이 알람 시계는 너무 똑똑해서 두드리면 기분이 나빠질 것입니다

알람 시계에는 흥미로운 존재가 있습니다. 그것들은 우리 중 많은 사람들에게 절실히 필요한 것이지만, 요청한 대로 작동을 시작한 지 몇 초 후, 우리는 그것들을 산산이 부수거나 다가오는 버스 앞에서 창 밖으로 던져버리고 싶습니다.

이러한 충동은 이전 세대로부터 교훈을 얻은 것처럼 보이는 현대적인 스마트 알람 시계로 약간 줄어들었습니다. “이 사람을 부드럽게 깨우는 것이 좋습니다.

스마트 알람 시계는 나무 패널이 있는 미니 스테이션 왜건처럼 보이는 오래된 시계 라디오에서 먼 길을 왔습니다. 그들은 당신이 자는 동안 소름 끼치게 당신을 지켜보고 당신이 잘못하고 있는 모든 것에 대해 원치 않는 피드백을 제공할 수 있고, 당신의 수면 패턴에 맞는 차분한 소리로 부드럽게 깨우고, 심지어 당신을 자연광으로 목욕시켜 일출을 모방할 것입니다.

웨이터가 더 많은 물을 제공하는 것처럼 조심스럽게 그 중 하나를 흔들 수 있지만 벽난로 또는 그 밖의 다른 것에 던지지는 않을 것입니다.

잠에서 깨기 위한 부드러운 제안

곧 출시될 Amazon의 Halo Rise를 예로 들어 보겠습니다. 이 Halo Rise는 언뜻 보기에는 친근해 보이지만 나중에는 캐릭터가 방을 떠나지 못하게 하는 디스토피아 공상 과학 영화의 어떤 것 같습니다. 수면 센서를 사용하여 호흡 패턴과 같은 요소를 추적하고 다음날 아침에 피드백을 제공합니다. “당신은 소리를 많이 내는 것 같습니다.”라고 말할 수 있습니다.

이 센서를 로봇 팔이 한밤중에 눈을 스캔하고 콧구멍을 조사하는 것처럼 상상할 수 있지만 분명히 비접촉식입니다. Rise는 완전히 가만히 앉아 있는 동안 수면 통계를 측정하며, 의도치 않게 잠을 자게 하는 장치를 착용할 필요가 없습니다.

또한 주변 조명과 소음을 측정하여 환경을 개선하고 아침 일출을 모방하여 점차적으로 잠에서 깨는 방법에 대한 제안을 제공할 수 있습니다. 실제 알람이 있습니까? 그렇게 생각해요.

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필립스 SmartSleep 모닝콜 라이트는 25가지 밝기 설정과 일출과 일몰을 모두 설정할 수 있는 기능이 있습니다. 그것은 인상적인 배열이지만 25개의 밝기 설정이 있는 알람 시계를 사는 사람은 또한 잘못된 시계로 설정한 배우자에게 화를 내는 종류의 사람이라고 생각합니다. “내가 오렌지 허니듀에서 잠을 잘 못 잔다고 했잖아!”

Loftie Clock에는 위의 스마트 알람 시계 벨과 휘파람이 많이 있지만(문자 그대로는 아님) 가장 독특한 기능은 자장가나 삼촌이 위치타에서 렉싱턴까지 기차를 탔던 시간에 대해 이야기하는 것과 같은 졸린 취침 시간 이야기를 포함한다는 것입니다. .

전화기의 알람을 사용하지 않는 이유는 무엇입니까?

그건 좋은 질문이야. 많은 사람들이 자명종을 소유하지 않고 휴대전화의 알람을 설정하거나 이미 이러한 기능이 많이 포함된 수면 앱을 사용합니다. 내 여자 친구는 Karen이 Henry를 깨운 것처럼 매일 아침 나를 깨워 좋은 친구들.

별도의 알람 시계가 주장하는 바에 따르면 자기 전에 스마트폰을 사용하면 안절부절하게 할 수 있고 알람에 의존하면 트위터를 너무 오래 스크롤하거나 전 애인이 무엇을 하는지 볼 수 있다는 연구 결과가 많다는 것입니다. 어느 쪽도 수면에 도움이 되지 않습니다.

자명종을 사용하면 효과가 없고 밤늦게까지 휴대전화를 과도하게 사용하는 것을 방지할 수 있습니다.

우리 중 많은 사람들이 잠을 잘 못 자는 데 AI 기술과 기발한 설정으로 이러한 스마트 알람 시계를 조롱하기 쉽지만 이해합니다. 스마트 기기에 더 많은 비용을 지출하는 것은 토스터와 칫솔과 같은 물건에 관한 한 종종 어리석은 일이지만 여기서 우리는 수면에 대해 이야기하고 있습니다. 모든 것을 시도했고 이 로봇 천사 중 하나가 도움이 될 것이라고 생각한다면, 반드시 진행하십시오. 그러나 숙면을 취하기 위해 모든 것을 시도한 경우에만 가능합니다.

그들이 예방하지 못하는 나쁜 심야 습관을 기억하는 것이 중요합니다. 스마트 알람 시계는 당신이 새벽 2시에 타코 벨로 향하다가 밤새 뒤척이고 뒤척이는 이유를 궁금해하는 것을 멈추지 않을 것입니다. 그들은 당신이 계속 죽어가는 비디오 게임 레벨을 반복적으로 끝내려고 시도하는 것을 막지 않을 것입니다. 그리고 그들은 당신이 바에 너무 오래 머물면서 당신이 의자 중 하나가 되는 것을 확실히 막지 않을 것입니다.

그러나 이러한 작업을 수행하지 않고 따뜻한 우유가 잘 안 잘린다면 스마트 알람이 도움이 될 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 천장 선풍기에 던지십시오.