공황 발작 대 심장 발작: 차이점을 구별하는 방법

공황발작이란?

ㅏ 공황 발작 극심한 신체적, 정신적 증상을 유발할 수 있는 압도적인 불안의 갑작스럽고 강렬한 느낌입니다. 누군가가 공황 발작을 일으키면 종종 심한 걱정과 두려움을 느끼며 심장이 두근거리고 손바닥에 땀이 나고 기타 신체적 증상이 나타납니다. 공황발작은 무섭고 불편할 수 있지만 실제로 위험한 것은 아닙니다.

공황발작 증상

공황 발작은 다음과 같은 압도적인 신체적, 정신적 증상을 유발할 수 있습니다.

• 뛰거나 뛰는 심장
• 현기증 또는 현기증
• 감기 또는 열감
• 떨림, 떨림 또는 떨림
• 땀에 젖은 손바닥을 포함한 발한
• 메스꺼움, 위장 장애 또는 설사
• 가슴 통증 또는 호흡 곤란
• 임박한 운명의 갑작스러운 느낌
• 걱정, 불안 및 두려움의 강렬한 감정
• 자신과 단절된 느낌(비인격화) 또는 주변 세계(현실감 상실)

심장마비란?

ㅏ 심장마비 — 또는 심근 경색 — 일반적으로 혈전으로 인해 심장으로 가는 혈류가 차단될 때 발생합니다. 적절한 혈류가 없으면 심장 근육이 충분한 산소를 공급받지 못하고 죽기 시작합니다. 심장마비가 가능한 한 빨리 치료되지 않으면 심장에 심각한 손상을 입히고 사망에 이를 수도 있습니다.

심장마비 증상

심장마비는 광범위한 질병을 유발할 수 있는 심각한 의학적 상태입니다. 증상여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 호흡 곤란 또는 호흡 곤란
• 일반적으로 왼쪽 또는 가슴 중앙의 가슴 불편함
• 지속되거나 사라졌다가 다시 돌아오는 가슴의 압박, 압박 또는 통증
• 목, 턱 또는 등 상부의 불편함, 압박감 또는 통증
• 팔이나 어깨의 불편 함, 압력 또는 통증
• 현기증, 현기증 또는 약점
• 발한, 메스꺼움 또는 구토
• 설명할 수 없는 피로 또는 피로

에 따르면 미국 심장 협회(AHA)여성은 남성보다 다음과 같은 특정 증상을 경험할 가능성이 더 높습니다.

• 목 통증
• 턱 통증
• 허리 통증
• 호흡 곤란
• 메스꺼움 또는 구토

공황발작과 심장마비는 어떻게 비슷합니까?

사람들이 때때로 공황 발작을 심장 발작과 같은 무서운 것으로 착각하는 이유 중 하나는 증상 사이에 일부 중복이 있기 때문입니다. 예를 들어, 공황 발작과 심장 발작은 모두 다음을 유발할 수 있습니다.

• 호흡 곤란
• 가슴 통증
• 현기증
• 발한
• 기타 불편한 신체 증상

많은 경우 공황발작이 심장마비라는 두려움은 공황발작 자체에서 비롯됩니다. 즉, 임박한 운명의 느낌, 무언가 잘못되었다는 강한 느낌입니다. 물론, 이러한 감정은 공황 발작 동안에 전형적이지만, 공황 발작에 관해서는 뭔가 잘못된 것 같은 느낌이 항상 그렇지 않다는 것을 의미하지는 않습니다.

공황발작과 심장마비는 어떻게 다른가요?

현재로서는 불편한 증상이 단순한 공황 발작 이상의 것인지 판단하는 것이 불가능할 수 있습니다. 다음은 이 둘을 구별하는 몇 가지 방법입니다.

대부분의 사람들에게 공황 발작은 일반적으로 약 10분 동안만 지속됩니다. 시작될 때 매우 갑자기, 때로는 트리거에 대한 응답으로 나타나며 그 시간 내에 정점에 도달하는 경향이 있습니다. 대부분의 공황 발작 증상은 30분 이내에 사라집니다. 때로는 완전히 사라지는 데 몇 시간이 걸릴 수도 있습니다.

그러나 누군가가 심장마비를 겪고 있을 때 증상은 점진적으로 또는 갑자기 나타날 수 있으며 일반적으로 운동 후에 나타납니다. 심장마비는 날카로운 통증에서 으스러지는 느낌에 이르기까지 다양한 통증을 유발할 수 있으며 이 통증은 종종 턱, 목 또는 등으로 퍼집니다. 심장마비의 증상은 짧은 시간 내에 사라지는 것이 아니라 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.

공황 발작은 어떻게 진단됩니까?

최근에 공황 발작의 증상을 경험했다면 의사에게 연락하여 자세한 내용을 상의하십시오. 의사가 증상이 다른 기저 질환으로 인한 것이 아님을 확인하면 적절한 진단 및 치료를 위해 정신 건강 전문가에게 의뢰할 수 있습니다.

공황발작 치료하기

최근에 첫 공황 발작을 경험했거나 빈번한 공황 발작을 일으키는 다른 정신 건강 상태를 겪고 있는 경우, 회복을 탐색하는 데 도움이 되는 치료를 이용할 수 있습니다. 다음을 포함하여 증상을 줄이는 데 도움이 되는 다양한 치료 옵션을 사용할 수 있습니다.

• 요법: 인지 행동 치료(CBT)는 불안 및 공황 장애에 가장 많이 사용되는 치료법 중 하나입니다. CBT는 공황 발작에 기여할 수 있는 생각, 감정 및 행동을 다루고 변경하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 약물: 특정 약물은 공황 발작을 일으킬 수 있는 불안 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 두 가지 유형의 항우울제인 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)와 세로토닌 및 노르에피네프린 재흡수 억제제(SNRI)는 일반적으로 만성 불안에 처방됩니다.
• 라이프스타일 변화: 많은 사람들이 생활 스트레스 요인 증가에 대한 반응으로 공황 발작을 경험하므로 전반적인 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 같은 다른 상태의 증상으로 공황 발작을 경험하는 사람들의 경우 근본적인 상태를 치료하는 것도 큰 차이를 만들 수 있습니다.

심장마비는 어떻게 진단됩니까?

심장마비가 시작되면 가능한 한 빨리 병원에 가서 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 병원에서 의사들은 다양한 진단 테스트 다음을 포함한 심장마비 진단:

• 심전도(ECG): 심전도(ECG)는 심장의 전기 신호를 측정하여 이상이 있는지 확인합니다.
• 트로포닌 테스트: 트로포닌 검사는 심장 근육이 손상될 때 혈류로 누출되는 단백질인 트로포닌을 확인하는 데 사용되는 혈액 검사입니다.
• 이미징 테스트: X-레이, 컴퓨터 단층촬영(CT) 또는 흉부의 자기공명영상(MRI) 스캔은 심장이나 주변 장기의 이상을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

심장마비 치료하기

에 따르면 국립보건원(NIH)의료 전문가가 진단이 내려지기 전에 의심되는 심장마비 치료를 시작하는 것은 드문 일이 아니며 빠른 치료가 생명을 구할 수 있기 때문입니다.

아스피린은 종종 혈액을 묽게 하고 추가적인 혈전 형성을 방지하기 위해 심장마비 동안 투여되는 첫 번째 약물 중 하나입니다. 또한 혈전 용해제는 존재할 수 있는 혈전을 분해하는 데 사용할 수 있으며 질산염(니트로글리세린)은 심장과 동맥이 혈액을 더 쉽게 펌프질할 수 있도록 처방될 수 있습니다.

심각한 심장마비의 경우 공격을 멈추고 심장으로의 혈류를 회복하기 위해 외과적 또는 비외과적 절차가 필요할 수 있습니다.

• 경피적 관상동맥 중재술(PCI): PCI(혈관 성형술이라고도 함)는 중증 심장마비에 대한 가장 일반적인 비수술적 중재입니다. PCI 동안 의사는 카테터를 사용하여 심장 손상 부위를 식별하고 막힌 동맥을 다시 엽니다.
• 스텐트 삽입: 어떤 경우에는 PCI 중에 스텐트를 삽입하여 약하거나 좁은 동맥을 열어 둘 수 있습니다. 이 동맥에 스텐트를 삽입하면 심장으로의 혈류를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 관상동맥 우회술(CABG): CABG는 신체의 다른 곳에서 온 건강한 동맥을 차단된 동맥 위와 아래의 동맥에 부착하는 외과적 절차입니다. 막힌 동맥을 “우회”함으로써 혈류가 심장으로 회복될 수 있습니다.

자주 묻는 질문

사람들은 공황 발작과 심장 발작의 증상을 혼동하는 것이 일반적이므로 명심해야 할 몇 가지 사항이 더 있습니다.

공황발작이 심장마비를 일으킬 수 있습니까?

관상 동맥 질환을 앓고 있는 사람의 공황 발작 원인이 될 수 있습니다 어떤 경우에는 심장 마비. 공황 발작 중에 발생하는 아드레날린의 쇄도는 심장에 더 많은 요구를 야기할 수 있고, 이는 차례로 심장마비로 이어질 수 있기 때문입니다. 연구에 따르면 만성 스트레스와 불안은 특히 심혈관 질환이 있는 사람들의 심혈관 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

집에서 심장마비를 어떻게 배제할 수 있습니까?

갑자기 시작되어 몇 분 이상 지속되는 심한 흉통을 경험하는 경우 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야 합니다.

심장마비를 흉내낼 수 있는 다른 것은 무엇입니까?

공황발작은 심장마비처럼 느껴질 수 있는 유일한 것이 아닙니다. 때로는 속쓰림, GERD 또는 긴장된 가슴 근육과 같은 일반적인 상태가 가슴 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 심장마비와 유사한 증상을 유발할 수 있는 다른 의학적 상태로는 폐색전증, 췌장염 및 폐렴이 있습니다.

결론

요즘 같은 무더위 속에서 불편하고 두려운 마음이 들 때, ~할 수 있다 공황 발작의 잘못된 경보와 심장마비와 같이 잠재적으로 생명을 위협하는 것의 차이를 구별하기 어렵습니다. 그러나 특정 증상, 특히 심한 흉통이나 턱, 목 또는 등으로 퍼지는 통증은 치료를 받아야 할 때임을 나타낼 수 있습니다.

의심스러울 때 공황 발작 이상의 것을 경험하고 있다고 걱정된다면 주저하지 말고 응급 치료를 받으십시오. 궁극적으로 생명을 구할 수 있습니다.