 개발한 새로운 건강 상태 또는 귀하가 받은 치료를 포함하여 귀하가 최근에 경험한 건강의 다른 변화에 대해 질문할 것입니다.

그들은 또한 최근 사랑하는 사람의 사망, 관계의 붕괴 또는 실직과 같이 귀하의 증상에 기여할 수 있는 다른 주요 삶의 변화에 ​​대해 질문할 수 있습니다.

의사는 유사한 증상을 유발할 수 있는 다른 의학적 상태를 배제하기 위해 신체 검사를 실시할 수도 있습니다. 여기에는 특정 갑상선 상태와 비타민 결핍이 포함됩니다. 의사는 때때로 이러한 상태를 확인하기 위해 혈액 검사 또는 기타 검사를 지시할 수 있습니다.

MDD의 원인은 무엇입니까?

MDD에는 다음과 같은 많은 잠재적 원인이 있습니다.

• 뇌 화학 또는 구조의 이상 또는 변화

• 에스트로겐 및 프로게스테론과 같은 특정 호르몬 수치의 변화
• 스트레스가 많거나 충격적인 삶의 사건
• 알코올 또는 약물 남용
• 유전적 요인

상태의 가족력이 있는 경우 MDD를 개발할 가능성이 더 큽니다. 특정 건강 상태 또는 약물도 위험을 높일 수 있습니다.

여러 요인이 상호 작용하여 MDD를 유발할 수 있으며, 이로 인해 의사가 특정 원인을 파악하기 어려울 수 있습니다.

MDD가 우울증보다 더 나쁜가요?

MDD는 우울증 증상을 유발할 수 있는 여러 조건 중 하나입니다.

우울증 증상을 유발하는 다른 상태 중 일부는 MDD보다 덜 심각하거나 관리하기 쉬운 경향이 있습니다. 다른 조건은 MDD보다 더 심각하거나 관리하기 어려운 경향이 있습니다.

MDD의 증상은 경증에서 중증까지 다양합니다. 사람마다 다르며 시간이 지남에 따라 같은 사람에서도 변할 수 있습니다.

특정 진단, 치료 옵션 및 전망에 대해 자세히 알아보려면 의사와 상담하십시오.

치료를 받으면 MDD 또는 기타 원인으로 인한 우울증 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

MDD가 저절로 사라질 수 있습니까?

경미한 우울증 증상이 나타나면 치료 없이도 증상이 사라질 수 있습니다. 이러한 경우에는 의사와 정기적으로 만나 기분이 어떤지 의논하고 증상을 추적하는 것이 중요합니다.

증상이 악화되거나 2주 이상 지속되거나 일상생활에 지장을 주기 시작하면 치료가 필요할 수 있습니다.

MDD 치료 일반적으로 다음 중 하나 이상이 포함됩니다.

• 심리 치료 또는 대화 치료

• 항우울제
• 라이프 스타일 변화

자신에게 맞는 접근 방식을 찾기 위해 여러 가지 치료법을 시도해야 할 수도 있습니다.

다른 치료법이 효과가 없다면 의사나 정신 건강 전문가가 권장할 수 있습니다. 뇌 자극 요법, 전기 충격 요법(ECT) 또는 경두개 자기 자극(TMS)과 같은. 이러한 치료는 전기 또는 자기 자극을 사용하여 뇌 활동을 변경합니다.

MDD는 장애로 간주됩니까?

미국 장애인법(ADA)은 장애를 “하나 이상의 주요 생활 활동을 실질적으로 제한하는 신체적 또는 정신적 손상”으로 정의합니다. 이 정의에 따르면 MDD는 종종 장애로 간주됩니다.

결과적으로 미국의 MDD 환자는 ADA에 따라 특정 법적 보호를 받을 권리가 있습니다. 여기에는 고용주, ​​정부 기관 및 일부 기타 서비스 제공자의 차별에 대한 보호가 포함됩니다.

고용주에 따라 다음과 같은 권리가 있을 수도 있습니다.

• MDD를 관리하는 데 도움이 되는 합리적인 직장 편의 제공.
• MDD 관련 증상 또는 다른 건강 위기를 관리하기 위한 직업 보호 무급 휴가.

이러한 권리에 대해 자세히 알아보려면 ADA.gov 및 미국 노동부를 방문하십시오.

MDD는 무엇과 혼동됩니까?

MDD는 다음과 같은 다른 정신 건강 상태와 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.

• 지속적인 우울 장애
• 계절성 정서 장애 또는 계절성 발병 MDD
• 월경 전 불쾌 장애
• 주산기 또는 산후 우울증 또는 주산기 발병이 있는 MDD
• 분열 정동 장애
• 양극성 장애
• 물질 유발 우울 장애

우울증과 같은 증상은 특정 갑상선 상태 및 영양 결핍과 같은 일부 의학적 상태에서도 발생할 수 있습니다.

때때로 사람들은 슬픔이나 사별을 MDD와 혼동할 수도 있습니다.

슬픔은 사랑하는 사람의 죽음, 관계의 단절 또는 실직과 같은 어려운 삶의 변화에 ​​대한 일반적인 반응입니다. MDD와 마찬가지로 극심한 슬픔과 일상적인 활동의 철회를 유발할 수 있습니다.

슬픔은 잠재적으로 MDD 에피소드를 유발하거나 이미 MDD가 있는 사람에게 발생할 수 있습니다. 그러나 슬픔을 경험하는 많은 사람들이 MDD를 개발하지 않습니다.

강렬하고 지속적인 슬픔은 MDD와 유사한 증상을 나타낼 수 있지만 실제로는 지속성 슬픔 장애로 간주될 수 있습니다.

담당 의사나 정신 건강 전문가는 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료 계획이나 지원 리소스를 추천하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

증상이 바뀌거나 치료가 효과가 없는 것 같으면 알려주십시오. 어떤 경우에는 진단이나 치료 계획을 조정할 수 있습니다.

MDD는 나이가 들면서 악화됩니까?

MDD는 다양한 방식으로 다양한 사람들에게 영향을 미칩니다. 어떤 사람들은 MDD의 단 한 번의 짧은 에피소드만 가지고 있는 반면, 다른 사람들은 증상이 더 오래 지속되거나 평생 동안 나타났다가 사라질 수 있습니다.

신체적 건강 변화 또는 삶의 스트레스 요인을 포함하여 여러 요인이 MDD 증상의 변화를 유발할 수 있습니다.

어떤 사람들은 나이가 들어감에 따라 MDD의 새롭거나 더 나쁜 증상이 나타날 수 있습니다. 다른 사람들은 나이가 들면서 증상이 호전될 수 있습니다.

기분이나 다른 증상에 변화가 생기면 의사에게 알리십시오. 치료를 받으면 모든 연령대의 MDD 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

테이크 아웃

MDD는 기분, 생각 및 일상 활동 관리 능력의 변화를 포함하여 경증에서 중증의 증상을 유발할 수 있는 일반적인 유형의 우울증입니다.

일부 다른 정신 및 신체 건강 상태는 유사한 우울증 증상을 유발할 수 있습니다.

우울증 증상이 나타날 수 있다고 생각되면 의사에게 알리십시오. MDD 또는 다른 근본적인 의학적 상태가 있는지 알 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 권장되는 치료 계획은 진단에 따라 달라집니다.

MDD 진단을 받으면 의사는 추가 지원을 위해 정신 건강 전문가를 추천할 수 있습니다.

치료 계획에는 정신 요법, 약물 치료 또는 생활 습관 변화의 조합이 포함될 수 있습니다. 이러한 치료법이 효과가 없다면 뇌 자극 요법이 도움이 될 수 있습니다.