경기 중 돌연심장사: 심장마비로 사망한 선수에 대해 알아야 할 사항

운동선수는 왜 심장마비로 사망합니까?

운동 경기 중 및 후에 운동 선수의 갑작스러운 심장 마비가 발생할 수 있습니다. 그러나 그것은 매우 드문 일입니다.

운동은 대부분의 사람들에게 매우 유익하지만 기존에 심장 질환이 있는 운동 선수도 있습니다. 이 운동 선수가 무의식적으로 신체 활동의 경계를 너무 멀리 밀면 치명적일 수 있습니다.

ㅏ 2018년 리뷰 스포츠 관련 사망은 주로 성인의 관상동맥 질환과 청소년의 심근병증 또는 부정맥으로 인한 것으로 확인되었습니다.

심근염과 같은 다른 심장 질환도 심장 돌연사에 기여할 수 있지만 갑자기 발생하지는 않습니다. 일반적으로 심근염이 있는 사람은 아프고 스포츠에 참여하지 않을 수 있습니다.

무슨 일이 생기면 대부분의 운동 경기에서 의료 서비스를 받을 수 있습니다. CPR 훈련을 받은 방관자는 필드나 코트에서 쓰러진 선수와 가장 가까울 수 있기 때문에 종종 매우 귀중합니다.

젊은 운동 선수의 돌연 심장사 위험은 무엇입니까?

젊은 운동선수들 사이에서도 갑작스러운 사망은 극히 드뭅니다. 그러나 정확한 발생률을 파악하는 것은 어렵습니다. 일관되지 않은 데이터 수집 방법과 연구 방법의 일관성 부족으로 인해 유병률을 결정하기가 어렵습니다.

연구에 따르면 고등학교 운동선수의 심장 돌연사(SCD) 가능성은 50,000분의 1에서 80,000분의 1 사이입니다. 남성 운동선수의 경우 위험이 더 높습니다. 대학 연령 선수의 경우 위험은 13,426분의 1로 추산되며 남자 대학 농구 선수의 경우 더 높은 비율입니다.

2018년 연구의 연구원들은 평균 연령이 16세인 운동선수의 심장 돌연사 사례를 조사했습니다. 이 비율은 연간 10만 명당 6.8명으로 0.0068% 또는 절반 미만의 비율입니다.

SCD의 위험과 유병률은 상대적으로 낮지만 항상 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.

현재, 사전 참가 선별 검사에 대해 허용되는 프로토콜은 건강 병력 및 신체 검사이지만 많은 유럽 기관에서는 젊은 경쟁 선수에게도 심전도(EKG) 검사를 수행해야 한다고 강력하게 생각합니다.

참여 전 EKG 검사 옹호자들은 다음과 같이 인용합니다. 60% EKG로 감지할 수 있는 돌연 심장사를 초래할 수 있는 상태.

COVID-19는 얼마나 많은 운동선수가 심장마비로 사망하는 데 영향을 미쳤습니까?

COVID-19를 유발하는 코로나바이러스는 운동선수의 사망에 영향을 주었지만, 동시이환 요인으로 인해 정확한 숫자는 현재로서는 알 수 없습니다.

COVID-19에 감염되면 심근염 발병 위험이 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 이 상태는 심장 마비로 이어질 수 있을 뿐만 아니라 신체에 염증을 추가하여 기존 문제를 증가시킬 수 있습니다.

심근염은 젊은 운동선수의 심장 돌연사의 주요 원인입니다.

COVID-19에 감염된 1,597명의 운동선수를 대상으로 한 2021년 관찰 연구에 따르면 그 중 37명이(2.3%) 진단 가능한 심근염 및 가능한 심근염이 있었습니다.

2022년 연구에서는 이 비율이 더 높은 것으로 나타났습니다. 4% — 심장 자기 공명(CMR) 검사를 받은 운동 선수의 경우.

COVID-19가 심근염 및 기타 심장 질환의 위험을 증가시킨다는 것을 알고 있는 American College of Cardiology는 심폐 증상이 있는 모든 운동 선수가 경기에 복귀하기 전에 심장 검진을 권장합니다.

COVID-19 백신은 운동선수를 심장마비의 위험에 빠뜨리나요?

COVID-19 백신이 운동선수의 심장마비 위험을 높인다는 확실한 증거는 없습니다. 예방 접종 후 심근염의 위험이 매우 약간 증가할 수 있지만 매우 작습니다.

연구원들은 2021년 연구 백신 접종을 받은 4,931,775명을 대상으로 백신 접종과 심근염의 연관성을 조사했습니다.

그들은 평균적으로 100,000명의 예방접종을 받은 사람들당 5.7건의 심근염 또는 심근염 사건이 있음을 발견했습니다. 0.0057퍼센트입니다.

연구자들은 연관성이 있을 수 있지만 위험은 상당히 낮다고 판단했습니다.

운동 중 돌연심정지의 증상과 위험인자는 무엇입니까?

급작스러운 심정지의 경고 증상에는 운동 중 또는 운동 후 1시간 이내에 비정상적인 흉부 불편감 또는 숨가쁨이 포함됩니다.

심혈관 질환이나 돌연사의 가족력도 의사가 살펴봐야 하는 위험 요소입니다.

2019년 후향적 연구에 따르면 29% 의 운동선수가 심장마비 전에 심장병 증상을 보였습니다.

육상 경기에서 심장 돌연사를 예방하기 위해 알아야 할 사항

운동은 심장병을 예방하는 데 도움이 되지만 강렬하고 장기간의 운동은 갑작스러운 심장 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 운동 선수는 본질적으로 신체적 한계를 극복하려고 노력하며 시간이 지남에 따라 더 빠르고 강해지고 숙련됩니다. 그래서 얼마가 너무 많은가?

일반적으로 운동의 장점은 위험을 능가합니다.

연구원들은 심장 질환이 있는 사람들에게 치명적인 사건의 즉각적인 위험이 다음 이상에 참여하는 사람들에게는 더 이상 중요하지 않다는 것을 발견했습니다. 일주일에 2시간 운동. 그 운동의 적응은 실제로 심장을 보호하는 데 도움이 됩니다.

예방은 운동을 중단하는 것이 아니라 근본적인 심장 상태를 검사하는 것입니다. 심장 돌연사의 위험이 우려된다면 다음 질문에 답하십시오.

• 운동 직후 또는 운동 중에 예상치 못한 숨가쁨, 어지러움 또는 실신을 경험하거나 가슴 통증을 느낀 적이 있습니까?
• 가까운 친척 중 심장마비로 갑자기 사망했거나 60세 이전에 심장병을 앓았던 사람이 있습니까?

추가 조사를 원하면 의사가 EKG를 권장할 수 있으며, 이는 필요한 경우 의료 개입 사용을 지원하기 위해 더 많은 데이터를 추가할 수 있습니다.

2019년 한 연구에 따르면 자동 체외 제세동기(AED)를 즉시 사용하면 돌연 심장 정지 후 고등학생이 생존할 확률이 89%인 것으로 나타났습니다.

운동할 때마다 부상이나 사망의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 의료 장비가 근처에 있는 것이 중요합니다.

많은 운동 선수가 “건강”하고 신체 운동을 한다고 해도 그것이 건강하다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

건강은 건강을 증가시키지만 건강을 보장하지는 않습니다. 적절한 영양, 수면 및 회복과 같은 다른 요인들도 매우 중요합니다.

건강을 소홀히 하면 돌연 심장사의 위험이 훨씬 더 커집니다.

결론

심장마비 위험이 우려되는 운동선수라면 가족력을 ​​보거나 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 위험은 매우 낮지만 존재합니다. 건강 검진을 받는 것은 필요한 경우 다음 단계를 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

운동을 하거나 시합을 하는 곳마다 적절한 의료 장비를 사용할 수 있는지 확인하십시오. 의료 지원을 받을 수 있으면 놀이 중 심정지가 발생하는 경우 사망 위험을 줄일 수 있습니다.

무엇보다 자신이 선택한 스포츠를 오래도록 즐길 수 있도록 건강과 신체를 잘 챙기십시오.