전 애인과 친구가 되는 것이 건강하다는 7가지 신호

그리운 것은 섹스가 아니라 우정이다

현실을 직시하자. 함께 나눈 뜨거운 시간을 아직도 회상하고 있다면 건전한 우정이라기보다 쓰레기 수거통에 불을 붙이는 방법에 더 가깝다.

여기에서는 한 치의 판단도 내리지 않습니다. 좋은 추억에 빠지는 데 아무런 문제가 없습니다. 그러나 분명한 이유로 관계가 끝났을 때 문을 열어 두려고 한다면 장기적으로 자신에게 해가 될 것입니다.

우리 모두는 스스로에게 말하든 친구에게 듣든 “헤어졌지만 여전히 함께 잔다”는 이야기를 알고 있습니다. 단기적으로는 완전히 스릴 있고 죄악처럼 맛있을 수 있지만 대부분은 Break Up: Sequel로 이어집니다.

면책 조항: 나는 항상 여기에서 내 자신의 조언을 따랐습니까? 절대 그렇지는 않지만, 자기 인식이 전부입니다. 진행하면서 배우는 것은 완벽합니다.

당신은 더 이상 그들을 낭만적으로 생각하지 않습니다

낭만적인 매력은 멋진 석양처럼 사라졌다. 당신은 오래된 기억을 좋게 보지만 그것에 집착하지 않습니다. 오래된 이야기의 멘탈 리허설에 막이 닫혔다. 더 이상 갈망이 없습니다.

다시 불을 붙이기 위해 연락을 유지하는 것이 위안이 될 수도 있지만, 이는 끝이 보이지 않는 고통스러운 기다림이 될 수 있습니다. 말할 것도 없이, 그것은 기본적으로 당신을 다른 잠재적인 연인들로부터 인질로 잡습니다.

관계가 끝난 후에도 전 애인에 대한 감정이 남아 있는 것은 자연스러운 일이므로 스스로 죄책감을 갖지 않도록 하십시오. 때로는 그러한 감정이 결코 사라지지 않을 것 같은 느낌이 들지만 공간과 시간을 따로 두는 것이 궁극적인 치료법입니다. ~ 아니다 당신이 준비되기 전에 플라토닉한 우정에 뛰어들기.

내가 말하려는 것은 마음의 상처를 아껴두라는 것입니다. 당신에게 집중하세요. 하루아침에 되지는 않겠지만 시간이 지나면 나아질 것입니다.

관계는 안전하고 지나치게 혼란스럽지 않은 조건으로 종료되었습니다.

당신의 이별이 “노트북”에 나올 필요는 없지만 최소한 우정을 고려할 만큼 충분히 예의가 있어야 합니다. 때로는 마음이 아프더라도 서로의 캐릭터를 알고 믿어야 한다.

더 심각한 이유가 아니라 낭만적 인 적합하지 않았기 때문에 헤어졌다는 것을 확인하십시오.

물론, 아마도 당신은 슬픔의 허리케인에 그들의 오래된 물건 중 일부를 버렸을 것입니다. 따라서 관계가 유독하거나 위험하지 않은 한 우정은 테이블 위에있을 수 있습니다.

사람은 확실히 변할 수 있지만, 전 파트너가 일을 하기 위해 최선을 다했는지 여부를 알기 어려울 수 있습니다. 열린 마음을 유지하되 절대 위험한 상황으로 돌아가지 마십시오.

당신은 상처를 준 모든 것에 대해 서로를 용서했습니다.

팬심 때린 시간들 서로를 용서하셨나요? 그렇지 않으면 판도라의 상자를 여는 것입니다.

용서에는 시간이 걸립니다. 가장 선하고 감정적으로 지적인 사람들조차도 다른 사람들에게 상처를 줄 수 있습니다. 결국 우리는 모두 인간입니다.

원한이 오래 지속되면 플라토닉한 우정으로 나아가는 것이 어려울 수 있으므로 생각해 보십시오. 당신은 도끼를 영원히 묻혔습니까, 아니면 한 손에 삽을 쥐고 파헤치려고 기다리고 있습니까?

그들 주변에 있는 경험과 그로 인해 야기될 수 있는 감정을 고려하십시오.

그들이 다른 사람들과 데이트한다는 생각은 당신을 기분 좋게 만들지 않습니다

이것을 상상해보십시오. 점심 시간에 게으른 소셜 미디어 스크롤을 보내고 있고 전남의 사진이 다른 사람을 팔로 감싸고 나타납니다.

당신은 오이처럼 시원합니까, 이상적으로는 행복합니까? 아니면 마음이 스카이다이빙하는 것 같습니까? 그 신체 반응은 당신이 알아야 할 것을 정확히 알려줄 것입니다.

우리 중 많은 사람들은 우리가 아직 그들을 극복하지 못했을 때 끔찍할 정도로 메스꺼움을 느낀다는 것을 알고 있습니다.

다른 사람과 함께 있다는 생각으로 인해 A) 점심을 잃어버리거나, B) 많은 물건에 불을 지르거나, C) 티슈 상자를 향해 줄을 서고 싶은 생각이 든다면 아직 준비가 되지 않은 것입니다. 시간은 모든 것을 치유합니다.

소셜 미디어를 통해 마인드 게임을 하고 있지 않습니다.

이별은 처음에는 어려웠고 소셜 미디어의 출현은 전 애인을 극복하려는 누구에게나 더 큰 어려움을 가중시켰습니다.

우리 대부분은 호기심에서 일회성 “그들은 무엇을 하고 있습니까?” 프로필 크리프 세션에 탐닉했지만 소셜 미디어에서 그들과 상호 작용하는 방법에 대한 게임을 하고 있다면 금기 사항입니다.

나는 이야기하고있다 너, 만성적인 Instagram 스토리 시청자, 특히 전 애인의 관심을 끌기 위해 무언가를 게시하는 모든 사람. 어려운 사랑의 대답은 다음과 같습니다. 당신은 스스로를 훨씬 더 어렵게 만들고 있습니다.

물론, 이러한 유형의 일에서 약간의 도파민 타격을 받는 것은 당연하지만 디지털 상호 작용에 지나치게 집착하는 것은 위험 신호입니다. 무엇보다 거리가 더 필요하다는 신호입니다.

충분한 시간이 흘렀고 둘 다 평화를 느낀다

이별 후 바로 친구가 되는 것은 파스타를 2분 동안 삶고 완성되기를 기대하는 것과 같습니다. 지나치게 야심적이고 소화하기 어렵습니다.

내가 역사를 통틀어 모든 관계에 대해 말할 수는 없지만 이별 후 시간을 내는 것은 부인할 수 없는 건강한 방법입니다.

힘든 감정이 사라지도록 처리하고 매달 모든 것을 부드럽게 할 시간이 있을 것입니다. 예, 사회 생활이 얽혀 있지만 여전히 할 수 있는 경우 약간의 퍼즐입니다.

결론

이 전체 기사를 읽고 각 섹션에서 자신을 세부적으로 분석할 수 있지만 깊이 있는 내용은 처음부터 알고 있을 수 있습니다.

전 애인과의 우정은 큰 보람이 될 수 있지만 관계를 가지거나 연락하지 않는 것이 좋습니다.

연결의 덧없음을 받아들이고 자신의 길로 나아가는 것은 더 이상 정렬되지 않을 때 과거의 불꽃을 붙잡고 있는 것보다 훨씬 더 평화를 줄 것입니다.

Sarah Lempa는 작가이자 소기업과 개인사업자에게 소셜 미디어, 카피라이팅, 이메일 마케팅을 제공하는 디지털 콘텐츠 대행사인 Dang Fine Creative의 설립자입니다. 그녀는 비즈니스 인사이더, VICE, 허프포스트 등에 작업을 게재하면서 여행 라이프스타일, 정신 건강, 개인 기업가 정신을 다루고 있습니다. 그녀가 조각을 잘게 쪼개지 않을 때, 당신은 그녀가 그루비한 비트에 맞춰 끼어들거나 오토바이를 타는 것을 보게 될 것입니다. Instagram에서 Sarah의 소식을 확인하세요.