성인기의 아스퍼거: 건강한 관계 구축

아스퍼거의 자폐증은?

아스퍼거 증후군은 한때 자폐증과 별개의 독특한 상태로 분류되었지만 동일한 신경 발달 상태 패밀리에 속합니다.

2013년 미국 정신의학 협회(American Psychiatric Association)는 “정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th edition (DSM-5)”)에서 아스퍼거 병을 진단에서 제외했습니다. 대신 “자폐 스펙트럼 장애(ASD)”라는 포괄적 용어로 분류했습니다.

Asperger’s는 ASD의 일부로 Rett 증후군을 비롯한 여러 다른 상태에 합류했습니다.

ASD는 일반적이지 않습니다. 전문가들은 주위를 믿습니다. 1% 일반 인구의 자폐증입니다. 그러나 실제 수치는 더 높을 수 있다는 점을 지적하는 것이 중요합니다. 많은 자폐인들은 공식 진단을 받지 않을 가능성이 높으며, 특히 여성과 노인.

나이가 많은 자폐증 성인은 징후가 있음에도 불구하고 어렸을 때 상태에 대해 선별검사를 받지 않았을 수 있습니다. 그리고 자폐아 소녀들 때때로 덜 명확하거나 비정형적인 징후가 있습니다.

남성은 여성보다 ASD 진단을 받을 가능성이 훨씬 더 높습니다. 3:1. 그리고 ASD는 더 자주 다른 인종 및 민족의 어린이보다 비히스패닉계 백인 어린이에게서 진단됩니다.

성인의 아스퍼거 증상

Asperger’s를 가진 사람들은 종종 다른 자폐증 사람들에 비해 최소한의 지원이 필요합니다.

예를 들어, 일부 자폐인은 사회성 및 의사소통 기술에 장애가 있고 반복적이거나 제한적인 행동에 대한 참여도가 높습니다.

아스퍼거 병도 이러한 효과를 일으킬 수 있지만 그 정도는 적습니다.

ASD는 다양한 징후와 증상을 유발합니다. 성인에서 아스퍼거의 가장 흔한 징후는 다음과 같습니다.

• 공식적인 연설 패턴
• 평균에서 평균 이상의 어휘
• 평균에서 평균 이상의 지능
• 특정 주제에 집중된 관심
• 종종 일방적인 대화로 자신의 관심사에 대해 오랫동안 이야기하는 능력
• 엄격한 일과 또는 의식
• 일상의 변화에 ​​적응하기 어려움
• 오랜 시간 혼자 있는 시간이 필요하다
• 말과 언어의 특징
• 또래와 사회적 관계를 맺지 못함
• 잡담의 어려움으로 인해 사회적 상호 작용에 무관심
• 말이 필요 없는 의사소통 문제
• 서투른 것처럼 보일 수 있는 조정되지 않은 움직임
• 빛, 냄새 또는 촉각에 대한 민감성과 같은 감각 문제

많은 자폐증 성인은 최소한의 지원으로 성공적으로 직업을 유지하고 독립적인 삶을 살 수 있습니다. 그들은 또한 결혼과 가족으로 이어지는 긴밀한 개인적 관계를 발전시킬 수 있습니다.

성인 관계의 아스퍼거

자폐증이 있는 사람들이 플라톤적이든 낭만적이든 친밀한 관계를 갖는 것은 전적으로 가능합니다. 그러나 ASD는 커플과 친구에게 특별한 문제를 제시할 수 있습니다.

자폐증을 가진 사람들은 지인에서 친밀한 파트너에 이르기까지 관계의 연속체 전반에 걸쳐 사회적 및 의사 소통의 차이에 직면할 수 있습니다. 이 때문에 그들은 친밀한 관계를 형성하는 경험이 적을 수 있습니다.

이것은 관계의 각 단계를 새로운 도전으로 만들 수 있지만, 자폐증이 있는 사람들이 성공하지 못할 것이라는 의미는 아닙니다.

다음은 ASD가 관계에 영향을 미칠 수 있는 특정 방식을 살펴보겠습니다.

의사소통

자폐증을 가진 사람들은 여러 유형의 의사소통 차이를 경험할 수 있습니다. 그들은 다른 사람들이 생각하는 것 또는 그들의 말 뒤에 숨겨진 의미를 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 자폐증을 가진 사람들은 말하지 않는 신호를 잘 읽지 못할 수 있습니다. 여기에는 표정과 음성 억양이 포함됩니다.

구두로 표현하는 것도 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 자폐인은 의도하지 않게 상처를 주는 말을 하고 왜 누군가가 부정적인 반응을 보이는지 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

그러나 커뮤니케이션 문제는 두 가지 방향으로 진행됩니다. 사실 하나에 2018년 연구자폐증이 있는 사람들은 사랑하는 사람들이 생각하는 것을 이해하는 데 어려움을 겪고 있다고 보고했지만 가까운 친구와 가족은 또한 자폐증이 있는 사랑하는 사람이 생각하는 것을 이해하는 데 어려움이 있다고 보고했습니다.

종합하면 이러한 문제는 의사 소통을 어렵게 만들 수 있습니다. 그것은 두 사람 모두 상대방이 생각하거나 행동하는 것을 이해하지 못한다고 느끼는 것을 의미할 수 있습니다. 이것은 친밀한 관계의 발전을 늦추거나 멈출 수 있습니다.

해결되지 않으면 공감과 신뢰와 같은 중요한 관계 측면을 구축하고 유지하기 어렵게 만들 수 있습니다.

이해

자폐증을 가진 사람들은 종종 관심이 집중됩니다. 그들은 가정, 직장 또는 학교에서 어려움이나 문제에 대처하는 방법으로 이 관심을 끌 수 있습니다. 파트너의 경우 이를 회피 행동으로 간주할 수 있으며 탐색하기 어려울 수 있습니다.

또한 파트너나 친구 및 가족이 사랑하는 사람의 집중된 관심을 이해하는 것이 어려울 수 있습니다.

애정

자폐증 성인은 애정의 표시를 이해하고 보답하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 사랑의 표현은 그들이 자연스럽게 시작하려고 생각하지 않는다면 혼란스럽고 압도적일 수 있습니다.

일부 자폐증을 가진 사람들은 또한 무성애자이거나 무성애자이며 비슷한 선호도를 가진 파트너를 찾습니다.

터치 회피는 일반적으로 ASD에서 발생합니다. 자폐증이 있는 사람들은 만지는 것에 민감할 수 있으며, 이는 포옹이나 키스와 같은 것을 그들에게 매력적이지 않게 만들 수 있습니다. 원치 않는 애정은 그들을 불편하게 하거나 심지어 화나게 할 수도 있습니다.

그러나 자폐증을 가진 사람들은 애정 연속체의 반대편에 있을 수도 있습니다. 그들은 애정을 가지고 큰 강도를 보일 수 있습니다. 일부 잠재적 파트너는 특히 이해하지 못하는 경우 이에 압도될 수 있습니다.

행복한 매개체로서 부부는 각 파트너가 원하고 필요로 하는 것을 충족시키는 애정 표현을 찾기 위해 함께 일할 수 있습니다.

성행위

성 활동에 대한 관심의 스펙트럼은 일반 인구와 마찬가지로 자폐증을 가진 사람들에게 광범위하게 다릅니다.

일부 자폐증 성인은 성의 신체적 측면을 불편하게 만드는 감각 문제가 있습니다. 다른 사람들은 섹스를 많은 낭만적인 관계의 초석으로 만드는 감정적 연결을 경험하지 못할 수도 있습니다. 따라서 그들은 파트너의 관심과 필요를 파악하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

스펙트럼에 있는 다른 사람들은 평균 수준 이상의 성적 욕망과 활동을 경험합니다. “고기능” 자폐인에 대한 연구에 따르면 자폐 남성은 더 많은 시간 자위와 환상 자폐증이 없는 남성보다 표본은 상대적으로 작았지만 연구 결과도 나타났습니다. 더 큰 관심 자폐증 참가자들 사이에서 관음증, 마조히즘 및 가학증에서.

연구 자폐증이 있는 사람들은 일반 인구보다 성 지식이 적고 포르노와 같은 비사회적 출처에서 성에 대해 배울 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 모든 성별의 자폐증이 있는 사람들도 위험 증가 성적 강압을 포함한 성희롱.

사회 생활

모든 종류의 대인 관계는 자폐증이 있는 사람들에게 어려울 수 있습니다. 잡담은 그들에게 매력적이지 않을 수 있으며 대화는 많은 불안을 유발할 수 있습니다. 이것은 친구를 사귀고 낭만적인 관계를 시작하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.

많은 자폐증이 있는 사람들은 사교 활동보다 고독을 즐깁니다. 그러나 이것은 그들이 사회적 및 의사 소통 기술을 확립하고 연습하는 데 방해가 될 수 있습니다.

육아

자폐증 부모는 자녀와 좋은 관계를 가질 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 창의적인 수준에서 그들과 교류하고 그들의 관심사를 탐색하도록 격려할 수 있습니다.

일부 자폐증 부모는 양육의 특정 측면에서 어려움을 겪을 수 있습니다. 여기에는 징계와 공감이 포함될 수 있습니다.

다른 자폐 부모는 양육의 정서적 요소를 제공하지 못할 수 있습니다. 그들은 포옹과 같은 애정의 표시로 어려움을 겪을 수 있으며 아이를 위로하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

아스퍼거와 관계 문제 관리하기

자폐증이 있는 사람도 다른 사람과 마찬가지로 건강하고 행복한 관계를 유지하는 것이 가능합니다.

모든 관계에는 노력과 노력이 필요합니다. 신경다양성 인간과 신경형 인간의 관계, 또는 신경다양성 두 사람의 관계도 다르지 않다.

신경다양성 파트너십의 문제를 관리하기 위해 다음 전략을 고려하십시오.

• 의도적: 신경형 커플의 경우, 의사소통은 언어적, 서면, 감정적, 비언어적 등 다양한 형태로 존재합니다. 자폐증이 있는 사람들은 이 모든 것을 해석하거나 사용하지 못할 수 있습니다. 대신, 두 파트너 모두 가능한 한 직접적이고 명확한 의사 소통을 목표로 할 수 있습니다. 힌트나 제안으로 아무것도 남기지 마십시오.
• 명확한 규칙 설정: 이것은 특히 두 사람이 하나된 전선을 제시해야 하는 육아에 중요합니다. 또한 서로의 장점과 기회에 대해 논의하고 이를 기반으로 작업을 나눌 수도 있습니다. 예를 들어, 자폐증이 없는 부모가 자녀 훈육을 담당할 수 있습니다.
• 치료 고려: 개별 요법은 두 파트너 모두에게 도움이 될 수 있습니다. 부부치료도 고려해 볼 수 있습니다. 치료가 즉각적인 “해결책”은 아니지만 사람들이 의사소통 방법을 배우고 관계의 어려움에 대처할 수 있는 훌륭한 기회입니다.

자폐증이 없는 파트너를 위한 팁

자폐증이 있는 사람들이 비자폐증 파트너의 기대와 요구에 대처하는 것이 어려울 수 있습니다. 자폐증이 없는 사람이 신경다양성 파트너의 기대와 요구에 대처하는 것만큼이나 어려울 수 있습니다.

다음은 자폐증이 없는 파트너를 위한 몇 가지 팁입니다.

• ASD에 대해 알아보기: ASD는 신경 발달 상태입니다. 이는 사람이 주변 사람과 세계를 인식하고, 참여하고, 반응하는 방식에 근본적으로 영향을 미친다는 것을 의미합니다. ASD가 사람의 생각과 행동에 어떻게 영향을 미치는지 이해하면 일상 생활을 더 잘 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 작업 위임: 자폐증을 가진 사람들은 계획 및 정리와 같은 집행 기능에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이것은 이러한 중요한 작업을 자폐증이 아닌 파트너에게 맡깁니다. 그러나 자폐증 파트너가 아이들과 함께 숙제를 하거나 산책과 애완 동물 돌보기와 같은 집의 다른 영역에서 특정 작업을 수행하는 것이 가능합니다.
• 지원 요청: 신경다양한 사람과 새로 관계를 맺었거나 결혼한 지 몇 년이 되었든, 비슷한 상황에 있는 지식이 풍부한 전문가와 개인을 찾는 것이 좋습니다. 여기에는 신경다양한 커플에 대한 경험이 있는 치료사와 협력하거나 온라인 지원 그룹을 이용하는 것이 포함될 수 있습니다.
• 외부 이행 찾기: 파트너와의 관계 밖에서 개인적인 성취를 찾는 것이 가능합니다. 사실 건강할 수 있습니다. 친구 및 커뮤니티와 연결하는 방법을 고려하십시오. 관심 있는 수업을 듣거나 자기 관리를 연습하십시오.
• 긍정적인 점을 기억하라: 당신은 아마도 매우 구체적인 이유로 당신의 파트너와 사랑에 빠졌을 것입니다. 그리고 어려움에도 불구하고 파트너와 두 사람에 대해 사랑하는 것을 기억하는 것은 자존감을 높이고 관계에 대한 헌신을 다시 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.

테이크아웃

자폐증이 있는 사람들이 건강하고 만족스러운 관계를 갖는 것은 확실히 가능합니다. 이것은 개인적인 우정일 수도 있고 낭만적인 파트너십일 수도 있습니다.

모든 관계와 마찬가지로 신경다양한 커플은 문제에 직면할 것입니다. 의사 소통은 종종 작업과 인내가 필요한 큰 관심사입니다.

친밀감, 사교 및 양육의 요소와 관련하여 다른 문제가 발생할 수 있습니다. ASD는 관계에 있는 사람들에게 일련의 고유한 도전 과제를 만듭니다. 그러나 노력과 관심으로 극복할 수 있습니다.