당뇨병성 황반부종(DME)은 당뇨병의 가능한 합병증입니다. 시간이 지남에 따라 높은 혈당 수치는 눈의 작은 혈관에 손상을 줄 수 있습니다.
이 작은 혈관의 벽이 손상되면 약해져서 체액이나 혈액이 누출될 수 있습니다. 액체가 황반이라고 하는 망막의 중앙 부분으로 들어가면 부기가 발생합니다. 이것은 시력에 영향을 줄 수 있으며 경우에 따라 시력 상실로 이어질 수 있습니다.
DME를 조기에 발견하려면 정기적인 시력 검사가 중요합니다. 안과 의사는 눈의 손상 징후를 찾을 수 있습니다. 시력에 변화가 생기기도 전에 손상이 발생할 수 있습니다.
당뇨병에 대한 치료법이 없기 때문에 DME는 종종 재발합니다. 그러나 치료는 DME와 관련된 시력 상실 및 기타 합병증을 예방하고 늦출 수 있습니다. DME가 있는 경우 시력 변화를 안고 생활할 때 도움이 될 수 있는 자원과 지원이 있습니다.
시력 보조기 또는 도구
시력이 좋지 않아도 필요하고 하고 싶은 일을 하는 데 도움이 되는 다양한 도구와 보조 도구가 있습니다.
집의 조명 수준에 유의하십시오. 일관된 조명 문제 — 밝은 공간과 어두운 공간 사이를 이동하는 것은 위험할 수 있습니다.
다음은 공간을 밝게 유지하기 위한 몇 가지 팁입니다.
- 추가 조명이 필요한 공간에 램프를 보관하십시오.
- 회전할 수 있는 램프를 선택하여 필요한 곳에 빛을 집중할 수 있습니다.
- 내부 반사경이 있는 램프 구입을 고려하십시오. 적은 열로 더 많은 빛을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 그림자를 줄이는 방식으로 조명을 설정합니다. 복도와 욕실은 어두운 공간이 될 수 있어 넘어질 위험이 높아집니다. 해당 지점에 충분한 조명이 있는지 확인하십시오.
읽기를 좋아하지만 작은 글씨를 보는 데 어려움을 겪고 있다면 다음과 같은 옵션이 있습니다.
- 큰 활자로 된 책을 사거나 빌리십시오.
- 전자책 리더기를 사용하세요. 인쇄 크기를 확대할 수 있으며 종종 백라이트가 있어 도움이 될 수 있습니다.
- 오디오북을 다운로드하거나 대여합니다.
다양한 돋보기를 사용할 수 있습니다. 작은 이미지와 글꼴을 더 크고 읽기 쉽게 만듭니다. 일부는 휴대가 가능하여 식료품 쇼핑을 하거나 레스토랑 메뉴를 볼 수 있습니다.
다른 유형은 집에서 화면에 연결하여 읽고자 하는 내용의 더 큰 이미지를 보여줍니다. 레시피, 책, 사진 또는 확대해야 하는 모든 것에 사용할 수 있습니다. 여기에서 좋은 옵션 목록을 찾을 수 있습니다.
일상적인 작업에 문제가 있는 경우 의사에게 작업 치료사(OT)에 대한 소개를 문의하십시오.
일부 OT는 시력이 약한 사람들을 돕는 것을 전문으로 합니다. OT는 시력이 낮은 사람이 더 안전하고 쉽게 탐색할 수 있도록 집을 마련하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 일상적인 작업을 더 쉽게 만들기 위해 당신과 함께 일할 수 있습니다.
시력 재활 또는 저시력이라고 하는 것을 전문으로 하는 검안사도 있습니다. 이 검안사는 종종 OT와 함께 일합니다.
OT가 장비 및 비광학 보조기구 사용 방법을 가르쳐줄 수 있지만 검안사는 귀하에게 가장 적합한 돋보기 또는 안경과 같은 저시력 기술을 처방할 것입니다. 저시력 검안사는 DME 환자의 삶의 질을 향상시키는 실용적인 방법에 중점을 둡니다.
DME가 있는 경우 질병 관리를 위해 안과 의사, 특히 망막 전문의에게 진찰을 받을 수 있으며 필요에 따라 저시력 검안사 및 OT도 볼 수 있습니다.
조직 및 재단
저시력과 함께 잘 살기(Living Well with Low Vision)는 웹사이트에 기관 목록이 있습니다. 에이전시는 주별로 나열되어 있으므로 해당 지역에서 사용할 수 있는 서비스를 찾을 수 있습니다.
이 사이트에는 저시력 대처에 대한 유용한 기사가 많이 있습니다. 저시력 상태에서 일상적인 작업을 보다 쉽게 관리할 수 있도록 하는 자세한 제품 목록이 있습니다.
전국 시각 장애인 연맹(National Federation of the Blind)은 미국 전역에 지부가 있습니다. 이 조직은 전국의 시각 장애인들로 이루어진 거대한 커뮤니티입니다. 그들은 학교, 직장 및 기타 환경에서 시각 장애인을 위한 더 나은 지원을 옹호합니다.
책을 좋아한다면 국회도서관을 통해 국립도서관 서비스에 가입할 수 있습니다. 멤버십을 통해 방대한 오디오북 및 점자 자료에 액세스할 수 있습니다.
시력 검사 비용을 충당할 건강 보험이 없는 경우 EyeCare America 프로그램에 대한 자격이 있을 수 있습니다. 이 프로그램은 무료 시력 검사에 대한 액세스를 제공합니다. 정기적인 눈 검사는 눈 건강의 변화를 관찰하는 데 중요합니다. 비용이 눈을 보호하는 데 장애가 되어서는 안 됩니다.
지원 그룹
지원 그룹은 저시력 또는 맹인을 가진 다른 사람들을 만나는 방법이 될 수 있습니다. 그룹은 저시력 생활의 일상적인 문제에 대해 토론할 수 있는 기회가 될 수 있습니다. 또한 아이디어와 리소스를 공유할 수 있는 좋은 공간입니다.
전국 시각 장애인 연맹(National Federation of the Blind)은 미국 전역에 지부가 있습니다. 가까운 챕터가 있을 수 있습니다. 지역 회의에서 다른 사람들과 연결하기 위해 지역 지부에 가입하는 것을 고려하십시오.
가입할 수 있는 온라인 지원 그룹이 있을 수도 있습니다. 귀하의 지역에 다른 지원 네트워크를 알고 있는지 의료 전문가에게 문의하십시오.
진행을 늦추기 눈 손상
당뇨병을 앓는 기간이 길수록 안과 질환이 발병할 가능성이 높아집니다. 당뇨병이 있는 모든 사람에게 DME가 발생하는 것은 아닙니다.
눈 손상을 보호하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.
이미 DME 진단을 받았다면 속도를 늦출 수 있습니다.
- 혈당 수치와 A1C를 목표로 유지하기 위해 최선을 다하십시오.
- 콜레스테롤과 혈압 수치를 관리합니다.
- 자주 시력 검사를 받으십시오.
당뇨병은 관리하기 어려울 수 있습니다. 혈당 수치를 목표 범위로 맞추는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 혈당 균형을 맞추는 데는 종종 식이요법, 신체 활동 및 인슐린을 포함한 약물이 포함됩니다. 시간이 지남에 따라 당뇨병 관리 방식을 변경할 수 있습니다.
혈당을 관리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 현재 접근 방식이 효과가 없으면 어떻게 해야 하는지 의사와 상의하십시오. 도움이 될 수 있는 식이 변화가 있거나 약물을 조정하거나 추가해야 할 때일 수 있습니다.
연간 눈 검사는 눈 건강을 모니터링하는 데 중요합니다. DME의 초기 단계에서 안과 의사는 시력에 변화가 있기 전에 눈에서 시작하는 손상을 볼 수 있습니다. 있다
DME 치료에는 다음이 포함됩니다.
- 혈관에서 누출되는 체액을 줄이기 위해 눈에 주사하는 항 VEGF 약물
- 새는 혈관을 막는 레이저 광응고술
- 망막의 부종을 줄이기 위해 눈에 주사하는 스테로이드 약물(다른 치료로 증상이 개선되지 않는 경우)
테이크아웃
당뇨병성 황반부종(DME)은 당뇨병의 가능한 합병증입니다.
고혈당이 눈의 작은 혈관에 손상을 줄 때 발생합니다. 시력에 영향을 미치고 실명할 수 있습니다.
진행을 늦추는 치료법과 저시력을 가진 사람들을 돕기 위한 다양한 도구와 지원이 있습니다.
저시력 생활에 적응하는 방법을 찾기 위해 의료 전문가의 지원을 요청할 수 있습니다.
