땅콩 버터와 보풀, 치킨 핑거와 목장, CPAP와 안구건조증 등 인생에는 예상치 못한 조합이 많이 있습니다.
좋아, 아마도 마지막 한 쌍은 (분명히) 맛있는 맛이 나지 않을 것이다. 그러나 CPAP를 사용하여 야간 수면을 개선하는 데 도움이 되는 경우 알고 있어야 하는 조합입니다.
지속적 양압기(CPAP)는 수면 무호흡증을 치료하기 위해 자주 처방되는 장치입니다. CPAP는 사람들이 자는 동안 더 많은 산소를 섭취하도록 돕는 데 매우 효과적일 수 있지만 이러한 유형의 기계를 사용하는 사람들은 안구 건조율도 더 높습니다.
CPAP를 사용하고 있는데 이제 걱정이 됩니까? 걱정하지 마십시오. 안구 건조를 예방하고 발생하는 경우 치료할 수 있는 방법이 있습니다. 이것들이 무엇인지 궁금하십니까? 우리는 당신이 대답 없이 매달려 있게 하지 않을 것이지만, 먼저…
안구건조증이란?
안구건조증은 눈이 눈물을 충분히 흘리지 못하거나 눈을 덮을 수 있는 눈물층을 유지할 수 없을 때 발생하는 일반적인 상태입니다.
이러한 눈물 부족은 시간이 지남에 따라 염증과 눈 표면 손상을 유발할 수 있습니다.
다음과 같은 경우 안구건조증을 의심할 수 있습니다.
CPAP가 안구건조증을 유발하는 이유는 무엇입니까?
- 붉어지거나 화끈거리거나 자극받은 눈
- 흐린 시야
- 눈에서 나오는 끈끈한 점액
- 눈에 무언가가 걸린 것처럼 긁히고 거친 느낌
- 빛 감도
CPAP 기계는 안정적이고 일관된 기압을 제공하도록 설계되어 산소가 사용자의 기도를 통해 이동합니다. 그러나 많은 CPAP 사용자는 기계에서 공기 누출을 경험하여 눈에 일정한 공기 흐름을 유발할 수 있습니다.
이것은 기계의 마스크가 너무 크거나 작거나 잘 맞지 않는 모양이 잘못된 경우에 특히 그렇습니다. 결국 이것은 눈의 자극, 부기 및 건조로 이어질 수 있습니다. 해결하지 않고 방치하면 만성적인 문제가 될 수 있습니다.
또한, CPAP를 사용하는 많은 사람들은 고혈압 및 제2형 당뇨병과 같은 다른 의학적 상태를 가지고 있습니다. 이러한 상태는 안구 건조와 독립적으로 관련이 있기 때문에 안구 건조에 기여할 수도 있습니다.
CPAP로 인해 눈이 건조해지는 것을 어떻게 방지합니까?
CPAP로 인해 안구 건조증이 발견되면 다음을 수행할 수 있습니다.
- CPAP를 올바르게 착용하고 있고 모든 부품이 양호한 상태인지 확인하십시오.
- 가습기와 함께 CPAP를 사용하여 기계를 순환하는 공기에 가열된 수분을 추가합니다.
- 제조업체가 제안한 일정에 따라 CPAP를 정기적으로 청소하십시오.
- 밤에 마스크가 부착되는 입과 코 주변에 유성 모이스처라이저를 바르지 마십시오. 이것은 좋은 밀봉이 형성되는 것을 방지하고 누출을 조장할 수 있습니다.
- 여분의 수분을 공급하고 건조로부터 눈을 보호하기 위해 밤에 눈에 윤활제를 사용하는 것에 대해 의사와 상담하십시오.
눈으로의 공기 흐름을 방지하기 위해 테이프를 사용하는 것은 효과적인 해결책이 아니라는 점에 주목할 가치가 있습니다.
만성 안구건조증이 있는 경우:
- 안약이나 인공 눈물을 사용해 눈의 수분을 늘릴 수 있습니다.
- 가습기를 사용하여 공기 중의 수분을 증가시키십시오
- 의사에게 처방약 및 기타 치료 옵션에 대해 문의하십시오.
- 더 자주 깜박이는 연습
- 식단에서 오메가-3 지방산의 양을 늘리십시오.
- 장시간 화면을 볼 때 규칙적인 휴식을 취하십시오
CPAP 사용은 안구건조증의 가능성을 높일 수 있습니다. 그러나 CPAP가 수면 무호흡증이 있는 사람들에게 제공하는 건강 가치는 너무 높기 때문에 안구 건조 때문에 사용을 중단하지 않는 것이 중요합니다. 눈에 문제가 있으면 의사와 상담하십시오.
결론
안구 건조는 CPAP를 사용하는 사람들에게서 더 흔하게 나타납니다. 즉, CPAP를 사용하여 잠자는 동안 호흡을 돕는 경우 안구 건조 징후를 관찰하는 것이 중요합니다.
CPAP로 인한 안구건조증을 방지하려면 제조업체의 지침을 따르십시오. 또한 코와 입 주위를 제대로 밀봉하지 못하게 할 수 있는 일을 피하는 것이 좋습니다. 일부 치료 제안에는 안약, 처방약 또는 가습기가 포함될 수 있습니다.
